« Est-ce pour toi? »Demande la serveuse en jetant d’abord un coup d’œil à ma bière, puis à mon ventre de grossesse de huit mois. Sur la base de son œil latéral, on pourrait penser que j’étais Betty Draper reposant un martini sur ma bosse avec une cigarette qui sortait de ma bouche.

« Oui « , dis-je en souriant vivement. Cette bière artisanale infusée aux pommes — « jus de tasse pour adultes », selon le menu – est à moi. C’est encore tabou aux États-Unis. – beaucoup de femmes que je connais qui ont eu un peu de vin pendant la grossesse ne le diraient pas sur le dossier. « Je n’ai pas besoin d’être le visage d’une femme enceinte qui boit sur Internet », m’a dit une amie, qui avait siroté de la sangria à neuf mois. Mais dans l’esprit de démystifier ce qui peut sembler un sale petit secret, je suis prêt à dire que j’ai bu — occasionnellement et légèrement — pendant ma grossesse.

À partir d’environ 16 semaines (ma fille a maintenant 9 mois), j’ai commencé à boire de petites quantités d’alcool — peut-être un verre ou deux de vin ou quelques bières par semaine. Lors d’un voyage pré-bébé (n’appelons pas cela un « babymoon »), j’ai pris un verre de vin pendant un long dîner. Si je me sentais comme une Lune bleue lors d’une enterrement de vie de jeune fille, j’en avais une — et plus pour le reste de la journée. (J’ai appliqué le même principe aux boîtes de ratés de lait et autres malbouffe.) Pendant de nombreuses semaines, je n’ai pas bu d’alcool du tout. Je n’ai jamais bu ni bu d’alcool ni bu d’alcool.

Pourtant, la serveuse n’était pas seule dans son dédain. Les parents ont levé les sourcils. Les amis de la famille n’ont pas mis de verre à vin chez moi parce qu’ils pensaient que je ne l’utiliserais pas. « Pourquoi le risquer? »est une question populaire posée à une femme enceinte sirotant un demi-verre de Cabernet. C’est juste ça: je savais que boire beaucoup pendant la grossesse serait une chose terrible et pourrait causer le syndrome d’alcoolisme fœtal, mais je ne pensais pas — et je ne pense toujours pas — que je risquais la santé de mon bébé en buvant de petites quantités de manière sporadique. Si je pensais la mettre en danger, je ne l’aurais jamais fait.

Il s’avère que je fais partie du groupe de femmes américaines qui est le plus susceptible de prendre un verre de vin de cérémonie pendant la grossesse. Les femmes diplômées et employées à la fin de la trentaine (je suis toutes ces personnes sauf que je suis au début de la trentaine — 31 pendant la majeure partie de ma grossesse l’année dernière) sont plus susceptibles de boire « sans frénésie » – quelques verres par semaine — pendant la grossesse que tout autre groupe. Quatorze pour cent des femmes enceintes âgées de 35 à 44 ans déclarent boire avec modération, contre 7.6% des femmes enceintes dans l’ensemble, selon la dernière étude des Centers for Disease Control. Cette étude a également révélé que boire légèrement pendant la grossesse est également plus fréquent chez les diplômés des collèges et les femmes employées — 10% des deux groupes déclarent le faire. Les données suggèrent que boire en attendant est une chose « d’élite ». Pour plus de preuve, considérez que la Sainte Patronne des Mères biologiques Gwyneth Paltrow a siroté de la Guinness en 2006 alors qu’elle était enceinte de Pomme (eta de la merde pour ça en ligne).

Ceux-ci (nous?) les femmes ont été les buveuses enceintes les plus probables depuis 1991 — mais le CDC ne peut pas tout à fait expliquer pourquoi, en disant: « des recherches supplémentaires sont nécessaires. »Pourquoi les femmes plus âgées, instruites et employées boivent-elles de manière conservatrice pendant leur grossesse, malgré l’avertissement officiel du chirurgien général contre cela?

Parce qu’ils sont « plus âgés », ils peuvent être plus habitués à boire un verre au déjeuner ou au dîner, et moins disposés à abandonner l’habitude. Certaines femmes sont confortées par l’histoire familiale, rappelant que leurs grands—mères et leurs mères buvaient et fumaient – et nous y sommes tous. Mais d’après mon expérience, ces (nous?) les femmes sont plus susceptibles de boire parce qu’elles se considèrent, aussi arrogantes soient-elles, assez intelligentes pour remettre en question la norme médicale américaine.

