Six Dimensions du bien-être

Le but du modèle de bien-être est de montrer que le bien-être est multidimensionnel. Il est utilisé comme un outil pour évaluer les différents domaines de votre vie qui ont un impact sur votre bien-être général. Le modèle n’est pas utilisé comme une « liste de contrôle” dans laquelle vous biffez ce que vous avez accompli. Le bien-être est un voyage, avec de nombreux chemins différents.

Il existe de nombreux modèles de bien-être différents utilisés dans le domaine de la promotion de la santé. Elon a créé son propre modèle, mais en regardant l’onglet pour chaque dimension individuelle, vous pouvez trouver des ressources supplémentaires à partir du modèle soutenu par l’Institut national du bien-être.

Bien-être communautaire

Le sentiment d’engagement que vous avez avec les régions où vous vivez, aimer où vous vivez, vous sentir en sécurité et être fier de votre communauté. Avoir la propriété de contribuer à un climat où chacun de nous peut s’épanouir. En savoir plus.

Bien-être émotionnel

Avoir la résilience, le courage et la capacité mentale de s’épanouir et de contribuer à votre croissance personnelle. Se sentir en sécurité, soutenu et mentalement bien. Avoir la capacité d’identifier vos propres émotions, de comprendre leur valeur et de les réguler. En savoir plus.

Bien-être financier

Avoir des soutiens vous aide à planifier votre sécurité financière afin de pouvoir gérer efficacement votre vie économique afin de réduire le stress et d’accroître la sécurité. Cela inclut la planification de carrière et le bien-être professionnel. En savoir plus.

Bien-être physique

Avoir une bonne santé et suffisamment d’énergie pour faire avancer les choses au quotidien. Avoir des ressources et de la motivation pour prendre soin de notre moi physique. En savoir plus.

Objectif Bien-être

Cela inclut l’épanouissement, la signification spirituelle et le développement de l’identité. Cela implique ce que vous faites chaque jour, vous sentir en sécurité dans qui vous êtes et être motivé pour atteindre vos objectifs. En savoir plus.