emlékszem élénken az első alkalommal, amikor narced. A világ elképesztően fényes és meleg volt. Minden gondolat, ami átment az agyamon, vidám volt. Meg voltam győződve arról, hogy ez a pillanat volt a legjobb, ami valaha volt. Bár egy hang a háttérben azt mondta, “uh-oh, bajba kerülhetünk itt,” csak nem érdekel. Ez túl szórakoztató volt.

furcsa módon nem búvárkodtam akkoriban. Késő este volt egy nagy szupermarket tejes folyosóján, és ott volt ez a 12 doboz Vörösdi-ostor. Nézze, ha nem rázza meg a kannát, és egyenesen tartja, nyomja meg a fúvókát és lélegezze be a hajtóanyagot …

OK, nagyon zavarban vagyok. Régen volt, rossz társaságba keveredtem, és soha többé nem tennék ilyet, nincs sziree, és ti sem próbáljátok ki, halljátok?

Ez a mese a mocskos múltomból több köze van a búvárkodáshoz, mint gondolnád. A dolog, hogy tolja Reddi-ostor ki a doboz ugyanaz, amit kap fogorvosok a párt meghívók-dinitrogén-oxid, általános érzéstelenítő. És bár a kutatók nem tudják biztosan, mi okozza a nitrogén narkózist a búvárokban, azt gondolják, hogy ez ugyanaz a folyamat.

így van: nem szállsz be oda, kómás leszel.

100 százalék 100 lábnál

nyilvánvaló, hogy az általános érzéstelenítés, miközben a műhiba-biztosítással megrakott orvosok vesznek körül, egy dolog,és önmagával csinálni, miközben valamilyen mesterséges gizmón keresztül lélegzik, víz alatt és az életedtől függően, egy másik. Mégis, ha 100 lábra merülsz a levegőben, az esélye, hogy narced lesz, majdnem 100 százalék.

nem hiszed el? Sokszor voltál ilyen mélyen és mélyebben, és soha nem érezted magad narcosnak? Olyan vagy, mint az a fickó, aki azt hiszi, hogy képes hazautazni a partiról, mert korábban csinálta, anélkül, hogy összeomlik. A nitrogén narkózis első tünetei finomak, az egyik az, hogy tagadják, hogy bármi baj van (“jól érzem magam!”).

” sok embernek van narkózisa, de soha nem tudja, mert soha nem hívják fel őket, hogy bármit is tegyenek, csak lélegezzenek. Ez az, amikor valami történik, hogy szükség van a válasz, hogy bajba, ” mondja Hal Watts, aki képzett ezer mély búvárok negyven Fathom barlang Ocala, Fla.

bár sokat Hall a dekompressziós betegségről,valószínűleg többet kell aggódnia a nitrogén narkózis miatt, amikor 100 láb alatt merül. Ebben a mélységben a nitrogén narkózis nagyobb valószínűséggel alakul ki, mint egy DCI “hit”, és amikor ez megtörténik, veszélyesebb, mert megtámadja a legfontosabb életfenntartó berendezést: az agyat.

valójában a nitrogén narkózis veszélye, nem pedig a DCI, az elsődleges oka annak, hogy a hagyományos rekreációs mélységhatárt 130 lábra állítsák.

hogyan zavarja a nitrogén narkózis az elméddel

sok szórakoztató gyógyszerre hasonlít: először ostobává tesz, majd hülyévé tesz.