Plusieurs études étrangères ont presque approuvé des quantités faibles à modérées d’alcool pendant la grossesse. Une étude de 2012 très citée de la Cohorte de naissance nationale danoise, financée en partie par le CDC, a révélé qu’avoir entre 1 et 8 verres par semaine à tout moment de la grossesse n’avait aucun effet neurologique négatif sur les enfants à l’âge de 5 ans. Deux études importantes menées en Australie et au Royaume-Uni (qui ont suivi le développement des enfants jusqu’à l’âge de 14 ans) ont révélé qu’une consommation d’alcool faible à modérée pendant la grossesse n’entraînait pas de malformations congénitales ou de problèmes de comportement à long terme. (Une consommation excessive d’alcool, encore une fois, a révélé des effets cognitifs et développementaux nocifs, allant d’une faible capacité d’attention au syndrome d’alcoolisme foetal.

« Jusqu’à présent, je n’ai rien vu qui dise que je vais blesser mon bébé en prenant quelques verres par semaine », a déclaré Lindsay Timlin, une avocate de 32 ans à New York qui a commencé à boire quelques verres de vin par semaine après son premier trimestre de grossesse. Maintenant maman d’un fils de deux mois, elle dit: « Je peux rester sans alcool pendant neuf mois – mais en l’absence de preuves concluantes que cela va nuire à mon bébé, je ne vois tout simplement pas de bonne raison de le faire. »

Les femmes enceintes qui boivent légèrement en 2014 ne se sentent pas nécessairement comme des rebelles qui tentent le destin. Ils croient simplement qu’il y a un code secret parmi eux — qu’une boisson occasionnelle est vraiment ACCEPTABLE, mais il est tout simplement trop risqué pour de nombreux médecins américains de partager cela avec la plupart de leurs patients.

« Ce serait une trop grande responsabilité », m’a dit un gynécologue d’un hôpital très respecté qui a demandé à rester anonyme. Que se passe-t-il si quelque chose ne va pas et qu’un patient est passé à la mer? La faute professionnelle médicale est à un niveau record. Cette OB a bu avec modération pendant sa propre grossesse et a dit tranquillement à ses amis que c’était bien de faire de même. Ces amies sont membres de la démo pour boire enceinte. « En moyenne, les obstétriciens sont plus susceptibles de dire que tout va bien », m’a dit Emily Oster, professeure agrégée d’économie à l’Université de Chicago.

En faisant des recherches sur son livre controverséexpecting Better:Why the Conventional Pregnancy Wisdom Is Wrong and What You Really Need to Know, Oster a déclaré que de nombreux médecins semblaient convenir qu’un verre de vin au hasard sur une base hebdomadaire n’est probablement pas nocif, basé sur une expérience anecdotique et peut-être aussi sur la recherche étrangère. Mais elle a également dit qu’elle avait l’impression des médecins qu’ils faisaient confiance à des femmes plus âgées, professionnelles et plus instruites avec ces informations privilégiées parce que les médecins supposent que ces femmes garderont en fait enceintes à boire, alors que la population générale pourrait interpréter le OK pour avoir un verre de vin comme une pente glissante pour en avoir plus.

Aussi injuste que puisse être cette hypothèse, « la préoccupation (qui m’a été exprimée maintes et maintes fois par les médecins) », écrit Oster dans Expecting Better, est « que si vous dites aux gens qu’ils peuvent prendre un verre de vin, ils en auront trois (ou un bol-o-vin géant). … Mieux vaut dire que vous ne pouvez pas en avoir, car cette règle est facile à comprendre. »

C’est le battement de tambour de nombreuses buveuses enceintes (certes, moi y compris) — qu’elles sont au courant des informations internes que les médecins ne disent qu’à leurs amis. Pour cette raison, je n’ai jamais demandé à mon médecin d’approuver ma boisson occasionnelle pendant la grossesse. Écrire ça sent irresponsable, mais la vérité est que si mon médecin me disait que je ne pouvais pas, je croirais qu’elle me disait juste ce qu’elle est censée faire. J’ai plutôt demandé à une amie gynécologue, parce que je savais que, en privé, d’ami en ami, elle me donnerait la vérité. Elle a dit qu’un verre ici ou là, c’est tout à fait bien.

