Quelle est la meilleure routine d’alimentation à 9 mois?
De quelle quantité de lait votre bébé a-t-il besoin à 9 mois?
À 9 mois, vous devriez continuer à allaiter sur demande ou offrir jusqu’à, mais pas plus de, 20 oz (600 ml) de préparations pour nourrissons par période de 24 heures – avec trois à quatre tétées de lait par jour. À mesure que votre bébé mange plus, il est susceptible de réduire sa consommation de boissons, alors ne vous inquiétez pas si la consommation de lait de votre bébé diminue naturellement. Vous voudrez peut-être réduire les aliments pour le lait à trois par jour, en laissant tomber les aliments pour le déjeuner.
Meilleures routines à 9 mois
N’oubliez pas que tous les bébés sont individuels, essayez donc d’adopter une routine d’alimentation qui convient à votre bébé.
Routine pour les aliments nourris à la cuillère mélangés à des aliments de sevrage/finger led pour bébés
D’ici 9 mois, votre bébé devrait manger un mélange d’aliments nourris à la cuillère et de finger foods.
- Au réveil: Lait maternel ou lait maternisé (environ 4 oz)
- Petit déjeuner: Œuf dur haché et pain grillé
- En milieu de matinée: Lait maternel ou lait maternisé (environ 4 oz)
- Déjeuner: Aiglefin poché en sauce au fromage avec épinards, doigts de patate douce; purée de fruits
- Milieu d’après-midi: Lait maternisé ou lait maternisé (environ 4 oz); petite collation comme des gâteaux de riz
- Heure du thé: Soupe de minestrone maison avec des morceaux de fromage et des morceaux de pâtes
- Heure du coucher: Lait maternel ou infantile (environ 4 oz)
Routine pour le sevrage mené par bébé…
Votre bébé devrait idéalement avoir la possibilité de mangez le même repas en même temps que le reste de la famille. Vous pouvez également lui donner une cuillère pour qu’il puisse essayer de se nourrir d’aliments bâclés comme le yaourt et la bouillie.
- Au réveil: Lait maternel ou infantile (environ 4 oz)
- Petit déjeuner: Pain grillé et fruits
- Milieu de matinée: Lait maternel ou infantile (environ 4 oz)
- Déjeuner: Spaghetti Bolognaise (couper les spaghettis en petits morceaux); yaourt
- Milieu d’après-midi: Lait maternel ou infantile (environ 4 oz)
- Heure du thé: Pain, fromage, concombre, tomates cerises, fraises
- L’heure du coucher: Lait maternisé ou lait maternisé (environ 4 oz)
Les mamans partagent leurs routines d’alimentation de 9 mois
« Mon fils Joshua aura 9 mois la semaine prochaine &en ce moment je lui donne du lait avant ses solides. Je l’allaite d’abord le matin, puis il a du porridge &banane & quelques toasts, puis je le nourris vers 11h30 puis déjeuner à 12h30. Il a ensuite une bouteille de 6 oz à 15h30-16h, le dîner à 17h30 puis je donne l’allaitement final juste avant le coucher. Il semble absolument bien, mais lisait que je devrais donner des aliments au lait après les solides maintenant. »Lizapsley
« Nous sommes toujours sur 4 flux par jour à 9 mois! Je veux vraiment qu’elle laisse tomber les diurnes car elle est moins intéressée et continue de me mordre, mais elle veut toujours un peu de lait. Le HV m’a suggéré d’essayer d’échanger l’un des aliments contre une petite collation et une boisson pour voir si cela fonctionne afin que vous puissiez essayer cela. Vous pouvez également essayer de laisser tomber le repas de l’après-midi et de lui apporter son thé. »A-Nonny-Mouse
» Louise a 9 mois et sa routine est: 6-7h bf; lorsque vous êtes réveillé complètement – petit déjeuner – céréales; 10h – collation – pain grillé si à la maison, sinon gressins, gâteaux de riz, etc.; 11h – bf; 12h30 – déjeuner; 15h30 bf; 18h30 dîner; 20h – au coucher nourrir Ses aliments du matin et du soir sont certainement les aliments les plus longs. Si nous sommes dehors ou si nous avons des visiteurs, les repas de jour peuvent être à des moments différents, mais j’essaie de m’assurer qu’elle a des solides 1 heure après un allaitement. Parfois, elle parvient à insérer un 5ème flux bf – si son flux de 11h est tôt (elle est gênée pour cela), elle adaptera 2 flux dans l’après-midi. »Loopyloo80UK
5 bons aliments à introduire à 9 mois
- Riz bouilli
- Saumon bien cuit
- Tomates cerises
- Fraises
- Œuf bien cuit
« À 9 mois, votre bébé sera probablement confortablement assis sans soutien, alors essayez de l’impliquer dans les repas familiaux”, explique Charlotte Stirling-Reed, nutritionniste pour enfants enregistrée.
« Cela peut aider à encourager une plus grande variété d’aliments et à développer l’auto-alimentation. C’est maintenant une bonne idée de hacher et de hacher les aliments plutôt que de les écraser pour encourager plus de morsures et de mastications.”
Quelle texture convient pour 9 mois ?
Il est maintenant temps de passer de la purée à la nourriture hachée et si ce n’est pas déjà le cas, il est temps d’arrêter la purée. Assurez-vous de couper en petits morceaux à croquer et surveillez toujours votre bébé pendant qu’il mange.
Quoi acheter ce mois-ci
Couverts à manche court: une fourchette émoussée et une cuillère peu profonde aideront votre enfant à se nourrir.
Meilleurs horaires d’alimentation pour: 6 mois | 7 mois | 8 mois | 10 mois | 11 mois
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