Ez persze óriási egyszerűsítés, és a kutatók nem értenek egyet abban, hogy pontosan hogyan változtatja meg a gondolkodását a narkózis. Három hatás általánosan elismert, azonban:

a gondolkodási folyamat lelassul. A kutatók gyakran adnak tantárgyakat rejtvényeknek és matematikai problémáknak, míg a narced. Gyakran képesek narkotikus mélységben, mint a felszínen — ha több időt vesz igénybe. Ha azonban rohannak, hibákat követnek el.

a búvárkodás gyakrabban igényel egyértelmű gondolkodást, mint a gyors gondolkodás, de például egy levegőn kívüli vészhelyzetben valószínűleg rohanni fog, és ha narced, akkor nagyobb valószínűséggel hibázik.

elveszíti a MULTITASKING képességet. Egyre nehezebb egyszerre több dologra gondolni, és hajlamos vagy arra, hogy egyetlen gondolatra rögzülj. Néha a rekompressziós kamrákban lévő tárgyak jobban és gyorsabban képesek megoldani a rejtvényeket, mint a felszínen. Ez őrületbe kergeti a kutatókat. A magyarázat úgy tűnik ,hogy “megcsalják” a tesztet azáltal, hogy minden csökkent mentális erejüket egy objektumra koncentrálják, megkapva a helyes választ. De a kamarai “búvároknak” nem kell aggódniuk a gázellátás, az idő, a mélység stb.

a búvárkodás többfeladatos tevékenység. Miközben arra gondol, hogy hova megy, és mit néz, tisztában kell lennie a felhajtóerővel, a mélységgel, a tartály psi-vel, hogy érzi magát, a haverjával, hogyan érzi magát és még több. Ha probléma merül fel, több lehetőséget is figyelembe kell vennie, és gyorsan át kell váltania a B tervre, ha az a terv nem működik. A narkózis azonban csökkenti a veszély észlelését,valamint a lehetőségek kezelését.

elveszíti a rövid távú memóriát. A dolgozó búvárok gyakran elfelejtik azokat a feladatokat, amelyeket le kellett küldeniük, és amikor felszínre kerülnek, elfelejtik, hogy elfelejtették. Hajlamosak először elveszíteni azt, amit a közelmúltban megtanultak, és a legkevesebbet gyakorolni.

kevesen gyakorolják a vészhelyzeti készségeket, például a súlyelosztást és a levegő megosztását. Amikor narced mi lehet elfelejteni, hogyan kell csinálni őket, vagy felejtsd el, hogy nem őket teljesen. Hasonlóképpen, egy új BC vagy ismeretlen vezérlésű számítógép zavarossá válhat.

várj, van még!

valójában van néhány jó hír arról, hogy a nitrogén narkózis hogyan befolyásolja az elmédet.

az idő múlásával nem rosszabbodik. Körülbelül két perc múlva egy adott mélységben, akkor olyan narced, mint te fogsz kapni.

amikor felemelkedik, szinte azonnal eltűnik. Gyakran csak 10 láb felemelkedése elegendő a fej tisztításához.

nincs hosszú távú kár. Miután felszínre nem hagy after-érinti vagy állandó kárt (amennyire bárki tudja).

hogyan lehet legyőzni a narkózist

igen, a nitrogén narkózis pontos mechanizmusa rejtély, de eleget tanultunk róla (gyakran a nehéz út), hogy megértsük, hogyan kell kezelni a problémát.

Kezdje azzal, hogy feltételezi, hogy narced lesz. Az adott napon tapasztalt narkózis mennyisége a mélység függvénye, de nehéz megjósolni, hogy milyen mélység “nem biztonságos.”A bizonytalanság fokozásához egyes búvárok érzékenyebbek, mint mások, és minden búvár hajlamosabb néhány merülésre, mint másokra.

hüvelykujjszabályként a legtöbb búvárnak enyhe károsodása van 60 lábnál, bár lehet, hogy nem lesz észrevehető, mondjuk 100 lábig. 130 lábnál gyakorlatilag minden búvárnak jelentős, bár még kezelhető, narkózis lesz. Lehet, hogy maguk nem veszik észre, de egyértelműen kimutatható lenne egy nem narced megfigyelő vagy objektív teszt.