« Je me souviens qu’une amie infirmière m’a dit: « Nous ne pouvons pas faire confiance à la plupart des gens pour boire avec modération, alors ils leur disent de ne pas le faire du tout », m’a dit Josie Ortega, une maman de 30 ans de Nashville, Tennessee. Elle buvait légèrement – lors de cocktails ou après des dîners avec son mari — pendant la grossesse avec ses deux filles, aujourd’hui âgées de 8 mois et 2 ans. (« Je suis officiellement enceinte, je bois du vin et sans honte », a tweeté Ortega l’année dernière, renvoyant à un aperçu du livre d’Oster dans le Wall Street Journal.)

Oster est devenue une marraine de fée parmi les femmes enceintes (et a énervé beaucoup d’ob-gyns) avec cet aperçu, qui soulignait que « la grossesse moderne s’accompagne d’une longue liste de règles strictes, mais doit-elle le faire? »Les femmes enceintes sont initiées non seulement avec des images d’échographie que seule une mère pouvait déchiffrer (« regardez, il y a son pénis! ») mais aussi une litanie de choses qu’ils ne devraient pas faire (fumer des cigarettes, prendre trop de poids, cardio intense) ou ingérer (alcool, caféine, charcuterie, sushis, fromage non pasteurisé). Mais la base du conseil est trouble et varie en fonction du médecin, du livre ou du journal médical que vous demandez. On pense que quelques tasses de café par jour vont bien, bien que certaines études disent qu’elles peuvent provoquer des fausses couches. Certains des médecins de la vieille école de mon ami leur ont dit de ne pas aller au cours de spin — mon médecin a dit que c’était parfaitement bien. Et quelques verres de vin par semaine ont été prouvés par certaines études, sauf que la plupart des médecins disent qu » il n »y a « pas de quantité sûre. »

Au lieu de prendre les règles draconiennes à la valeur nominale, Oster a appelé des conneries — dans une sorte d’économiste axée sur les données, bien sûr. Elle a décomposé des centaines d’études, pesant davantage celles ayant une taille d’échantillon élevée qui ont étudié les femmes et leurs enfants au cours de nombreuses années que les études à court terme avec des tailles d’échantillon plus petites (pour paraphraser sa méthode, qui est sûrement plus détaillée). Elle a constaté que toutes les charcuteries ou tous les fromages ne sont pas créés de manière aussi empoisonnée, mais la dinde de charcuterie et le queso fresco, en particulier, sont responsables de la plupart des cas de listeria. Et elle a constaté que le plafonnement du café à deux tasses était une règle aléatoire, car il n’y a aucune donnée montrant qu’une troisième tasse causait plus de fausses couches. En ce qui concerne l’alcool, « Lorsque j’ai examiné les données de centaines d’études, je n’ai trouvé, fondamentalement, aucune preuve crédible que de faibles niveaux de consommation d’alcool (un verre de vin environ par jour) ont un impact sur le développement cognitif de votre bébé », écrit-elle dans S’attendre à mieux. Je buvais beaucoup moins, ce qui m’a offert une certaine validation.

« Je pense que la consommation occasionnelle d’alcool est plus fréquente pendant la grossesse aux États-Unis qu’on ne le croit », ajoute Oster.  » C’est comme un code secret. »

Et le code est transmis parmi la démonstration statiquement prouvée de femmes trentenaires, éduquées et employées. Avant de tomber enceinte, j’ai regardé des amis (oui, des professionnels de la trentaine) prendre un verre de vin lors d’un dîner de groupe ou trinquer des mimosas lors d’une baby shower. Ils se sont assurés que tout allait bien de temps en temps. Le régime pré-bébé d’une amie maman comprenait la natation quotidienne et les vitamines prénatales, le Pilates hebdomadaire et le verre de vin ou de bière occasionnel pour l’aider à se détendre. Ces femmes ont eu des grossesses en bonne santé et ont accouché de bébés en bonne santé. Leur expérience anecdotique semblait être une preuve positive. Ce n’était pas la seule raison pour laquelle j’ai emboîté le pas, mais cela m’a aidé à me sentir mieux d’avoir cette coupe de Champagne à ma propre douche.

Timlin a déclaré qu’elle se sentait plus à l’aise de boire pendant la grossesse après avoir vu des amis, y compris des amis médecins, qui ont fait de même. En dégustant un verre de vin lors d’événements sociaux liés au travail en particulier, elle se sentait moins comme la dame enceinte symbolique et plus comme herself elle-même. « L’alternative pourrait être de boire du coke diététique lors d’un de ces événements, et franchement, je ne pense pas qu’un coke diététique soit meilleur pour moi que l’alcool », a-t-elle déclaré.

