10 dolog, amit többet értékelek, mint a pénz

#1) közösség

amikor barátaim vannak, boldog vagyok. A barátok megnevettetnek. Az is nevetni a problémáimat. Nevetnek az őrült történeteimen is.

szeretem a gyermekeimet. A gyerekek nagyon nehézek. Egy felnőtt ember sem ébred fel, és azt mondja: “alig várom, hogy 80 mérföldet vezessek, hogy lássam, ahogy 300 10 évesek táncolnak egy balett-előadásban.”És mégis ez az, amit a lánya tesz.

elmegyek a balettelőadásba, hátul ülök, és a telefonomon játszom a “Backgammon NJ” – t, amíg a lányom a színpadon van.

mert szeretem. Mert varázslatos látni a táncát. Mert nem vallom be, de a mágiát jobban értékelem, mint a pénzt.

bizonyíték van arra, hogy az erős közösség hosszabb, okosabb, életminőséghez vezet. Tehát ezt jobban értékelem, mint a pénzt.

Brian Koppelman a minap azt mondta: “a legnagyobb döntés, amit valaha tettem a karrieremért, a feleségem kiválasztása.”

így van ez.

#2) kreativitás

régebben napi kereskedelem minden nap. Néha 9:30-kor cseréltem, és 9:35-kor egy plusz 2000 dollárral kiszálltam a kereskedésből.

néha pénzt veszítenék. És ez fájdalmas volt. Utálnám magam. Utálnám az életem.

reggel 3-kor járkálnék, összeadnám a számokat,kivonnám, megosztanám és eladnám az eszközöket, és újra osztanám. “X hónappal a törés előtt.””Y nappal a törés előtt”.

felfedeztem: egy dolog, bármi, a legkisebb dolog, kreatív, boldoggá tett.

cikk írása. Kezdek egy könyvet. Videó készítése. Viccet csinálni, amitől az emberek nevetni fognak.

tíz ötlet jön létre, amelyek segítenek egy barátnak. Jön 10 ötletek új dolgokat lehetne csinálni az életemben, hanem agyatlan nap-kereskedés.

segítene a kreativitás pénzt keresni? Ezért lettem boldog?

No. A kreativitás egyik cselekedete nem tesz több pénzt (kivéve, ha JK Rowling vagy “John Kenneth Rowling”vagy).

de egy olyan gondolkodásmódba való bekerülés, amely értékeli a kreativitást, boldogabbá tesz, javítja az ötletemet, az évek során pedig pénzt keres.

és a kreativitás nem “a kreativitásra gondol”. Mindig vannak ötleteim a gyerekkönyvekre. De egy gyerekkönyv írása nagyon boldoggá tett.

csinált nekem pénzt. Nem. Pénzbe került. De boldoggá tett.

#3 GIVING

Ez olyan, mint egy klisé. És nem akarok semmilyen történetet megosztani. De itt van a trükk:

adjon anélkül, hogy bárki tudná, mit csinál.

keressen valakit, aki az újságban van, vagy valakit, aki egy barát barátja, vagy talál véletlenszerű embereket vagy helyzeteket, akik nem tudnak rólad.

kitalálni, hogyan lehet segíteni őket oly módon, hogy lehet változtatni az életüket, de nem lehet esetleg kitalálni, hogy ki vagy, vagy hogyan kaptak segítséget.

csináld.

#4) curiosity

az elmúlt két napban négy podcastot készítettem. Három volt az enyém, az egyik a másiké.

ha megkérdezel a podcastodon, ne gondold, hogy ez “szokásos üzlet”lesz.

átveszem.

az általam megkérdezett három ember: Frank Shamrock, az UFC történetének legnagyobb harcosa, zaklatott gyerekként a kemény börtönből minden harcművészet elsajátítására ment, és 10 év után lett világbajnok. Antal Ervin olimpiai aranyérmes.

és egy halálos rákban szenvedő barátom, aki hat-30 hónap múlva meghal, mégis nevetségesen boldog és bölcs.

megkérdeztem tőle:”amikor a gyógyszerek leállnak, hogyan fogsz végül meghalni”. Nem tudtam a választ.

elmondta, hogy a rákos sejtek a csontvelőben fejlődnek. Tehát amikor a gyógyszerek nem működnek, a sejtek tovább szaporodnak, és a rákos terület egyre nagyobb lesz, amíg belülről nem törik össze az összes csontját. Nevetséges gyötrelemben lesz, megbénul, és végül meghal.