alsó sor: valószínűleg elkerülheti az összes kimutatható nitrogén narkózist azáltal, hogy 60 láb felett marad, de jó ok nélkül sok jó búvárkodást hiányozna. Helyette, tegyük fel, hogy lesz narced bizonyos fokig, vegye komolyan, minimalizálja azt, és kompenzálja azt. Így:

kerülje a feladat betöltését. Emlékezz a K. I. S. S. elvre, mert hülye leszel. Ha van egy új, zavaró kamera ház, ismerkedjen meg vele sekély mélységben. És nem csak az a kép, amit 130 lábnál elcseszel. Kevesebb figyelmet kell szentelned mindennek, és ha szinte az egészet az f-megállókra koncentrálod, akkor nem lesz elég a kis dolgokra, mint például, hogy mennyi levegő maradt. Búvárkodás csak egy darab új berendezés egy időben mindig jó szabály. 100 láb alatt, ez egy szabály, hogy élni.

OVERLEARN készségek. Ez valójában hasonló a feladatterhelés csökkentéséhez, de különösen a sürgősségi készségekre vonatkozik. Te és a haverod gyakorolhatnátok olyan képességeket, mint a súlylökés és a levegő megosztása. Úgy tűnik, túl egyszerű, hogy szükség van a gyakorlat, de ha nem érzik ösztönös lehet, hogy nem csinálni őket, ha te narced. Ne függjön attól, hogy bármit is csináljon, amire gondolnia kell.

használjon pala. Szabadítson fel RAM segítségével a pala. Ne támaszkodjon a merülési terv emlékezésére; írja le. Ne próbáljon emlékezni arra, hogy néz ki a hal, vagy hogyan működik a kamera vezérlése; írja le. A pala szintén hasznos a narkózis kimutatásában — lásd alább a ” Narced vagy? Nitrogén narkózis vizsgálata.”

menetrend mérő ellenőrzések. Ha mélyre mész, állapodj meg a haveroddal a szelvényellenőrzésen bizonyos időközönként — mondjuk, két percenként. (A levegő gyorsan megy 100 plusz lábnál.) Egyikőtök következetesen kihagyja a kétperces határidőt? Lehet, hogy be van drogozva.

menetrend haver ellenőrzések. Egyetértek azzal, hogy bizonyos időközönként keressék egymást, mondjuk minden három lélegzetet. Ritkábban (mondjuk a kétperces mérőműszer ellenőrzésénél) szemkontaktust kell végezni, és ok jeleket kell cserélni.

lassan ereszkedjen le. Van némi bizonyíték arra, hogy a gyors tömörítés több narkózist okoz.

maradjon tiszta és józan. Nyilvánvalónak tűnik, de még a vény nélkül kapható gyógyszerek is elősegíthetik a nitrogén narkózist. Jól ismert, hogy számos gyógyszer meglepően intenzív módon kölcsönhatásba léphet (így 1 + 1 egyenlő 3-mal), a nitrogén pedig ebben az esetben gyógyszernek tekinthető. Sok gyógyszer, beleértve a mozgásszervi betegség tabletták és hideg készítmények, úgy tűnik, hogy kölcsönhatásba nitrogénnel, hogy növelje narkózis érzékenység és intenzitás.

egyes szakértők szerint a nitrogén/alkohol kölcsönhatás különösen erős lehet, mert hasonló hatással van az idegrendszerre. (1 + 1 május egyenlő 5, más szóval). A másnaposság elősegítheti a nitrogén narkózist is. Íme néhány igazi rossz hír merülés resort bárok és azok, akik szeretik őket: egy hatóság, Dr. Lawrence Martin, azt írta, hogy a teljes absztinencia 24 órával a búvárkodás előtt egy ” ésszerű ajánlás.”Jobb, ha visszahúzza azokat a margaritákat, ha holnap mélyen merülsz.

legyen meleg, kipihent és magabiztos. Hideg, fáradtság és szorongás mind kimutatták a kísérletek, hogy növelje a nitrogén narkózis, bár az ok ismeretlen. Ez egy másik ok, amiért a nap utolsó merülése nem lehet mély.

