Personne ne sera en désaccord quand je dirai que nous sommes tous très préoccupés par l’exposition de notre peau au soleil. Nous prenons beaucoup de précautions lorsque nous sommes à l’extérieur. Porter une crème de jour, un écran solaire, utiliser un parapluie, un chapeau ou un foulard, tout cela vient de notre même ennui.

Cependant, tous ne semblent pas être concernés par la même chose lorsque nous sommes à l’intérieur.

Bien sûr, notre maison est l’abri mais est-elle complètement sûre?

Très bien, aujourd’hui, nous allons faire éclater un mythe et avancer dans la compréhension de la relation peau / soleil à l’intérieur et plus particulièrement en termes de bronzage.

Nous allons traiter de la possibilité d’obtenir un bronzage à travers le verre.

Les fenêtres en verre nous protègent-elles complètement des rayons nocifs du soleil? Devons-nous porter un protecteur solaire à l’intérieur? Plus important encore, pouvez-vous bronzer par une fenêtre?

Libérons-nous des doutes et des inquiétudes.

Rayons du soleil et peau

Comme vous pouvez simplement le deviner, il existe une relation considérable entre la santé de votre peau et son exposition au soleil. La lumière du soleil est la plus grande source de vitamine D. Cela dit, permettez-moi de faire quelque chose de très clair.

La lumière du soleil ne donne pas directement à votre corps de la vitamine D (essentielle à la force des os). Les rayons UVB de la lumière du soleil aident à l’activation d’un produit chimique appelé 7-déhydrocholestérol dans la peau. Cela rend notre corps à produire de la vitamine D.

L’intensité de ces rayons UVB change en fonction de la saison, du lieu et de l’heure de la journée (pas étonnant que beaucoup se retrouvent avec une carence en vitamine D en hiver), mais il existe de nombreux aliments qui en sont une immense source.

En ce qui concerne le sujet, il existe essentiellement trois types de rayons UV:

• Rayons UVA
• Rayons UVB et
• Rayons UVC

Ce dernier est le rayon le plus dangereux et est bloqué par la couche d’ozone.

La surexposition aux rayons UVB provoque des rougeurs de la peau et des coups de soleil, contribuant activement au cancer de la peau à long terme. Les rayons UVB peuvent produire du bronzage par la production de mélanine dans le corps.

Les rayons UVA qui représentent 95% des rayonnements UV atteignant la terre sont l’ingrédient majeur pour la création d’un bronzage. Les rayons UVA produisent du bronzage en oxydant la mélanine.

L’intensité des UVA reste la même toute l’année. L’exposition à la même chose pendant des durées différentes entraîne un bronzage, une brûlure ou, dans les cas extrêmes, un mélanome.

Lorsque vous êtes à l’extérieur, vous devez vous munir d’un écran solaire qui vous protège de ces deux rayons. Même lorsque vous prenez intentionnellement un bain de soleil, il est recommandé de porter un FPS de 10 ou 15.

Mais qu’en est-il d’être à l’intérieur?

La vitre est-elle suffisamment solide pour vous protéger de ces rayons dangereux ?

Regardons de près.

Vitre et Protection solaire

Le degré de protection contre les rayons dangereux dépend de la quantité de ceux qui traversent la vitre.

Les rayons UV peuvent-ils traverser le verre?

Oui mais pas tous!

Tout d’abord, vous devez comprendre que toutes les lunettes ne sont pas les mêmes.

1. De nos jours, la plupart des bureaux ont des fenêtres à double vitrage. Ces types de fenêtres agissent comme des couches d’ozone et ne laisseront pénétrer aucun des rayons UVA et UVB à l’intérieur. Ouais, tu n’as pas de bronzage.
2. Le deuxième type est le verre ordinaire. Il empêche presque tous les rayons UVB (ondes plus courtes) d’entrer dans votre maison ou votre bureau. Néanmoins, il ne vous protégera pas complètement des rayons UVA (ondulations plus longues).

De plus, les UVA contribuent au vieillissement cutané, aux rides et peuvent même initier le développement de cancers de la peau.

Les UVA sont le rayon de bronzage dominant, et nous savons maintenant que le bronzage, que ce soit à l’extérieur ou en salon, cause des dommages cumulatifs au fil du temps.

N’oubliez pas que la production de mélanine après un bain de soleil est l’acte du corps de se protéger!

Pouvez-vous aller chercher tous les Avantages à travers le Verre?

Pas vraiment.

Comme vous l’avez peut-être remarqué, les vitres ordinaires bloqueront les rayons UVB qui ont un rôle à jouer dans la production de vitamine D dans notre corps. Donc, l’absorption de la même chose est très limitée même si vous êtes assis pendant des heures près de vos fenêtres.

Dans ce cas, vous devez équilibrer votre alimentation, manger et acquérir la vitamine requise.

Pouvez-vous bronzer à travers une fenêtre?

Eh bien, cela dépend.

Comme je l’ai expliqué ci-dessus, vous n’obtiendrez aucun bronzage à travers les fenêtres à double vitrage.

Jusqu’à 74% des rayons UVA peuvent pénétrer dans les vitres ordinaires. Vous devez comprendre que vous ne recevez pas du tout de rayons UVB et seulement 3 quarts des rayons UVA.

