Vous trouverez ci-dessous toutes les informations essentielles sur le sport aventureux du parkour, comment le faire et les outils nécessaires dont vous aurez besoin. Les meilleurs endroits pour faire du parkour en Turquie et dans le monde entier sont également inclus pour les amateurs d’aventure. Assurez-vous de lire les informations afin d’explorer les profondeurs du parkour et les meilleures destinations pour le faire.

Qu’est-ce que le parkour ?

L’un des sports urbains les plus populaires au monde, le parkour est un sport plein d’action où l’équilibre et la puissance sont utilisés ensemble pour défier la gravité. Le parkour est un type d’éducation physique et de style de vie qui vise à surmonter les obstacles en se déplaçant, en courant, en sautant et en grimpant d’un point à un autre dans un environnement urbain.

Origines historiques du Parkour

Le parkour est un sport découvert par Raymond Belle en France et développé par son fils David Belle et un groupe d’amis à la fin des années 80. Ce sport est devenu célèbre dans le monde entier avec le groupe appelé Yamakasi, fondé par David Belle et ses amis en 1997, et le film du même nom, tourné en 2001. Les pratiquants masculins et féminins sont nommés respectivement Traceur et Traceuse, ce qui signifie tracer en anglais.  » l’art du déplacement « , rebaptisé plus tard Parkour, est un sport urbain moderne. Il a récemment été soutenu par de nombreuses marques de sport célèbres et peut aujourd’hui être vu fréquemment dans les films d’action.

Comment faire du parkour ?

Le parkour ne nécessite pas de formation ou d’accessoires spécifiques. Votre corps est le seul outil que vous utilisez avec persévérance, discipline et instinct. Vous devez trouver un espace adapté ou une salle de parkour pour pratiquer les techniques et les mouvements, et vous entraîner pour améliorer vos muscles. De plus, il est très important d’avoir un coach avec vous pour apprendre rapidement et correctement. Pour le Parkour, qui nécessite équilibre et force, vous devez d’abord développer vos muscles et votre équilibre. Vous pouvez pratiquer les mouvements et les techniques plus facilement en faisant des exercices tels que des pompes, des tractions et des squats tous les jours. Une fois que vous avez suffisamment renforcé votre corps, il est temps de pratiquer des mouvements d’atterrissage et de roulement. Vous pouvez commencer à apprendre à atterrir et à rouler en douceur avec des sauts d’une hauteur d’un demi-mètre à un mètre comme début. Vous devez ensuite procéder aux manœuvres de saut, de saut et d’escalade. Au fur et à mesure que vous élaborez ces mouvements, vous devez créer votre style en découvrant vos mouvements préférés qui conviennent à votre corps. Avec un entraînement et des exercices réguliers, vous devez garder votre corps en forme et essayer de nouveaux mouvements dans différentes zones pour créer votre style. Vous pouvez essayer de trouver des gens et des groupes pour faire du Parkour ensemble. Vous pouvez vous rendre dans des zones de parkour en plein air ou dans des salles de parkour pour apprendre et trouver d’autres personnes intéressées par le sport. Vous pouvez profiter de ce sport plus et apprendre plus vite tout en enseignant ou en apprenant des autres.

Liste des équipements de Parkour – Quel équipement est nécessaire pour le Parkour?

Vêtements de parkour

Le parkour ne nécessite pas beaucoup d’équipement. Une chaussure de sport appropriée et des vêtements de sport confortables suffisent généralement. Un survêtement que vous n’avez pas à réparer en bougeant est un bon choix pour le parkour, et vous pouvez en trouver un qui convient à votre style. Le choix des chaussures est très important pour que vous soyez à l’aise ainsi que pour éviter les blessures.

Chaussures de Parkour

Une paire de chaussures robuste et flexible est l’équipement sportif de Parkour le plus important. Il est essentiel d’avoir des chaussures légères et amortissantes tout en faisant du Parkour. Cela vous aide à sentir la surface et à protéger vos articulations du pied et des jambes tout en effectuant des mouvements. Les chaussures doivent être de haute qualité pour réduire le risque de blessures et également pour une utilisation à long terme. Les chaussures ne doivent pas être trop serrées sur vos pieds.