különösen a magas szén-dioxid-szint növeli a narkózist. Ennek oka lehet a fáradtság – például a nehéz áramba való bejutás — vagy a nehéz légzés szabályozója, vagy a sekély légzés, amely gyakran kíséri a szorongást. Próbáljon lassú, mély lélegzetet venni teljes kilégzéssel.

enyhén emelkedik. Gyakran előfordul, hogy a narced búvárok úgy találják, hogy fejük tiszta, ha csak 10 láb magasra emelkednek. És néha újra leereszkedhetnek kevesebb narkózissal, mint korábban.

légy pozitív és motivált. A kísérletek ismét azt mutatták, hogy azok a búvárok, akiknek erős vágyuk van a narkózis meghódítására, és úgy vélik, hogy képesek, valóban megteszik.

mi van a neve

nitrogén narkózis nevezték mindent “sűrített levegő mérgezés”, hogy ” elragadtatás a mély.”Pontosabban, ez ” inert gáz narkózis”, mert minden inert gáz — sőt néhány nem inert gáz is-okozhatja. A nitrogén csak a levegő legfontosabb inert összetevője, ezért a narkózis fő oka a szabadidős búvárkodásban.

pontosan miért sűrített inert gáz teszi búvárok loopy még mindig kérdés a spekuláció, de már 1899-ben, H. H. Meyer megjegyezte, hogy minél könnyebben inert gáz felszívódik a zsír, annál narkotikusabb. Például a hélium körülbelül egynegyede olyan zsírban oldódik, mint a nitrogén, körülbelül egynegyede pedig narkotikum. A sebészeti érzéstelenítéshez használt Xenon körülbelül 25-szer olyan oldható, mint a nitrogén, körülbelül 25-szer narkotikus.

Ez a “Meyer-Overton-hipotézis” vezette A. R. Behnke, R. M. Thomson és E. P. Motley arra a következtetésre jutott, 1935-ben, hogy az idegsejtekben a nitrogén felszívódása okozza a narkózist. Csak az, ami akkor történik, ismeretlen, de a pillanat vezető elmélete az, hogy a narkózis akkor fordul elő, amikor az idegsejtekben, esetleg a sejtmembránban lévő zsírszerkezetek nitrogénnel duzzadnak egy bizonyos “kritikus térfogatra”.”Ez a duzzanat megzavarja az idegimpulzusokat azáltal, hogy zavarja a kémiai neurotranszmittereket, amikor átlépik a szinapszisokat, az agy áramkörét alkotó idegsejtek közötti apró réseket.

Ön Narced? Nitrogén narkózis vizsgálata

szédülés, fülcsengés, zsibbadt ajkak, édes vagy fémes levegő kóstolás, kis számok olvasása a műszereken, szorongás, rövid távú memóriavesztés, zsibbadás és bizsergés az ajkak, végtagok vagy lábak-mindezeket a nitrogén narkózis tüneteként említik. Sajnos a DCI-t vagy más problémákat vagy egyáltalán semmit sem jelezhetnek, és ha nitrogén narkózis okozza őket, gyakran nem korai jelek. Érzed ezeket, ha egyáltalán, jóval azután, hogy narced.

van azonban néhány olyan teszt, amely hasznosabb:

az UJJPRÓBA. Bret Gilliam, a mélységi rekord tulajdonosa a levegőben, hitelt vesz fel ennek feltalálásáért: néhány percenként tartsa meg számos ujját a haverjának (mondjuk három ujjal). Ugyanazt a számot kell válaszolnia, plusz egy (négy ujj). “Ha tényleg meg akartál csavarni egy srácot-írja Gilliam a mély búvárkodásban -, mind az öt ujját adtad neki, majd mindkét kezét kellett használnia, hogy hat ujjal reagáljon.”

