Les techniques de libération de la main de bowling sont aussi importantes dans le jeu d’aujourd’hui que jamais. Tout le monde veut obtenir le plus de tours possible sur sa balle. C’est amusant et flashy à regarder, mais cela aide-t-il vraiment à obtenir des scores plus élevés? Tout ce que vous avez à faire est de regarder les quilleurs à deux mains. Un lanceur constant, frappant la poche à chaque coup combiné à des techniques de relâchement des mains appropriées, entraîne plus de frappes.

Les conditions de voie peuvent entraîner la nécessité de modifier nos techniques de largage. Sur les voies étroites où l’huile est plus lourde, j’ai le plus de tours sur la balle pour permettre à la balle de se rendre dans la poche avec le meilleur angle pour porter des frappes. Au fur et à mesure que les voies se décomposent, je ramollis ma main pour réduire le crochet qui affecte la trajectoire de la balle. Comment cela se fait-il ?

Techniques et position de dégagement manuel de Bowling

Cela pourrait être l’outil de votre arsenal de bowling qui rend le jeu plus facile à contrôler. L’utilisation de trois positions de main différentes peut vous aider à mieux marquer.

Position intérieure des doigts pour les Régimes maximum

La technique que j’utilise consiste à garder mes doigts de levage dans la position intérieure des doigts et complètement derrière le ballon quand je suis à travers avec ma descente. Lorsque j’atteins la zone de mon pied, j’enlève le pouce et commence à faire tourner la balle.

Pendant que je suis à travers, les doigts de levage suivent le balancement du bras et remontent et donnent le plus de tours ou de tours (Tours) sur la balle, que je peux obtenir.

Cela fonctionne très bien lorsque les voies sont huileuses. Mais, à mesure que les voies tombent en panne, la balle commence à frapper plus haut et à laisser des épingles de pierre 9 ou d’angle ou pire.

C’est à ce moment que j’ai besoin d’adoucir ma main, et de retirer un peu la balle, pour réduire la réaction arrière. Donc, besoin de réduire un peu de tour sur la balle, et aller à la position du doigt neutre.

Position du Doigt Neutre pour les Régimes moyens

Pour réduire le tour sur la balle, je déplace ma position de la main vers le milieu de la balle, plaçant mes doigts de levage dans une position plus neutre derrière la balle. Cela réduit la surface ou la durée pendant laquelle ma main doit donner un tour sur la balle,

Le résultat est moins de tours appliqués à la balle.Cela fonctionne bien sur un motif d’huile plus léger ou plus tard dans le jeu. Donnez la même portance et la même vitesse à la balle, sinon votre balle ne portera pas correctement les broches. Gardez tout de même, mais changez la position de vos doigts par rapport à la balle. Si vous avez encore moins besoin d’allumer la balle, déplacez vos doigts vers la position extérieure des doigts.

Position extérieure des Doigts pour les régimes minimaux

Pour le moins de tours et le taux de régime le plus bas , positionnez les doigts vers l’extérieur de la balle. Cela permettra à l’ascenseur d’être en position de mettre plus de roulis vers l’avant sur la balle et de permettre à la balle de réagir beaucoup moins sur le fond.

Les régimes minimaux fonctionneront mieux lorsque vous avez des voies extrêmement sèches, cela vous donnera le chemin le plus droit le plus long avec le moins de tours sur la balle.

Plus de tours = Plus de dérapage

J’avais toujours pensé que plus la balle avait de tours, plus tôt elle commencerait à tourner vers le chemin de la poche. Mais, il s’avère que ce n’est pas le cas. La balle avec plus de tours dérapera plus longtemps dans l’huile. Quand il quitte le motif d’huile, il aura une réaction dorsale plus forte à la poche. Et la balle avec moins de régime dérapera moins et aura moins de réaction arrière. Maintenant, c’est avec les deux balles lancées à la même vitesse.

Cela a du sens, quand on y pense. Une balle tournant plus rapidement, va avoir plus de mal à gagner des frottements sur l’huile. Une balle qui tourne plus lentement pourra mordre un peu plus facilement. Semblable à faire tourner les pneus de votre voiture dans un virage lisse. Plus vite vous faites tourner les pneus, moins vous avez de traction.

Techniques de Libération Manuelle de Bowling Pour le contrôle du Régime

J’ai toujours essayé d’utiliser la vitesse de la balle. J’aime lancer une balle plus dure et plus rapide. Ainsi, lorsque les voies sont huileuses, j’essaie de ralentir la balle pour lui laisser plus de temps pour réagir. Et sur des voies plus sèches, tout le contraire. Cependant, il semble que les tours sur la balle aient plus d’effet que de changer de vitesse. Cela a attiré mon attention. Honnêtement, je n’y avais jamais pensé.

L’essentiel est qu’il est plus facile de contrôler la quantité de rotation de votre main que de garder la vitesse de la balle exactement la même à chaque fois. Maintenant, ne vous trompez pas, vous devez également essayer de garder la balle à la même vitesse. Je dis juste que c’est un ajustement simple, mais il faut s’entraîner pour en avoir la sensation.