Gants de Parkour et vêtements de protection

Bien que déconseillés par les Traceurs et les Traceuses, certains équipements de protection peuvent être utiles pour les débutants. Parmi ceux-ci, les gants de parkour sont peut-être les plus importants. Bien qu’il soit important de sentir la surface avec vos mains pendant que vous faites du Parkour, vous pouvez d’abord utiliser des gants de Parkour spéciaux sans doigts. Les gants doivent être flexibles et confortables; des gants d’escalade peuvent être préférés. Vous pouvez également utiliser des coudières et des genouillères.

Quel est le meilleur moment pour le Parkour?

Le parkour est un sport que vous pouvez pratiquer à tout moment de l’année. Cependant, cela peut être plus difficile et plus dangereux pendant l’hiver. Vous pouvez toujours utiliser les salles de Parkour et le faire à l’extérieur lors des belles journées de printemps. Le parkour prend également sa place progressivement dans les festivals sportifs organisés dans de nombreuses régions du monde. Les temps de festival sont les meilleurs moments pour rencontrer beaucoup de gens, partager vos expériences et apprendre des autres pour vous améliorer.

Où faire du Parkour en Turquie ?

Le parkour devient un sport populaire en Turquie. Dans les grandes villes comme Istanbul, Ankara, Izmir et Eskisehir, il existe de nombreuses salles de parkour et zones de parkour en plein air. En outre, les bâtiments historiques, les parcs et les espaces urbains de ces villes créent de nombreux espaces différents pour les amateurs de Parkour.

Istanbul Parkour

L’une des villes les plus peuplées du monde, Istanbul est une ville historique qui accueille chaque année des millions de touristes du monde entier. Le Parkour d’Istanbul attire l’attention du monde entier avec ses parcs, ses bâtiments historiques et ses espaces urbains. Cette ville, où de nombreuses cultures et civilisations ont vécu tout au long de l’histoire, est un espace authentique et stimulant pour le Parkour. Il y a aussi des salles de Parkour à Istanbul où vous pouvez vous entraîner et rencontrer des Traceurs et des Traceuses locaux.

Les lieux de parkour populaires d’Istanbul sont généralement des parcs. Les parcs de Bostancı et de Caddebostan sont les principaux. Cependant, à chaque pas que vous franchissez dans les rues historiques d’Istanbul, vous trouverez une zone de Parkour. Pour cela, nous vous recommandons de visiter les environs de la Corne d’Or (Fatih, Beyoğlu, Eminönü, Sultanahmet) et ses environs ainsi que de visiter les parcs du côté anatolien.

La salle de Freerun et de Parkour la plus célèbre d’Istanbul est la salle d’Acroacedemy située dans le quartier de Levent. La salle, où de nombreux Traceurs et Traceuses sont formés et travaillés, vous permet de pratiquer de nombreuses techniques et manœuvres. Si vous voulez vivre une expérience inoubliable, vous pouvez cliquer ici pour obtenir votre billet pour Istanbul et commencer votre voyage à la découverte du Parkour d’Istanbul.

Parkour d’Ankara

Le sport de parkour devient de plus en plus populaire à Ankara. La capitale de la Turquie, Ankara, est célèbre pour ses parcs. Gençlik Parkı, Kuğulu Park, Dikmen Vadisi Parkı sont parmi les parcs les plus célèbres et sont des endroits propices au Parkour.

Le parkour est célèbre parmi la population jeune de la ville et ils forment des groupes comme les créateurs du Parkour. Bien qu’il n’y ait pas de salle de Parkour active, vous pouvez entrer en contact avec ces groupes et rencontrer des Traceurs et des Traceuses d’Ankara. C’est la meilleure façon d’apprendre les meilleures zones de parkour en plein air et les endroits intérieurs pour s’entraîner. Si vous souhaitez découvrir Ankara et le Parkour d’Ankara, vous pouvez cliquer ici pour obtenir votre billet.