A PALATESZT. Néhány percenként ellenőrizze a mélységet és a psi-t, és írja le a lapjára. Nézd meg a haverod mélységét és a psi-t, és írd fel a lapodra is. A haverod is ezt csinálja. Most mindenkinek meg kell mutatnia a saját és a haverod számát mindkét palán, és a paláknak egyet kell érteniük. Ez a teszt automatikusan összehasonlítja mindkét búvárt,ami értékes lehet, ha az egyik búvár narced, a másik pedig nem. Ez a hozzáadott értéke előmozdítása nyomtáv ellenőrzések.

fokozatosan közelítse meg korlátait. Minden búvár másképp és különböző mélységekben tapasztalja a narkózist. Egyesek érzékenyebbek, mint mások. Ne menjen közvetlenül az utolsó nyíltvízi tanúsítási merüléstől a 130 méteres merülésig. Ehelyett óvatosan tesztelje személyes borítékát. Növelje a maximális mélységet 10 láb vagy annál nagyobb lépésekkel. Hogy érezte magát 60, 80 vagy 90 lábnál? Narkózis tünetei? Ragaszkodtál a merülési tervedhez? Hibáztál, vagy zavartnak érezted magad? Ha minden rendben volt, próbálja meg újra ezt a mélységet több feladat betöltésével egy másik napon. Ha kényelmes a 90 láb, menj 100. Ez nem egy verseny 130 lábig.

a viselkedési teszt. Nem megfelelő viselkedés a haver nehéz pin le, nehezebb, ha ez benned. Ő (vagy te) viselkedik buta vagy eufórikus, nagyítás körül, mint egy tengeri oroszlán perc végén, például? A búvárkodásnak természetesen szórakoztatónak kell lennie, de ez annyira szórakoztató?

néha a narkózis az eufória helyett a szorongás formáját ölti, és ezt könnyebb észlelni. Találja magát folyamatosan tartja a reg a szájában a kezével, vagy tartja a nyomásmérő előtt az arcod? Feltételezve, hogy nincs objektív oka ennek a túlzott óvatosságnak,lehet, hogy narced.

tud alkalmazkodni a nitrogén Narkózishoz?

a tudósok kétségesek, de sok búvár, aki gyakran mélyen megy, úgy gondolja, hogy kevésbé érzékenyek a narkózisra.

Ez a hiedelem mögött Bret Gilliam képzés az akkori rekord merülés 452 láb a levegőben 1989-ben. Egy év alatt több mint 600 merüléssel dolgozott ezen a mélységen, és legalább 100-an 300 lábnál mélyebbek voltak. Ezért, úgy véli, nem volt annyira szűk a 452 láb, hogy nem tudott egy sor matematikai problémák, sőt, a lényeg, hogy visszatérjen a felszínre élve.

azonban sok kutató úgy véli, hogy ez a narkózissal szembeni látszólagos ellenállás nem lehet valódi fizikai alkalmazkodás. Valószínűbb, hogy a búvárok, akik rutinszerűen mélyen merülnek, kifejlesztették a narkózis elme-elhomályosító hatásainak ellensúlyozására szolgáló módszereket. Ennek eredményeként kevesebb szorongással és több gyakorlattal rendelkeznek bizonyos feladatok elvégzésében. Az adaptáció (ha ez az) rövid életű: öt-hét nap után eltűnik mély merülések nélkül.

mindenesetre a mély merülés fokozatos lépésekben történő megközelítésének gyakorlata körültekintő. Ha az üdülőhely csillag attrakciója mély roncs, hogy a merülés később a héten. Dolgozz le, hogy ez egy pár fokozatosan mélyebb merülések, és akkor jobban felkészült, hogy kezelni bármilyen roham narkózis.

Ed.megjegyzés: a búvárok különböznek. Néhány fogja tapasztalni ezeket a hatásokat sekélyebb vagy mélyebb.