Tout le monde a besoin de potassium. C’est un nutriment important qui aide à garder votre cœur en bonne santé et vos muscles fonctionnent correctement. Mais saviez-vous que trop de potassium peut être dangereux, surtout si vous avez une maladie rénale? Il peut provoquer une affection appelée « hyperkaliémie. »La bonne nouvelle ? Il y a des mesures que vous pouvez prendre pour aider à maintenir vos niveaux de potassium dans la plage normale. Si vous pensez que vous êtes à risque d’hyperkaliémie, discutez avec votre médecin des moyens de réduire votre taux de potassium. De plus, voici quelques choses que vous devez savoir.

Qui est à risque?

Bien que votre corps ait besoin de potassium, en avoir trop dans votre sang peut être nocif. Cela peut entraîner de graves problèmes cardiaques. Avoir trop de potassium dans votre corps s’appelle « hyperkaliémie.”Vous pouvez être à risque d’hyperkaliémie si vous:

• Avez une maladie rénale. C’est le travail de vos reins de garder la bonne quantité de potassium dans votre corps. S’il y en a trop, des reins en bonne santé filtreront l’excès de potassium et l’élimineront de votre corps par l’urine. Cependant, lorsque les reins ne fonctionnent pas bien, ils peuvent ne pas être en mesure d’éliminer suffisamment de potassium. Cela signifie que le potassium peut s’accumuler dans votre sang à des niveaux nocifs.
• Mangez un régime riche en potassium. Manger trop d’aliments riches en potassium peut également provoquer une hyperkaliémie, en particulier chez les personnes atteintes d’une maladie rénale avancée. Les aliments tels que les melons, le jus d’orange et les bananes sont riches en potassium.
• Prenez certains médicaments qui empêchent les reins de perdre suffisamment de potassium. Certains médicaments peuvent empêcher vos reins d’éliminer suffisamment de potassium. Cela peut entraîner une augmentation de votre taux de potassium. Discutez de tous les médicaments que vous prenez avec votre médecin. N’arrêtez pas de prendre tout médicament par vous-même.
• Prendre un supplément de potassium, tel qu’un substitut de sel ou certains suppléments.
• Avoir un trouble appelé « maladie d’Addison », qui peut survenir si votre corps ne produit pas assez de certaines hormones. Les hormones sont des produits chimiques produits par différentes glandes et organes, y compris les reins, pour déclencher certaines réponses dans votre corps.
• Ont un diabète mal contrôlé.
• Subir une blessure grave ou une brûlure grave.

Comment savoir si j’ai une teneur élevée en potassium?

Un simple test sanguin peut déterminer le taux de potassium dans votre sang. Si vous êtes à risque, assurez-vous de demander à votre fournisseur de soins de santé un test sanguin pour le potassium.

De nombreuses personnes ayant un taux élevé de potassium présentent peu, voire aucun symptôme. Si des symptômes apparaissent, ils sont généralement bénins et non spécifiques. Vous pouvez ressentir une faiblesse musculaire, un engourdissement, des picotements, des nausées ou d’autres sentiments inhabituels. Une teneur élevée en potassium se développe généralement lentement sur plusieurs semaines ou plusieurs mois et est le plus souvent légère. Cela peut se reproduire. Pour la plupart des gens, le taux de potassium dans votre sang devrait être compris entre 3,5 et 5,0, selon le laboratoire utilisé.

Si un taux élevé de potassium survient soudainement et que vous avez des niveaux très élevés, vous pouvez ressentir des palpitations cardiaques, un essoufflement, des douleurs thoraciques, des nausées ou des vomissements. Il s’agit d’une affection potentiellement mortelle qui nécessite des soins médicaux immédiats. Si vous présentez ces symptômes, composez le 911 ou rendez-vous aux urgences.

Il y a des options

C’est la bonne nouvelle! Si vous avez un taux élevé de potassium – ou êtes à risque de le contracter – parlez à votre médecin des différentes options dont vous disposez pour gérer vos niveaux de potassium. Il est important que vous informiez votre médecin de tous les médicaments que vous prenez, y compris les médicaments en vente libre, les plantes médicinales et les suppléments. Pour vous aider à maintenir votre taux de potassium dans la plage normale, votre médecin peut recommander ce qui suit:

• Suivre un régime pauvre en potassium, si nécessaire. Manger trop d’aliments riches en potassium peut causer des problèmes chez certaines personnes, en particulier chez les personnes atteintes d’une maladie rénale. Demandez à votre professionnel de la santé ou à votre diététiste quelle quantité de potassium vous convient. Manger trop peut être nocif, mais en avoir trop peu peut également causer des problèmes. Certaines personnes peuvent avoir besoin d’un peu plus; d’autres peuvent avoir besoin de moins.
• Essayez d’éviter certains substituts de sel. Certains substituts de sel sont riches en potassium. La plupart des personnes atteintes d’une maladie rénale ne devraient pas les utiliser.
• Éviter les remèdes à base de plantes ou les suppléments. Ils peuvent avoir des ingrédients qui peuvent augmenter les niveaux de potassium. En général, les personnes atteintes d’une maladie rénale ne devraient pas prendre de suppléments à base de plantes. Si vous avez des questions à leur sujet, demandez à votre fournisseur de soins de santé.
• Prendre des pilules d’eau ou des liants potassiques, selon les directives de votre fournisseur de soins de santé. Certaines personnes peuvent également avoir besoin de médicaments pour aider à éliminer l’excès de potassium du corps et l’empêcher de revenir. Cela peut inclure:
  • Les pilules d’eau (diurétiques) aident à débarrasser votre corps de l’excès de potassium. Ils agissent en faisant en sorte que votre rein crée plus d’urine. Le potassium est normalement éliminé par l’urine.
  • Les liants de potassium se présentent souvent sous la forme d’une poudre. Ils sont mélangés avec une petite quantité d’eau et pris avec de la nourriture. Lorsqu’ils sont avalés, ils « se lient » au potassium supplémentaire dans les intestins et l’éliminent. Vous devez suivre attentivement les instructions lors de la prise de liants potassiques. Par exemple, les liants potassiques peuvent interférer avec le fonctionnement des autres médicaments si vous les prenez en même temps. Les liants de potassium ne sont pas destinés à être utilisés chez les enfants.
• Suivez attentivement votre plan de traitement si vous souffrez de diabète, d’une maladie rénale, d’une maladie cardiaque ou de toute autre affection grave. Suivre votre plan de traitement vous aidera à maintenir vos niveaux de potassium dans la gamme saine.

Pour en savoir plus sur l’hyperkaliémie, téléchargez notre brochure « Vos Reins et l’Hyperkaliémie: Êtes-vous à risque?”

Cet article a été sponsorisé et développé en collaboration avec Relypsa, Inc.