Commencez Jeune pour le Meilleur développement de régime

Voici une vidéo de l’USBC, décrivant les meilleurs moments de votre vie pour commencer à vous entraîner pour obtenir les meilleurs résultats dans le développement naturel pour augmenter les taux de régime. Ils mentionnent qu’en essayant trop d’augmenter votre régime, vous serrez trop la balle. Le résultat est moins de tours. Une main détendue est la meilleure.

J’ai regardé certains des commentaires sur cette vidéo et je dois penser qu’ils lui donnent un mauvais coup. Il est compris comme le seul moyen d’augmenter les taux de rév. Je crois que cela nous dit qu’une formation spécifique pour obtenir les meilleurs résultats dans le développement de notre âge doit être commencée tôt. Mais, je pense que diverses techniques peuvent améliorer les taux de rotation. Maintenant, je parle de petits changements dans le taux de régime, en utilisant la technique à une main. Il est possible de créer une augmentation substantielle du régime en utilisant la technique du bowling à deux mains.

Une méthode simple pour contrôler les régimes

L’entraîneur de l’USBC Joe Slowinski enseigne cette technique pour contrôler les régimes pour les lanceurs à une main.

C’est ce qu’on appelle la « Méthode simple pour Changer la quantité de tours » « C’est aussi simple que 5-6-7 », dit Joe. Il compare les positions des aiguilles à un cadran d’horloge avec la position la plus forte étant avec les doigts à la position de verrouillage 5 pour le plus de tours. Ensuite, la position à 7 heures est le moins de tours. Il parle également du crochet de contrôle de dérapage et de poussée sur le backend.

J’ai appris une technique similaire il y a quelques années, en utilisant des termes différents mais fondamentalement les mêmes règles s’appliquent. J’ai joué dans une ligue de la même équipe avec un très bon lanceur qui a été intronisé au temple de la renommée local. Il m’a proposé de m’apprendre à boler avec un crochet, si je le ferais pour son équipe.

J’ai eu de la chance parce que j’ai appris à lancer une balle à crochet et c’est le style qu’il m’a appris pour contrôler les tours sur la balle. Utilisez toujours la même quantité de levage et relâchez la balle de la même manière à chaque fois. Idéalement, commencez à libérer autour de votre pied ou de votre cheville. Gardez la même vitesse de balle et utilisez les mêmes marques pour cibler votre tir. Il ne l’a pas étiqueté comme une méthode 5-6-7, mais a expliqué l’effet de la position de la main sur la rotation de la balle ou les tours.

Techniques de Libération de la main de Bowling Pour Frapper la balle

L’idée est d’augmenter ou de diminuer la quantité de tours en utilisant plus ou moins de mouvement de rotation réel. Parfois, cela changera le chemin et l’action de la balle pour recommencer à frapper. Cependant, j’ai aimé la façon dont Joe lui a donné des positions spécifiques pour les doigts de levage. Il est plus facile de tenir chaque position. Personnellement, j’utilise le plus souvent entre une position 5 et 6. Quand j’ai senti que j’avais besoin de plus de régime, j’ai tourné la main plus à l’intérieur pour « Frapper la balle” un peu, ou ajouter un peu plus de virage. Si j’avais besoin de moins, je tournais ma main vers l’extérieur de la balle pour réduire le régime et adoucir le virage de la balle.

Skid and Push

J’ai toujours décrit la balle qui allait plus loin dans la voie comme glissant à travers l’huile et faisant descendre la balle plus loin dans la voie. Joe décrit cela comme un dérapage et une poussée. Apparemment, alors que la balle est dans l’huile, elle patine. Mais quand il sort de l’huile, on parle alors de poussée. Intéressant! Les deux travaillent ensemble. Augmentez votre dérapage, vous augmentez également votre poussée sur la voie et obtenez une réaction arrière retardée.

Il y a des moments dans le jeu de bowling, vous aurez un peu d’huile sur tous les quilles et cela affectera également la réaction du back-end. Gardez toujours cela à l’esprit comme une possibilité, et l’utilisation de cette technique pourrait aider à surmonter cette condition. En ajoutant quelques tours de plus, vous pouvez obtenir une finition plus forte.

Et ces couloirs plus secs peuvent être contrôlés plus facilement ainsi qu’avec un jet plus doux. Après un peu de pratique, vous aimerez peut-être utiliser la position de la main pour améliorer votre jeu. N’oubliez pas le petit doigt pour aider aussi. en écartant le petit doigt, coupe également les régimes. Serrer le petit doigt contre les doigts de levage augmente le régime.

Supports de poignet

Personnellement, j’aime utiliser un support de poignet. Les supports de poignet me permettent de maintenir plus facilement la même position de la main. Certains joueurs pensent qu’ils sont une béquille et disent aux autres de ne pas les utiliser. je pense que c’est une question de préférence personnelle. Si cela aide à rendre votre jeu plus facile, alors pourquoi pas?

Ma préférence personnelle a été la version Pro (étendue) de Moro. Cependant, Moro a peut-être abandonné ce modèle.

Celui fabriqué par Robby semble être de conception très similaire et plusieurs lanceurs me disent qu’ils aiment l’utiliser. Voici un lien vers le support de poignet Robby.

Bonne chance et bon bowling.

Chas