Cela signifie que vos chances de bronzer à travers les fenêtres sont très minimes. Même si vous vous exposez aux rayons du soleil à travers les lunettes, vous devrez attendre une quantité considérable pour obtenir un bronzage sain.

Des trucs ringards, mais utiles non?

Les rayons UVA passent si facilement à travers le verre. Cependant, le bronzage qui en résulte, son intensité, ses brûlures ou d’autres méfaits dépendent de votre type de peau, de votre emplacement, de la saison, etc.

Les peaux claires sont très sensibles aux rayons du soleil quelle que soit leur intensité. Ils ont tendance à développer des taches rougeâtres ou une brûlure plutôt qu’un bronzage! Et il peut être généralisé que vous ne pouvez pas bronzer par rapport à un bain de soleil direct, via la fenêtre.

Cela peut prendre des heures pour développer une couleur, mais à ce moment-là, le mal sera fait. S’ils sont ignorés, les rayons UVA vous causeront facilement une brûlure à long terme.

N’avez-vous pas remarqué un changement de couleur dans votre bras à côté de la vitre de la voiture après un long trajet? Le principe susmentionné s’applique également ici.

Il existe une forte corrélation entre le nombre de cas de cancer de la peau diagnostiqués du côté gauche du bras (côté conducteur) et l’exposition au soleil! S’il n’est pas pris en charge par la lumière du soleil, il en résulte le développement d’un cancer de la peau, qu’il soit ou non exposé directement.

Avez-vous besoin de porter un écran solaire à l’intérieur?

Absolument OUI.

La vitre peut bloquer les rayons UVB, mais pas les rayons UVA.

Les rayons UVA peuvent avoir un impact plus profond sur votre peau lors d’une surexposition prolongée. Vous pourriez ne pas être en mesure d’assister aux changements progressifs.

Afin de protéger votre peau des rayons UVA, vous devez porter un écran solaire si vous êtes exposé aux rayons du soleil.

De loin, vous avez peut-être analysé que votre peau doit être protégée à l’aide d’un écran solaire qui vous protège des rayons UVA et UVB. Et vous devez utiliser le FPS, où que vous soyez.

Si votre environnement de travail est proche des fenêtres ou si vous êtes conducteur de profession, vous devez bien prendre soin de votre peau et la protéger de tout dommage.

Lotion Bronzante Intérieure ou extérieure?

Bien que les chances de bronzer à travers le verre soient très moindres, c’est le doute que vous pourriez avoir.

Envisagerez-vous de bronzer par une fenêtre en tant que bronzage intérieur ou extérieur?

Eh bien, il n’y a rien à confondre.

Même si vous êtes peut-être assis à l’intérieur de votre bureau ou de votre maison, ce sont les rayons du soleil qui vous aident à bronzer. Il n’y a pas de lit de bronzage ou de machine de bronzage par pulvérisation pour vous aider ici. C’est un bronzage purement extérieur.

Obtenir un bronzage par les fenêtres peut sembler une idée en or pour ceux qui n’ont pas le temps. Mais, laissez-moi vous dire que le bronzage ne sera jamais égal.

Allez-vous marcher à moitié nu au bureau, exposant votre corps à ces rayons UVA qui traversent les vitres?

Non, pas du tout.

Le plus grand inconvénient du bronzage par les fenêtres est que vous n’obtiendrez pas un bronzage uniforme. Vous pourriez être assis dans votre bureau et toutes les parties de votre corps ne seront pas exposées aux rayons UV.

Que devez-vous faire pour obtenir un bronzage uniforme? Vous avez les options suivantes:

• Il est recommandé de visiter vos salons de bronzage à proximité. Vous pouvez également utiliser un lit de bronzage deux fois par semaine pour maximiser le bronzage. Vous pouvez trouver les meilleurs ici: https://tanninggirl.com/best-tanning-beds/
• Une autre alternative est de passer le week-end sur les plages pour exposer d’autres zones et obtenir la quantité de bronzage souhaitée. Trouvez les meilleures heures de bronzage pour obtenir le look doré ensoleillé ici: https://tanninggirl.com/best-time-to-tan/
• Obtenir un faux bronzage grâce au bronzage en spray est devenu à la mode de nos jours. Vous devez vous assurer d’utiliser le meilleur pistolet de bronzage disponible sur le marché pour obtenir les meilleurs résultats.

Prêt à bronzer à travers les fenêtres?

Notre peau protège notre corps des dommages qui l’entourent et qui y sont associés. Je suis sûr que tout le monde est tout à fait conscient que notre peau reflète la santé globale de notre corps.

Aucun argument contre le fait que nous devons protéger notre bouclier protecteur naturel, notre peau en utilisant des écrans solaires même en passant du temps derrière des lunettes.

Sans le savoir ou en connaissance de cause, notre corps est bronzé même lorsqu’il est assis dans le bureau ou à la maison. Dit cela, vous ne pouvez pas voir de surprises dans un mois. Le bronzage à travers les fenêtres demande du temps.

Mais, l’essentiel est que vous pouvez bronzer votre corps à travers les fenêtres. Mais je ne le recommanderai jamais car les chances d’obtenir un bronzage inégal sont très élevées dans ce cas.

Cacher votre peau pâle ne signifie pas que vous brillez de santé. La santé doit refléter à l’envers et vous devez en prendre bien soin quel que soit votre environnement.

Laissez le soleil vous embrasser et ne vous maudissez pas!