Bien qu’elle puisse être souvent négligée, ce que vous portez en randonnée peut faire ou briser l’expérience. Ici, nous décrivons quels vêtements porter pour la randonnée et comment choisir des vêtements de randonnée en fonction de la randonnée et des conditions auxquelles vous pouvez faire face.

Savoir quoi porter la randonnée peut sembler un sujet très général. Ainsi, pour vous aider à naviguer dans le nombre écrasant d’options de vêtements sur le marché, nous soulignerons l’importance de connaître quelques facteurs clés:

• Votre niveau de compétence
• La météo
• Avoir des fournitures appropriées (sans passer par-dessus bord)
• Conditions du sentier / itinéraire

Vous devez rechercher tout cela avant de partir. Ils auront un impact sur ce que vous portez en randonnée.

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Avec tant de facteurs importants qui jouent sur le choix de quoi porter la randonnée, soyez hyper conscient des matériaux vestimentaires. Avant de plonger dans le vif du sujet, souvenez-vous de deux choses: pas de coton et pas de denim.

Chaussures de randonnée

Chaussures de randonnée

La chaussure est l’article de vêtement qui fournit le plus de soutien et offre une protection contre les roches, les racines et les débris meubles le long du sentier.

Trouver la paire de chaussures de randonnée parfaite peut prendre quelques essais et erreurs. Mais connaître le type de terrain sur lequel vous vous dirigez, les conditions météorologiques et la quantité d’inclinaison ou de déclin peut vous aider à choisir des chaussures spécifiques pour la randonnée.

Si vous faites de la randonnée à haute altitude, assurez-vous d’avoir une botte avec un soutien de la cheville. Voici un lien pour vous aider à trouver les meilleures bottes pour faire de la randonnée et pourquoi. De plus, si vous savez qu’une traversée de cours d’eau ou de fortes pluies sont prévues, recherchez du GORE-TEX lorsque vous magasinez des chaussures.

Je vous recommande d’aller dans un magasin de plein air tel que REI pour essayer une série de bottes et de chaussures de randonnée. La forme du pied de chacun est différente, alors essayer des chaussures de randonnée vous donne une chance de voir ce qui est le plus confortable.

Sandales de randonnée

Selon les conditions météorologiques et le climat, les sandales de randonnée sont une autre bonne option. La plupart des sandales de randonnée sont également assez légères pour être jetées dans votre sac à dos afin que vous puissiez les échanger comme chaussures de camp lors d’une randonnée d’une nuit ou les utiliser si une traversée de rivière apparaît.

Les plus gros inconvénients des sandales de randonnée sont moins de soutien de la cheville et moins de protection contre les objets comme les rochers. Cependant, ils permettent une bien meilleure respirabilité pour ces randonnées estivales chaudes. Ils sont parfaits pour les traversées de cours d’eau, faire un plongeon dans un lac où le lit d’eau est rocheux et parcourir des sentiers de terre largement ouverts.

Si vous faites de la randonnée en sandales, soyez très conscient de votre environnement. Il est facile de couper le pied sur quelque chose et d’obtenir une coupe. N’oubliez pas non plus d’appliquer un écran solaire sur vos pieds. Ils peuvent aussi avoir des coups de soleil, et si cela se produit, porter une autre paire de chaussures sera inconfortable pendant quelques jours.

Deux des marques les plus populaires pour les sandales de randonnée sont Chaco (beaucoup plus lourdes en raison du caoutchouc) et Teva (beaucoup plus légères).

Vêtements de randonnée

Débardeurs, T-shirts, Hauts à manches longues

Selon les conditions météorologiques, vous devriez avoir au moins deux chemises avec vous, surtout si vous partez pour une longue journée ou une randonnée d’une nuit. Mais une courte randonnée d’une journée par temps clair peut ne pas nécessiter de vêtements supplémentaires.

Un T-shirt sec ou une chemise à manches longues est ultra-léger et vous protégera du soleil. Vous voulez également avoir une bonne respirabilité grâce au tissu et une coupe ample. Si vous sortez avec un débardeur, ayez toujours un haut supplémentaire avec vous. Un débardeur expose vos épaules, vous pouvez donc rapidement avoir un coup de soleil.

Les chemises de randonnée à col ultra-légères qui ressemblent à des hauts de pêche fonctionnent particulièrement bien. Vous pouvez faire sauter le collier pour vous protéger du soleil, et ils sèchent super rapidement si vous les mouillez. Avoir un réservoir léger évacuant l’humidité en dessous vous offre polyvalence et fonctionnalité à l’extérieur.

Les hauts à manches longues ne signifient pas toujours chaud, cependant. Ils sont ultralégers et respirants, ce qui est un excellent ajout pour les randonneurs.

Parmi les plus grandes marques de vente de ces chemises, citons Columbia, Mountain Hardwear et Orvis.

Chaussettes en laine mérinos

Être plus épais ou plus fin en fonction de la météo est la clé du bonheur des pieds lors de la randonnée.

