Lorsque le légendaire instructeur Steve De Masco a commencé les arts martiaux en 1968, il a ouvert ses vues sur les aspects physiques et philosophiques des arts de combat Shaolin — en particulier Shaolin Kempo. Après des décennies d’études, il a décrit la discipline des 5 Styles d’Animaux de Kung Fu, et ce que l’étude de chacun d’eux implique pour un praticien potentiel.

Style Animal Kung Fu #1: Tiger

Il y a un dicton Shaolin qui dit: « Tiger renforce les os. »Considéré comme l’un des animaux les plus puissants de l’astrologie chinoise, le Tigre est un style très populaire caractérisé par sa force et son agilité. Ce style charge directement les adversaires par des mouvements de bras circulaires et des coups de pied bas. Il est connu pour la Griffe de tigre, une frappe à main ouverte formée en écartant le pouce et les doigts puis en les pliant légèrement. Votre corps doit avoir une construction solide, des muscles détendus et la capacité d’adopter des positions fortes mais rapides.

Style Animal Kung Fu #2: Léopard

Contrairement au Tigre, le style Léopard trouve sa force non seulement dans la puissance, mais grâce à des techniques furtives efficaces et précises. Son objectif est d’infliger rapidement de la douleur par des frappes précises et précises ciblant les régions des tissus mous et les zones vitales comme le cou, la tempe et l’aine. Sa marque de fabrique est la Patte Léopard : un coup de demi-poing à l’aide de vos deuxièmes jointures. Vous devez physiquement avoir des muscles détendus, une force souple et être capable de rétracter rapidement vos bras et vos jambes après une frappe.

Kung Fu Animal Style #3: Grue

Connue pour sa grâce et sa grande défense, la Grue capitalise sur sa distance de l’adversaire, ainsi que sur des frappes de main écrasantes et rapides. Sa marque de fabrique est le bec de grue. Ce style cible les zones molles telles que les yeux, la gorge et les côtes. Pour maîtriser le style de la grue, vous devez être grand, équilibré et apprendre à rester immobile pendant de longues périodes avec une force minimale. Cela peut être réalisé grâce à des exercices de mobilité, à un entraînement à la vitesse et à des exercices de développement du chi.

Kung Fu Animal Style #4: Serpent

« Dur comme de l’acier et doux comme une corde de soie. »Le style du serpent est caractérisé par l’agilité, la précision et les frappes explosives qui prennent les adversaires par surprise. Le corps doit être mince et avoir des muscles rapides. Il utilise des techniques de frappe et de verrouillage simultanées qui visent des parties vitales du corps comme les yeux, le visage et la gorge. Ses mouvements de marque sont la Main de Serpent et la Main de Lance.

Kung Fu Animal Style #5: Dragon

Fort, trompeur et imprévisible, le Dragon incarne les traits que possèdent les quatre autres animaux Shaolin. C’est une technique qui combine des coups de pied rapides, des poings pleins et des avant-bras. Pour s’entraîner à ce style animal, il faut avoir des muscles détendus et la capacité de passer de mouvements doux à durs. Le Dragon est connu pour son Coup de pied en queue de Dragon et sa Griffe de Dragon.

Quels Styles d’Animaux de Kung Fu vous aimeriez maîtriser, et pourquoi?