(Dernière mise à jour le: 12/10/2020)

Si vous vous demandez ‘Pourquoi ai-je plus de piqûres de moustiques pendant la grossesse? », tu n’es pas le seul! Lors de mon récent voyage en Afrique du Sud à 30 semaines de grossesse, j’ai été mordue comme une folle, mais après avoir beaucoup voyagé pendant mes deux grossesses, cela n’a pas été une surprise.

Être enceinte en été peut être difficile pour de nombreuses raisons (croyez-moi, je sais!). Cela inclut être plus chaud que la normale et être généralement inconfortable. Une chose que beaucoup de gens ne réalisent peut-être pas, c’est que lorsque vous êtes enceinte, vous êtes plus susceptible de contracter des piqûres de moustiques. Bizarre, non?

Pourquoi Ai-Je Plus De Piqûres De Moustiques Pendant La Grossesse?

Maintenant, les moustiques peuvent être une nuisance pour beaucoup de gens pendant les mois les plus chauds. Mais pour les femmes enceintes, les petits insectes embêtants les trouvent encore plus savoureux.

Si vous êtes comme moi, alors vous vous grattez la tête et vous vous demandez pourquoi c’est vrai (ou cherchez frénétiquement sur Google pour savoir pourquoi vous êtes tout d’un coup mangé vivant!). Je veux partager avec vous deux raisons pour lesquelles, si vous êtes enceinte, vous pourriez vous retrouver avec beaucoup de ces piqûres.

1 – Les femmes enceintes ont une température corporelle plus élevée.

Vous remarquerez peut-être que lorsque vous êtes enceinte, vous semblez avoir plus chaud plus rapidement, surtout pendant les mois d’été. En effet, les femmes enceintes ont une température corporelle plus élevée que lorsqu’elles ne sont pas enceintes. En quoi cela a-t-il un rapport avec les moustiques? Eh bien, il se trouve que les moustiques sont attirés par un corps plus chaud. Quelle chance !

Lorsque vous avez chaud, vos veines sont souvent plus proches de la surface de votre peau. C’est la façon dont votre corps se refroidit. Cela signifie que les moustiques peuvent plus facilement atteindre votre sang, ce qui fait de vous, la femme enceinte, un repas facile!

2 – Une femme enceinte a tendance à dégager plus de dioxyde de carbone.

Lorsque les femmes sont enceintes, elles ont tendance à respirer plus lourd et donc à dégager plus de dioxyde de carbone. C’est encore une autre chose qui attire les moustiques (vous en frappez mille ici!). Si vous êtes dehors et que vous êtes actif, vous êtes plus susceptible d’avoir plus de moustiques en lice pour votre attention que quelqu’un qui n’est pas enceinte. Pour ma part, je ne me fais pas mordre normalement, mais quand je suis enceinte, j’attire les bestioles de loin!

Bien que vous soyez certainement plus à risque de la piqûre de moustique redoutée lorsque vous vous attendez, il y a quelques choses que vous pouvez faire pour limiter le risque de piqûres. Bien sûr, rien n’empêchera complètement les moustiques d’être attirés par vous mais vous pouvez au moins diminuer les chances qu’ils vous trouvent!

Voici quelques-unes des choses que je recommande:

Astuce 1 – Bougies à la citronnelle

Si vous prévoyez d’être à l’extérieur, les bougies à la citronnelle sont vos meilleures amies. Allumez ces bébés, ayez autant que vous voulez vraiment, et vous trouverez moins de moustiques qui traînent. Bien sûr, ce n’est pas toujours pratique, surtout si vous voyagez beaucoup ou si vous vous trouvez dans un lieu public tel qu’un restaurant. Nous restons souvent dans des endroits b’n’b aériens afin de pouvoir coucher notre tout-petit tôt, il est donc super facile pour nous d’allumer des bougies, tant que nous nous sommes souvenus de les emballer!

Astuce 2 – Portez des vêtements de couleur claire

Selon la grossesse et le bébé en forme, les moustiques sont plus attirés par les vêtements de couleur foncée. Si possible, essayez de vous en tenir à des couleurs plus claires comme le blanc, le rose clair ou un gris clair. Cela réduira vos risques de piqûres de moustiques.

Astuce 3 – Restez à l’intérieur

Je sais, je sais. Vous êtes en vacances et vous voulez être dehors en profitant du temps chaud. Autant que vous le pouvez, rester à l’intérieur vous assurera de ne pas être inondé de piqûres de moustiques.

Des choses simples comme opter pour une table à l’intérieur au dîner pourraient faire toute la différence. Nous fermons également toutes les fenêtres et les portes quelques heures avant d’aller au lit ou avant qu’il fasse nuit pour limiter les moustiques à l’intérieur. La climatisation ou un ventilateur peuvent également les dissuader de pénétrer à l’intérieur.

Astuce 4 – Utilisez un anti-moustique non toxique

L’utilisation d’un anti-moustique est un autre excellent moyen de prévenir une tonne de piqûres de moustiques. Il existe un certain nombre d’options non toxiques qui sont très sûres à utiliser pendant la grossesse (évitez les répulsifs contre les moustiques habituels qui contiennent du deet).

Deux choix que je recommande sont l’insectifuge naturel à base de plantes Armor et l’insectifuge à base de Plantes Burt’s Bees. Ces deux produits ne sont pas chers et aideront avec les moustiques pendant que vous êtes à l’extérieur.

Astuce 5 – Portez des vêtements de protection

Encore une fois, ce n’est pas l’option la plus souhaitable mais quelque chose qui empêchera beaucoup de piqûres de moustiques. Si vous pouvez porter des manches longues ou des pantalons longs lorsque vous êtes à l’extérieur, les chances de mordre sont beaucoup réduites. Le moins de peau exposée, mieux c’est. Vous pouvez acheter des vêtements légers ou utiliser un pashmina pour vous couvrir par temps chaud.

Astuce 6 – Évitez l’aube et le crépuscule

Les moustiques sortent principalement aux heures de l’aube et du crépuscule, il est donc préférable d’être très prudent pendant cette période. Couvrez-vous, restez à l’intérieur ou utilisez un répulsif pour éviter les piqûres!

Astuce 7 – Évitez les zones avec de l’eau plate

Les moustiques AIMENT l’eau. Les lacs, les étangs et toutes les zones avec de l’eau plate sont un paradis pour eux, alors soyez prudent lorsque vous visitez de tels endroits – j’ai été mordu quelques minutes après avoir commencé une randonnée dans un marais récemment – ces insectes n’ont aucune pitié!