Avoir des chaussettes plus hautes que vos chaussures de randonnée est également une nécessité. Sans cela, vos chevilles peuvent frotter, s’irriter et même commencer à saigner ou à faire des ampoules. La plupart des chaussettes de randonnée ont maintenant une cote de normes de randonnée fines, moyennes ou épaisses.

Smartwool et Darn Tough sont les marques à rechercher lors de l’achat de chaussettes de randonnée. Vous devriez prévoir d’emballer une paire extra sèche au cas où vous glisseriez dans un ruisseau ou si vos pieds commençaient à se boursoufler.

Gants

Les gants isolés et imperméables sont les meilleurs pour les conditions hivernales, et les mitaines sont toujours plus chaudes que les gants fabriqués dans les mêmes matériaux. Vos extrémités sont les parties qui resteront dans la chaleur, alors n’oubliez pas que lorsque vous gardez vos doigts, vos orteils et votre caboche au chaud!

Pantalons de randonnée

Les pantalons de randonnée sont conçus pour un sujet assez chargé. Chacun a son idée du pantalon qui lui convient le mieux, surtout en randonnée. La principale chose à retenir est que le confort est la clé. Gardez à l’esprit que vous les porterez lorsque vous descendez des sentiers avec des virages, des pentes et des déclins.

Les pantalons de randonnée sont disponibles dans une multitude d’épaisseurs, alors trouver une paire que vous aimez en fonction de l’ajustement et du confort est la première étape. À partir de là, trouvez des pantalons de randonnée qui ne limiteront pas par temps chaud et fourniront toujours de la chaleur par temps froid.

Parmi les meilleures marques d’outdoor pour trouver la meilleure paire de pantalons de randonnée, citons Patagonia, Columbia, Mountain Hardwear et The North Face. Consultez notre revue des meilleurs pantalons de randonnée pour hommes ici, et des meilleurs pantalons de randonnée pour femmes ici.

Shorts, jupes et jupes de randonnée

Les shorts, jupes et jupes ont leurs avantages et leurs inconvénients. Quoi qu’il en soit, si vous empruntez le sentier avec les jambes exposées, assurez-vous d’avoir vérifié la météo. Même s’il est dit ciel clair et soleil, assurez-vous d’apporter une fine couche de base / pantalon au cas où.

Porter un short signifie qu’il y a des variables supplémentaires telles que l’exposition au soleil, les insectes et les conditions des sentiers. Avec vos jambes exposées, votre peau est plus à risque.

En marchant dans les bois, vous pouvez toujours rencontrer quelque chose qui va gratter ou irriter la peau, et certaines personnes sont plus sensibles que d’autres. Donc, porter un short est un choix personnel. Si vous faites de la randonnée dans une région inconnue, porter un short n’est peut-être pas la meilleure option.

Lors de courtes randonnées par beau temps, les shorts sont une excellente option. Les shorts, jupes et jupes conçus pour la randonnée ou les sports de plein air sont généralement fabriqués dans des matériaux à séchage rapide ou à évacuation de l’humidité qui maintiennent les jambes librement ventilées. Cela les rend également parfaits pour une baignade spontanée ou si une randonnée vous emmène à une traversée inattendue de la rivière.Les marques idéales pour trouver des shorts, jupes et jupes de randonnée de haute qualité sont Columbia, Outdoor Research et Patagonia.

Couche supérieure

Lorsque vous choisissez une couche supérieure, recherchez une isolation supplémentaire. Cette couche isolante peut être proposée dans une variété d’options de couche supérieure.

Les vestes en molleton sont fabriquées en polyester. La fonctionnalité de leurs fibres douces et épaisses est chaude et isolante, ce qui en fait une option de superposition parfaite.

Les vestes et les poches sont fabriquées à partir de matières synthétiques, souvent associées à des revêtements ou des stratifiés spéciaux qui protègent de la pluie et du vent. Consultez notre article sur les couches extérieures pour vous guider vers la meilleure option.

Un autre excellent isolant est un gilet. Les gilets étaient assez « ringards », mais ils ont parcouru un long chemin. Les gilets de randonnée peuvent vous isoler et vous garder au chaud, ainsi que constituer une barrière contre les conditions humides.

Si vous faites une randonnée par temps froid, emballez ou portez une couche de base (en haut et en bas). Les couches de base sont généralement plus légères et sont considérées comme minces, moyennes ou épaisses. Les couches de base sont étonnamment chaudes et peuvent contenir beaucoup de chaleur malgré leur maigre poids.

Coupe-vent

Un coupe-vent peut être une veste rigide ou même une veste de pluie. Cependant, les vestes de pluie ont tendance à ne pas être aussi respirantes que les vestes coupe-vent conçues.

Avec tant de marques qui fabriquent maintenant des hauts coupe-vent et des zip-ups, c’est un excellent ajout à votre liste de « quoi porter de randonnée”! Les coupe-vent font ce que leur nom dit: Ils brisent le vent.

Les coupe-vent sont particulièrement parfaits lorsque vous faites de la randonnée au sommet d’une ligne de crête ou que vous pagayez sur la rivière ou le lac. De plus, ils sont parfaits à porter s’il fait beau, car ils bloquent le soleil de vos bras, respirent bien et sont légers.