Pourtant, si les boissons occasionnelles ne sont vraiment pas nocives, pourquoi la consommation d’alcool pendant la grossesse est-elle effectivement interdite aux États-Unis? « La médecine est basée sur des preuves et des essais contrôlés, et nous n’en aurons jamais sur ce sujet », m’a dit le Dr Doerthe Brueggman, gynécologue et professeur adjoint de recherche clinique à la Keck School of Medicine de l’USC. Il serait contraire à l’éthique de mener une étude traditionnelle dans laquelle les scientifiques ne donnent pas d’alcool à un groupe témoin de femmes enceintes et à d’autres groupes des quantités de plus en plus élevées et de plus en plus risquées. Quelque part entre un verre de vin par semaine et 12 verres de vin par semaine peut être le point de basculement — mais aucune femme enceinte ni aucun chercheur ne menacerait sa grossesse pour savoir de quoi il s’agit. (Les études étrangères susmentionnées recueillent des données en interrogeant les femmes enceintes sur leurs habitudes de consommation existantes, sans nécessairement les contrôler dans un laboratoire.)

Malgré cela, le Dr. Brueggman dit que plus de ses patients et que les lecteurs de son magazine de santé en ligne, La santé devient une femme que jamais auparavant, lui demandent: « Puis-je boire un peu? »Ils l’ont entendu dans les médias qu’ils le peuvent. »En particulier, la démo de consommation d’alcool des femmes enceintes, dit-elle, semble penser: « c’est sous contrôle, je suis éduquée, je connais les données. » (Elle déconseille catégoriquement aux patients.)

Josie Ortega dit que certaines des données favorables à la consommation d’alcool pendant la grossesse ont confirmé son instinct de le faire. Mais surtout, elle dit qu’elle s’est livrée à un verre de vin occasionnel pendant la grossesse « pour la même raison que vous mangez du chocolat », a-t-elle dit.  » C’est un régal pour toi. »

C’était un régal pour moi aussi. Même si j’étais à l’aise avec ma décision, je me sentais parfois un peu coupable à ce sujet. En ce moment d’attachement parental, lorsque les mamans allaitent leurs enfants pratiquement jusqu’à leur bal de promo, la règle tacite est que plus vous souffrez et sacrifiez, mieux vous êtes en tant que parent. (« Oh, tu ne régurgites pas la nourriture de ton fils? Pour la honte! ») Choisir d’avoir la michelada occasionnelle pendant la grossesse, en vous donnant une pause, ne gèle pas avec tout cela.

Une maman intelligente que je respecte m’a demandé: « Quel est l’avantage? »à boire, même de manière conservatrice, pendant la grossesse. Elle insinuait qu’il ne pouvait pas y en avoir. Mais je crois que j’ai bénéficié, mentalement et physiquement, du maintien d’une vie normale aussi grande que possible pendant la grossesse. Je découpe des sushis, des charcuteries, des poissons à haute teneur en mercure comme le thon et du fromage non pasteurisé (économisez une bouchée ici ou là). Mais après avoir fait mes recherches et parlé de mes préoccupations à mon médecin, je n’ai pas juré de cours de spin, de café ou de concert assez bruyant le soir du Nouvel An ou de faire assez vigoureusement la danse « Gangnam Style » au mariage de mon meilleur ami. Et je n’ai pas juré de boire de temps en temps non plus. Toutes ces choses avec modération, pas seulement l’alcool, m’ont fait me sentir moins anxieuse et plus excitée par le nouveau chapitre qui va changer ma vie, comme si je n’avais pas à réviser tout ce qui était normal pour moi simplement parce que j’étais enceinte. J’ai eu mes moments (peur, doute de soi, pure confusion à l’idée de grossir un bonnet de soutien-gorge du jour au lendemain), mais même si mon corps et ma vie se transformaient sous mes yeux, je me sentais surtout heureuse et en bonne santé.

Presque un an plus tard, je suis béni (littéralement, pas de hashtag snarky) avec une fille qui l’est aussi — elle est volontaire, grinçante et si souriante qu’elle pourrait faire fondre un cœur glacé. Je vais verser un verre de rouge et dire bravo à tout moment.

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