“vagy-mondta – a rákos sejtek növekedni fognak az agyban, és az összes agyi funkcióm el fog tűnni, amíg meg nem halok.”

megkérdeztem tőle: “ha a gyógyszerek jól működnek, és úgy találja, hogy hosszabb ideig fog élni, depressziós lenne?”

milyen hülye kérdés! De tudni akartam. És egy ideig gondolkodott a válaszán.

vendég voltam egy podcastban a válásról. Mara Mareks kiváló podcastja. Micsoda móka! Mindenféle kérdést kell feltennem a házigazdáknak.

jövő héten beszélhetek az egyik kedvenc színészemmel, Stephen Toblowskyval. Beszélhetek Elizabeth Smart-tal, akit 15 évvel ezelőtt raboltak el, és átéltem a legrosszabb horrortörténetet. Meghallgatom Tim Ferriss-t, Dan Harrist és még párat.

amikor interjút készítek valakivel, mindent tanulmányozok róluk, majd mindent megkérdezem tőlük, amit még mindig tudni akarok.

mert meg akarom tanulni, hogyan lehet jobb. Soha nem vagyunk tökéletesek, de mindig a tökéletesség irányába haladhatunk. Megvan a szándékunk, hogy tökéletesek legyünk.

mindezek az emberek tartalmazzák saját nyomaikat arról, hogy hogyan értek el kiválóságot. Azt akarom, hogy azok a nyomok az enyémek legyenek. Meg akarom szerezni őket.

a kíváncsiság a híd a középszerűségtől a kiválóságig.

# 5) szomorúság

nem akarok depressziós lenni. És nem akarok ideges lenni. Nem számít, mit mondanak az emberek, a meditáció nem gyógyítja meg a krónikus szorongást. Legalább velem nem.

2009-ben Klonopint kellett szednem a szörnyű szorongás csökkentése érdekében. Olyan szorongva ébredtem fel, hogy megfogtam a fejem, és sírni kezdtem: “kérlek, ne gondolkodj annyira”:.

az agyam olyan volt, mint az élet intenzív sakkjátékának közepén, 25 lépéssel előre a legrosszabb irányba.

a Klonopin megállította a szorongásomat. Ez volt a legfurcsább élmény. Olyan volt, mintha egy fal ment fel a fejemben, amikor az agyam ideges akart lenni. Bumm! Nem mehetsz oda.

a Klonopin 12 órán át tart a vérben. Akkor megint ideges lennék. Szóval többet vennék.

én akár egy őrült összeget naponta. Aztán őszintén szólva már nem volt rá szükségem.

a dolog, amit leginkább aggódtam (pénz), aggódni kezdett, főleg azért, mert napjaimat életem más részeinek értékelésével töltöttem.

életem ezen más részeinek, ahogy jobban vagyok velük, hihetetlen mellékhatása volt: több pénzt keresni. Csakúgy, mint egy boldogabb élet.

tehát a Klonopin nem működött nekem. Ez nem állította meg a szorongást. Ellenállást építettem.

így megpróbáltam abbahagyni a szedését, majd valami rossz történt. Sok rossz történt. Fizikailag függő voltam.

ha abbahagyja, pánikrohamot kap, rohamokat kap, nem tud aludni. Próbáltam megállítani a hideget. A fentiek mindegyike velem történt.

egyszer ültem egy széken, a harmadik napon, és próbáltam csak ülni, de az elmém egyre mélyebbre és mélyebbre ment az őrületbe, mint valaha.

“negyedévente egy milligramm negyedét kell csökkentenie” – mondták.

“Ez több negyed, mint amennyi a mosáshoz szükséges” – mondtam. Annak ellenére, hogy még soha nem voltam mosodában.

a Klonopin függősége úgy hangzik, mint egy szokatlan függőség.

miért nem lehetett heroin. Szeretem azt az elképzelést, egy gyógyszer, ami boldoggá tesz. De sosem vettem be heroint. Elvittem Klonopint.

számomra soha nem voltam teljesen depressziós. De krónikus szorongásom volt.

de szomorú voltam.

miután interjút készítettem a haldokló barátommal, annak ellenére, hogy sok időt töltöttünk együtt, miután azt mondta, hogy meg fog halni, nagyon szomorú voltam.

soha nem töltöttem két órát vele, egyszerűen megkérdeztem tőle a halálának feltételeiről. Minden kérdéssel üldözöm.

tehát szomorú voltam. Utána sírtam. Nem zokogtam. De könnyek, amikor gondolkodtam rajta.

felhívtam egy barátot. Azt mondta, talán meditálnom kéne.

” hogy lehet?”