Izmir Parkour

Troisième ville métropolitaine de Turquie, Izmir est l’une des meilleures villes pour le Parkour. Les parcs le long de la mer, les terrains de sport et les espaces urbains historiques de la ville rendent cette ville spéciale pour le Parkour. Le parkour d’Izmir est l’un des plus célèbres de Turquie grâce à la jeune population de la ville. Il n’y a pas encore de salle de Parkour d’Izmir active ou de zones de Parkour en plein air ici, mais vous pouvez rencontrer des groupes de Parkour locaux et apprendre les meilleurs emplacements de Parkour d’Izmir et partager l’expérience du Parkour d’Izmir avec les Traceurs et Traceuses locaux.

La tour de l’horloge d’Izmir à Kordon et ses environs est la zone la plus populaire où les groupes de Parkour à Izmir tiennent des réunions et des festivals entre eux. Si vous voulez vivre l’excitation du Parkour sous les palmiers au coucher du soleil dans cette belle ville de la mer Égée, vous pouvez cliquer ici pour visiter Izmir.

Les meilleures destinations de Parkour au monde

Le parkour est le meilleur sport pour découvrir les villes merveilleuses du monde, les parcs incroyables et les espaces urbains. Il est très facile de voyager à travers le monde pour faire ce sport car votre corps est le seul outil dont vous avez besoin. Faire partie d’une communauté plus vaste et passer un moment incroyable pendant que vous repoussez vos limites dans divers endroits est l’expérience d’une vie.

Parkour Mardin

L’une des plus anciennes colonies du monde, Mardin vous étonnera par son architecture unique. Contrairement à un parc ou à un espace urbain, la ville elle-même est le terrain du Parkour. Sauter, courir et sauter du haut des bâtiments historiques est une expérience rare pour les amateurs de Parkour. Grâce à sa structure urbaine unique, cette ville est devenue un endroit populaire pour les amateurs de parkour du monde entier. Ces dernières années, des festivals et des concours de Parkour ont été organisés à Mardin. Vous pouvez obtenir votre billet d’avion Mardin pour cette aventure unique.

Parkour Paris

Berceau du Parkour, Paris est une visite incontournable pour ceux qui veulent découvrir ce sport. Paris est la ville où le film Banlieue 13 a été tourné. Ce sport est devenu populaire dans le monde entier avec ce film mettant en vedette David Belle, le fondateur du Parkour. Votre billet d’avion pour Paris vous attend pour découvrir les racines du Parkour.

Parkour Abu Dhabi

Abu Dhabi, la capitale des Émirats arabes Unis, est une ville très moderne et dynamique. La ville combine l’architecture culturelle avec l’architecture moderne et dispose de belles zones de Parkour. La zone de Parkour de la Corniche a une caractéristique structurelle qui permet de nombreuses manœuvres. Obtenez votre billet d’avion pour Abu Dhabi pour une expérience de Parkour unique dans cette ville, également fréquentée par de nombreux touristes du monde entier.

Parkour Milan

Milan est la deuxième ville la plus populaire d’Italie après Rome. Cette popularité vient de la structure touristique de la ville. L’histoire que la ville porte a un grand mélange avec l’architecture moderne qui crée des endroits uniques pour le Parkour. Outre les endroits autour du centre-ville, Romolo est un endroit où les amateurs de Parkour visitent fréquemment. Votre billet d’avion pour Milan est prêt pour que vous puissiez essayer le parkour dans cette ville.

Parkour Moscou

Dans la capitale russe Moscou, le Parkour devient de plus en plus populaire. La ville possède des espaces urbains et des parcs incroyables pour ce sport. Il y a des salles de Parkour dans la ville que vous pouvez pratiquer et rencontrer les Traceurs et Traceuses locaux. Il existe de nombreuses structures urbaines comme le pont Vorobievy Gory où vous pouvez pratiquer. Si vous voulez découvrir cette ville, vous pouvez rencontrer la grande communauté de Parkour de Moscou, et ils peuvent vous montrer tous les bons endroits. Si vous êtes prêt pour ce voyage passionnant, vous pouvez obtenir votre billet d’avion à Moscou et élargir votre monde de Parkour.

Si vous prévoyez voyager avec votre équipement, il peut y avoir des coûts supplémentaires. Vous pouvez cliquer ici pour consulter le tableau des prix des services supplémentaires.

Frais supplémentaires pour les équipements sportifs