Quel que soit l’âge, chaque femme perd des cheveux. En fait, tout le monde perd non seulement ses cheveux, mais les perd tout le temps — la personne moyenne perdra de 50 à plus de 100 cheveux par jour. Alors que la perte de cheveux quotidienne est un phénomène partagé par tous, certains luttent contre une perte de cheveux plus sévère ou apparente.

Si vos cheveux s’éclaircissent, se cassent ou tombent soudainement en touffes, il est compréhensible d’être concerné. Qu’est-ce qui ferait tomber vos cheveux en touffes ou s’éclaircir de manière anormale? Voici tout ce que vous devez savoir sur la cause de la chute ou de l’amincissement des cheveux, ou des cheveux qui tombent en touffes, et ce que vous pouvez faire à ce sujet.

Qu’est-Ce Qui Est Considéré Comme Une Perte de Cheveux normale?

La plupart des femmes trouveront des poils dans leur douche, dans leur peigne, leur brosse et leurs accessoires pour cheveux, et parfois, sur leurs vêtements. Il s’agit d’une perte de cheveux quotidienne normale, à ne pas confondre avec une perte de cheveux plus grave. L’excrétion quotidienne des cheveux se produit en raison du cycle naturel de croissance des cheveux, au cours duquel les vieux poils sont expulsés pour laisser place à la croissance de nouveaux poils plus sains. La femme moyenne peut s’attendre à perdre entre 100 et 150 cheveux par jour de cette façon.

Notez que vous risquez de perdre un peu plus de poils que d’habitude après un lavage, un séchage ou un brossage vigoureux de vos cheveux — c’est également normal et à prévoir. Cependant, si vous constatez que vous perdez beaucoup plus de cheveux que la moyenne quotidienne, vous souffrez peut-être d’une perte de cheveux anormale ou d’une alopécie androgénétique.

Pourquoi Mes Cheveux Tombent-Ils En Touffes ?

La cause la plus fréquente d’amincissement et de perte de cheveux soudains et graves, ou de chute soudaine des cheveux en touffes, est une condition médicale sous-jacente, une maladie ou une maladie. Un certain nombre d’affections et de maladies, y compris les plus positives (grossesse) et les plus problématiques (affections héréditaires telles que l’hypothyroïdie) peuvent contribuer à la perte de cheveux.

Si vos cheveux tombent en touffes, il est important de consulter votre médecin afin d’exclure toute condition médicale. Cependant, les conditions médicales ne sont pas les seules raisons, ni les plus courantes, de la perte de cheveux. Votre style de vie et la façon dont vous traitez vos cheveux peuvent également avoir de gros effets sur la perte de cheveux.

Quoi D’Autre Ferait Tomber Vos Cheveux En Touffes?

Faire tomber vos cheveux en touffes peut être alarmant. Cela dit, il est important de se rappeler qu’il existe une grande variété de facteurs pouvant entraîner la perte de cheveux, et toute combinaison d’entre eux peut être responsable de l’amincissement de vos cheveux et de la chute de touffes de cheveux. Si vos cheveux tombent en touffes, non seulement votre santé physique, mais votre style de vie pourraient également être à blâmer.

Stress
Si vous vous demandez ce qui ferait tomber vos cheveux en touffes, ne négligez pas le stress. Un stress émotionnel ou physique soudain – même s’il est apparemment mineur – peut se manifester par des symptômes physiques, tels qu’une perte de cheveux anormale. (En fait, un stress très sévère peut vous faire perdre jusqu’aux trois quarts de tous vos cheveux!) La condition de perte de cheveux liée au stress est appelée effluvium télogène, et elle peut survenir des semaines, voire des mois après l’événement stressant initial et cela peut prendre de six à huit mois avant que les cheveux commencent à repousser.

Carence en nutriments
Une autre chose qui peut faire tomber vos cheveux en touffes est un manque de nutrition adéquate. Une bonne alimentation est essentielle à la santé des cheveux, et un manque de certaines vitamines et minéraux peut contribuer à la perte de cheveux. Une alimentation très pauvre, ou une malnutrition, peut faire tomber vos cheveux en touffes. Les cheveux sont considérés comme une partie du corps « non essentielle », donc lorsque le corps manque d’un certain nutriment, la croissance des cheveux peut entrer dans une phase de ”repos » afin de conserver les protéines jusqu’à ce que ce nutriment manquant soit restauré. Cette phase de « repos » signifie non seulement que les cheveux ne poussent pas, mais qu’ils sont plus susceptibles de tomber.

Pour y remédier, assurez-vous de profiter d’une alimentation quotidienne riche en vitamines et en protéines. Vous voudrez peut-être également ajouter un supplément capillaire tel que le Viviscal à votre routine. Un complément capillaire donnera à vos cheveux toute la nutrition dont ils ont besoin, complétant et encourageant la croissance de nouveaux cheveux plus sains.

Que Dois-Je Savoir Sur la Coiffure et la Chute des Cheveux?

Mis à part la nutrition et la santé physique et mentale, la dernière chose qui peut affecter la façon dont vos cheveux poussent (ou tombent) est la façon dont vous les traitez au quotidien. La façon dont vous traitez et coiffez vos cheveux peut contribuer à l’amincissement et à la perte des cheveux et pourrait être l’une des causes de la chute de vos cheveux en touffes.

Se laver les cheveux trop fréquemment ou avec des produits lourds peut entraîner un amincissement des cheveux et même en faire tomber une partie. Un brossage excessif retirera beaucoup de cheveux, même des cheveux sains que vous souhaitez garder. De même, vous pouvez endommager vos cheveux en les tirant fermement (ce qui provoque un amincissement et une rupture) ou en les attachant trop étroitement (en tresses, en chignon ou dans un style similaire). Si vous aimez porter vos cheveux attachés en arrière, assurez-vous de laisser tomber vos cheveux de temps en temps et assurez-vous de garder vos attaches de cheveux lâches.

De plus, des outils de coiffage à chaud et des traitements tels que fers à lisser ou à friser, teintures, sèche-cheveux, etc. peut causer de graves dommages à vos cheveux. La chaleur et les produits chimiques présents dans de nombreux outils et produits peuvent rendre les cheveux secs, cassants et déshydratés. Assurez-vous d’hydrater régulièrement votre cuir chevelu et vos cheveux pour garantir que les follicules restent en bonne santé et hydratés. Soyez sélectif dans les produits que vous utilisez et la fréquence des traitements capillaires que vous faites. En ce qui concerne les cheveux, souvent moins c’est plus.