La Patagonie et la recherche en plein air font d’excellents hauts coupe-vent à ajouter à votre collection.

Sous-vêtements

Il peut sembler étrange de spécifier le type de sous-vêtements qui convient à la randonnée, mais cela peut faire une grande différence. Si vous portez des sous-vêtements en coton, ils accrocheront votre transpiration au fur et à mesure et, dans certains cas, peuvent provoquer des irritations.

Vous voudrez quelque chose avec un bon soutien, et quelque chose pour éviter les frottements. Les modèles de sous-vêtements sans couture sont une bonne option pour la randonnée pour ces deux raisons. Les mélanges de soie et de polyester font généralement l’affaire pour le confort, le maintien et la respirabilité.

REI propose une grande variété de sous-vêtements qui répondront à vos besoins.

Soutien-gorge de sport

OK, mesdames, ne frappez pas le désert dans votre soutien-gorge de tous les jours. Si vous le faites, vous serez mal à l’aise et vous sentirez retenu. Quelle que soit la taille de votre soutien-gorge, les soutiens-gorge de sport ont intensifié leur jeu au cours des 10 dernières années et nous ont apporté le soutien dont nous avons besoin.

Certains sont à enfiler standard avec stretch, et certains ont maintenant des boutons-pression, des boucles et même un support à armatures pour le bustier du groupe. De plus, la plupart des soutiens-gorge de sport sont faits de tissus à séchage rapide et sont lavables en machine.

Découvrez notre revue des meilleurs soutiens-gorge de sport ici.

Autres accessoires de randonnée portables

N’oubliez pas que vous pouvez toujours modifier vos options vestimentaires en fonction de la météo et de la température. À cette fin, un bonnet et un chamois sont deux excellents accessoires pour vous garder au chaud par temps froid.

Pour les journées chaudes et claires, une casquette de baseball associée à des lunettes de soleil — pensez à opter pour des verres polarisés — vous offrira une excellente protection contre le soleil.

Vêtements de pluie

Veste de pluie &Pantalon

Garder au sec est l’objectif pour éviter la misère sur la piste et, dans certains cas, prévenir l’hypothermie. Un équipement d’emballage offrant une protection imperméable et respirante est la meilleure façon de le faire. La respirabilité accrue provient des fermetures à glissière ventilées aux aisselles et sur les côtés des vestes.

Avec des conditions et des températures changeantes, assurez-vous d’être au sec mais aussi isolé pour les jours plus froids. Par temps sec et venteux, vous pouvez également porter des vêtements d’extérieur à coque rigide (vêtements de pluie) pour vous protéger du vent.

Les pantalons de pluie peuvent être un vêtement bienvenu lorsque vous faites de la randonnée sous la pluie, mais ils ne sont pas toujours nécessaires. Ils sont souvent dotés de fonctions zippées, ce qui facilite la respirabilité et est très pratique pour les enfiler et les enlever.

Les grandes marques de vêtements de pluie sont Arc’teryx, Outdoor Research, Mammut et Marmot.

Poncho de pluie

Bien que les ponchos de pluie ne soient pas « avant-gardistes », ils compensent par leur fonctionnalité et leur praticité.

Ils sont beaucoup plus légers qu’une veste de pluie, plus petits et couvrent à la fois vous et votre sac à dos géant. Les ponchos ont parcouru un long chemin depuis les minces « sacs lourds” en plastique que nous avons jetés sur nos vêtements lors d’une averse.

Certains des meilleurs ponchos que nous recommandons sont Sea to Summit, Rumpl et Therm-a-Rest.

Équipement supplémentaire

Pensez à ajouter des extras optionnels tels qu’un maillot de bain, une serviette et des guêtres en fonction de votre destination et de la météo prévue.

Comment choisir quoi porter Randonnée

Avec l’ingénierie des vêtements de haute technologie de nos jours, vous êtes sûr de trouver tout ce dont vous avez besoin. Faites-nous confiance, les bons vêtements de randonnée vous assureront une aventure de randonnée amusante, confortable et inoubliable!

Si vous cherchez à partir sur le sentier pour une longue aventure, vous devrez aller au-delà de ce qu’il faut porter en randonnée. Nous vous recommandons d’ajouter notre liste de contrôle pour la randonnée à vos recherches et à votre planification.

Melissa Chiella est originaire de New York mais a quitté les rues animées et sa carrière juridique il y a 11 ans pour suivre différents rêves. Elle a depuis exploré le monde tout en poursuivant une nouvelle carrière dans le guidage en milieu sauvage et dans l’arrière-pays et a été entraîneure principale et directrice générale d’une marque de voyages en plein air.

Melissa habite maintenant la côte Ouest, partageant son temps entre le lac Tahoe et l’Alaska. Avec de nombreuses années d’expérience de voyage, d’aventures de randonnée, d’exposition culturelle et de guidage professionnel, elle a hâte de partager ses expériences colorées à travers son écriture.