” lehet, hogy boldogabb.”

de gondoltam rá. Először is, nem gondoltam, hogy a meditáció boldogabbá tesz.

második, szerettem szomorú lenni.

nem vagyok szomorú, hogy gyakran. Mostanában nagyon boldog vagyok. Nem tudom, miért. Mintha felment volna a boldogságom alapja.

a barátommal minden nap órákat töltöttünk együtt a 20-as években.

beszélgetés, nevetés (sokkal jobb humorérzéke van, mint én), sakkozni (sokkal jobb voltam nála, ahem), álmokat készíteni a jövőnkről.

természetesen bármikor meghalhatok. De nem hiszem, hogy így lesz. De tudjuk, hogy meg fog halni.

és ez elszomorít. Szomorúbb, mint régen voltam. Meg akartam tapasztalni.

nem élveztem. De nem élvezem az edzőterembe menni, még akkor sem, ha ez jobbá teszi az életem.

nem élvezem azokat a pillanatokat, mielőtt a színpadra megyek, amikor standup komédiát csinálok. De ettől jobb lesz az életem.

nem élvezem a szomorúságot. De ez különleges érzelem. Ez egy másik módja annak, hogy kapcsolatba lépjek a körülöttem lévő világgal, és rájöjjek, hogy sokkal fontosabb dolgok vannak, mint a mindennapi életem. Sokkal fontosabb, mint bármi, amit meg tudok érteni.

A szomorúság nem depresszió. A szomorúság nem szorongás. Vagy félelem.

A szomorúság mély kapcsolat … nem tudom. Nem tudom megmagyarázni. De számomra értékesebb, mint a pénz.

#6) A

segítése más, mint az adakozás. A szavaknak nem kell magyarázniuk. Tegyük fel, hogy az adakozás a szeretet egyik formája.

de néha segíthet, hogy valami nagyobb, mint magad, sőt pénzt belőle.

# BlackLivesMatter egy fontos hashtag, hogy ment vírus az elmúlt évben.

az ötlet: a bűnüldözés sokkal több ártatlan fekete embert öl meg, mint a fehérek.

a meggyilkoltak 61% – a szintén mentálisan beteg. A különböző okok miatt ez egy olyan kérdés, amely nem csak fontos számomra, de ijesztő számomra.

nem akarom, hogy bárki, aki közel áll ahhoz, hogy valaha is meghaljon.

kiderül, hogy az egyetlen “nem halálos” fegyver a Taser. De a Taser nem “nem halálos”.

egy barátom azt mondta nekem a minap, hogy a sokkolók hetente 1-2 ártatlan embert ölnek meg. Nem tudom, igaz-e vagy sem. De azt tudom, hogy a sokkolót a bűnüldöző szervek már nem tekintik nem halálosnak.

tehát azért, mert van közösségem, és mivel van kreativitásom, néhány barátom (és szeretem azt hinni, hogy segítettem, de nem igazán) kitaláltam egy módot egy igazi, nem halálos fegyver létrehozására. És a bűnüldözés is egyetért.

erről bővebben később.

nem vagyok milliárdos. Nem Jeff Bezos vagy Larry Page vagyok, aki egy ponttal és egy kattintással elmondhatja a világnak.

De Richard Branson azt mondta a podcastomban :” nézz körül, és nézd meg, kinek tudsz segíteni. Nem számít, hogy alkalmazott vagy vállalkozó vagy”.

Ha segíteni tud az embereknek, akkor létrehozhat dolgokat, és potenciálisan elindíthat olyan vállalkozásokat, amelyek sok pénzt fognak keresni.

ezt bárki megteheti. Minden gazdag milliárdos ezt tette, amikor piszok szegények voltak. Szegény koromban csináltam. Másodszorra, harmadszorra és negyedszer is szegény voltam.

#7) nevetés

egy partin voltam. Volt egy lány, akiről azt hittem, talán tetszett. Mondtam neki egy viccet.

éppen egy pohár bort ivott, és a korty közepén volt. Nevetve tört ki.

a szájában lévő bor kiköpte a hajamat és gyorsan.

elborzadt. Folyton bocsánatot kért. Mindig azt mondtam, hogy rendben van. De szó szerint átáztam. Mintha egy gallon bor lenne a szájában.

tovább akartam beszélni, de túlságosan zavarban volt. És ez tönkretette a bulit, mert annyira elborzadt önmagától, hogy folyton sétált, és másoknak mesélt róla, és most egy kicsit szégyenlősnek éreztem magam, ott állva.

de amikor rám köpte a bort, mert nem tudta ellenőrizni ezt a nevetést, amit kihoztam belőle: azt mondtam magamnak: “ezt akarom csinálni életem végéig.”