Articles

3 technika a védekező vonalhoz

a labdarúgó edzők azt akarják, hogy védekező vonalaik agresszívek, erősek, gyorsak és tartósak legyenek. A nagy figyelmeztetés nem előfeltétel (bár biztosan nem fáj). Számos hatékony pass rush technika létezik. Vizsgáljuk meg néhányat:

az úszás

az úszási technika egy olyan technika, amelyet gyakran használnak a járókelők. Az úszás megkapja a nevét attól a ténytől, hogy ha megfelelően végrehajtják, a játékosnak úszófelvonása van.

az úszás során a védő nyitott kézzel eltalálja az ellenfél vállpárnáinak oldalát körülbelül mellkasi szinten. A másik kezével a védő kinyújtja a blokkoló vállát. A könyök le van húzva a védő mögött. Ezt a technikát néha akkor alkalmazzák, ha a védőnek nyilvánvaló mérete és/vagy erőssége van.

A Rip

A Rip technikát általában a védők és a speciális csapatok játékosai alkalmazzák, de különösen a védekező csapatok. Az ötlet az, hogy emelje fel a karját közel kézzel hátra a könyök alatt, majd ütni már az ellenfél vállát.

A felülvizsgálati időszak nem jár felesleges érintkezéssel. A cél nem az, hogy elérje a játékos teljes lélegzetet, inkább hajtson egy saját törzs túl a váll és a törzs a blokkoló. Ezután felemeli a könyökét, majd egy kampós mozdulattal visszafordulva tovább pozicionálja magát a blokkoló mellett.

a Bull Rush

A Bull Rush Technika kéri, a védő, hogy a keze alatt a hónalj területén a blokkoló megyek vissza a vissza mező által erőteljesen szivattyúzás a lábak, illetve a “rohanó bika” a pályán.

további labdarúgó hírek, tippek és eszközök, látogasson eteamz, az online csapat sport közösség.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük