La maladie coeliaque, si vous n’en êtes pas déjà au courant, est une maladie auto-immune affectant environ 3 millions de personnes rien qu’aux États-Unis.

Suite à la consommation de gluten (une forme de protéine présente dans le seigle, l’orge et le blé, entre autres céréales), les personnes souffrant de cette maladie deviendront incroyablement malades et inconfortables dans le temps qui suivra immédiatement. Mais ce n’est que le début des symptômes de la maladie – s’ils sont ignorés assez longtemps, les patients peuvent s’attendre à voir une perte de cheveux et des éruptions cutanées accompagnées d’un intestin bouleversé.

Il y a très peu de connaissances sur ce qui cause exactement la maladie cœliaque. Bien que l’intolérance au gluten soit bien connue pour provoquer des flair-ups, peu de succès a été trouvé dans le développement de médicaments et de traitements.

Au lieu de pouvoir acheter une potion ou un paquet de pilules en vente libre, les patients et ceux qui souffrent de la maladie cœliaque doivent plutôt passer tout leur régime alimentaire à des aliments sans gluten pour s’assurer que leur corps ne les allumera pas.

Ignoré assez longtemps, il y a un prix substantiel à payer avec l’intestin inférieur qui prend les plus gros coups. Mais pour l’instant, gardons les choses au-dessus des épaules et concentrons-nous sur les liens entre la maladie cœliaque et la perte de cheveux.

Symptômes de la maladie cœliaque

Les symptômes de la maladie cœliaque vont de simples symptômes intestinaux à des symptômes généraux plus difficiles à diagnostiquer et, bien sûr, au problème à plus long terme de la perte de cheveux.

Les symptômes intestinaux liés à la maladie cœliaque comprennent:

• Constipation et diarrhée
• Douleur dans la région abdominale
• Ballonnements et flatulences
• Indigestion

Les symptômes généraux pouvant être liés à la maladie cœliaque comprennent:

• Perte de poids inattendue
• Fatigue
• Dermatite herpétiforme (une éruption cutanée qui démange)
• Infertilité
• Problèmes de coordination, notamment d’équilibre et de parole (ataxie)
• Lésions nerveuses (neuropathie périphérique)
• Perte de cheveux

Avec autant de symptômes généraux, il peut être difficile de diagnostiquer correctement la maladie coeliaque la première fois, donc il n’est pas difficile de voir pourquoi il y a tant de gens qui errent sans le savoir dans les rues avec la condition médicale.

Qu’est-ce qui cause la maladie coeliaque

La condition digestive voit le corps réagir au gluten et réagir avec une réponse immunitaire automatique, induisant souvent une inflammation généralisée et de graves dommages aux villosités (projections en forme de doigt) trouvées dans la muqueuse de l’intestin grêle.

Ces villosités aident à stimuler l’absorption des nutriments dans la circulation sanguine, mais avec les dommages importants causés par la consommation de gluten, d’énormes ramifications pour la santé peuvent être observées car l’intestin grêle ne peut pas fonctionner correctement.

C’est cette déficience fonctionnelle qui est si dommageable pour le corps humain et qui peut être responsable de divers problèmes de santé, y compris certains cas d’infertilité et le déclencheur de certains cancers. Les symptômes immédiats attirent le plus l’attention de la maladie sur ceux qui croient en souffrir.

Changements de régime pour les personnes souffrant de la maladie coeliaque

De plus en plus de gens choisissent d’éviter le gluten dans leur alimentation quel que soit leur niveau d’intolérance, mais ceux qui souffrent de la maladie coeliaque n’ont pas le choix quant à leur alimentation et doivent rester à l’écart du gluten dans son intégralité.

Cela peut sembler simple, mais ce n’est pas une tâche si facile avec le gluten présent dans tant de sources alimentaires différentes dans notre vie quotidienne. Si vous souhaitez supprimer le gluten au profit de votre style de vie et / ou de votre propre condition, il est essentiel d’éviter les aliments suivants, à condition qu’ils ne soient pas étiquetés autrement:

• Pain
• Céréales
• Pâtes
• Biscuits et gâteaux
• Tartes et pâtisseries

Si vous n’êtes pas sûr de ce que contient un certain aliment, il est toujours judicieux de vérifier les étiquettes de ceux contenant des ingrédients transformés et de rechercher ceux qui n’en contiennent pas. Vous ne pouvez pas être trop prudent; même la moindre trace de gluten peut déclencher une alarme dans le corps si vous souffrez de la maladie coeliaque.

Les problèmes intestinaux peuvent-ils causer la perte de cheveux?

Cela peut sembler une corrélation que vous ne trouveriez pas dans vos rêves les plus fous, mais des problèmes intestinaux peuvent provoquer une perte de cheveux.

Une étude de 2013 a étudié la corrélation de la perte de cheveux chez les patients atteints de maladie inflammatoire de l’intestin (MII), montrant la raison potentielle de protéique comme cause de la perte de cheveux chez les patients atteints de MII. Malgré cela, comme on peut l’imaginer, il existe relativement peu de données décrivant la prévalence, la cause ou l’évolution de la perte de cheveux chez les personnes atteintes de MII.

Il est difficile d’identifier la raison de la perte de cheveux chez les personnes testées et il n’est pas toujours possible de faire une telle détermination à un degré précis. Les effluves télogènes, associés à des poussées aiguës ou chroniques de MII, sont considérés comme la cause la plus fréquente de perte de cheveux liée à la maladie, bien que la prévalence soit inconnue. D’autres causes peuvent être identifiées comme des effets secondaires liés au médicament et des carences nutritionnelles, bien que protéiforme soit la conclusion démontrée telle que rapportée dans l’étude.

Bien que l’étude ait mis l’accent sur les MII, la maladie partage de nombreux points communs avec la maladie coeliaque, ce qui conduit souvent à des erreurs de diagnostic communes entre les deux. Environ 4 à 10% des personnes souffrant du SCI souffriraient également de la maladie cœliaque, il est donc important de se faire tester si vous présentez des symptômes intestinaux et / ou généraux de la maladie.

Areata de la maladie cœliaque et de l’alopécie

Il pourrait vous surprendre de constater qu’il existe en fait un terrain d’entente entre la maladie cœliaque et l’alopécie.

Les deux, bien que semblant être des mondes séparés, sont tous deux des conditions immunitaires. Bien que les chercheurs ne soient pas exactement au courant des causes de l’alopécie, la condition est considérée comme le corps « s’attaquant » lui-même. Cette « attaque », fréquente chez les hommes et les femmes, entraîne la perte de cheveux. Il se présente avec plusieurs plaques chauves sur la tête. Dans les cas particulièrement graves, la condition peut entraîner une calvitie complète.

Pour certains, il n’existe aucun remède contre l’alopécie, peu importe ce qu’un patient peut essayer. Pour d’autres, il y a de l’espoir sous forme de régime. En se lançant dans un régime sans gluten, les patients signalent souvent que la croissance des cheveux revient à ces plaques chauves en quelques mois seulement.

Les carences nutritionnelles conduisant à la perte de cheveux

Ce n’est pas seulement ce que les patients « mangent » qui peut poser problème; ce qu’ils « ne mangent pas » peut être l’un des plus gros problèmes conduisant à la perte de cheveux.

La raison la plus fréquente de la perte de cheveux chez les personnes atteintes de la maladie cœliaque est peut-être simplement causée par des carences nutritionnelles et la perte de poids qui caractérise les symptômes de la maladie. La malabsorption des vitamines et des minéraux provoque une pléthore de carences qui affectent de nombreuses parties différentes du corps, y compris la croissance des cheveux.

La perte totale de cheveux est la dernière preuve de carences nutritionnelles multiples, il est donc possible de détériorer la qualité des cheveux avant d’atteindre ce point. En cas de carences nutritionnelles légères, les patients peuvent voir la qualité de leurs cheveux diminuer et adopter un aspect sans vie et cassant. Par conséquent, les plaintes de cheveux cassants et amincissants, de dermatites, de pellicules et de cheveux à croissance lente avec des pointes fourchues peuvent tous être des sujets de préoccupation indiquant qu’un test de la maladie coeliaque devrait être envisagé.

Vitamines et minéraux essentiels à la croissance des cheveux

Bien qu’il soit impossible de déterminer avec précision les vitamines et minéraux responsables de la perte de cheveux observée avec la maladie cœliaque, il est judicieux de jeter un coup d’œil à ceux qui sont essentiels à la qualité et à la croissance des cheveux pour la prise en compte de la supplémentation.

Si vous remarquez des symptômes de carences en vitamines et en minéraux avec une diminution de la qualité des cheveux (ou une perte de cheveux), il est judicieux d’envisager de compléter les éléments suivants pour réduire les symptômes:

Vitamines

• Vitamine C – Essentielle à la production de collagène et ingrédient clé pour la croissance des cheveux. De faibles niveaux de vitamine C peuvent entraîner une perte de cheveux, une anémie et un risque plus élevé d’infections.
• Vitamine D – Essentielle pour la promotion de la différenciation des follicules pileux. Des études montrent que la perte de cheveux peut être causée par une carence.
• Complexe B – Il a été démontré que de nombreuses vitamines présentes dans le complexe B ont un impact sur la croissance des cheveux. L’acide folique, par exemple, est à la fois un ingrédient essentiel pour faire pousser les cheveux et également nécessaire pour reconstruire les follicules pileux et réguler les glandes sébacées présentes sur le front. La vitamine B5, un autre élément du complexe B, aide à stimuler les follicules pileux et à accélérer la production de pigments.
• Biotine (vitamine B7) – Essentielle pour métaboliser les graisses, la biotine présente les symptômes de carence de la perte de cheveux, des ongles cassants et de la fatigue. Environ 50% de toute la biotine dans le corps est produite par des bactéries du tractus gastro-intestinal, il n’est donc pas surprenant que les patients atteints de la maladie coeliaque aient souvent de faibles niveaux. Des études ont montré que la supplémentation en biotine démontre un effet positif sur la croissance des cheveux et réduit la perte de cheveux.

Minéraux

• Zinc – Responsable de centaines de réactions dans le corps, y compris la production de collagène, et essentiel à la croissance. Une carence peut entraîner des cheveux cassants et secs et une perte excessive dans les pires cas.
• La carence en fer est fréquente chez les patients atteints de la maladie cœliaque et peut être liée à la fois à l’alopécie et à la perte de cheveux par carence nutritionnelle, ainsi qu’à l’apparence typique des cheveux de qualité inférieure.
• Cuivre – Vital pour la résistance des fibres kératiniques, une carence peut donc entraîner des cheveux plus faibles et plus fragiles.
• Sélénium – Présent dans plusieurs réactions chimiques dans le corps, y compris la croissance des cheveux. Des études ont montré qu’une carence peut entraîner une alopécie, qui peut être inversée avec une supplémentation alimentaire adéquate.
• Silicium – Responsable de la production de tissu conjonctif dans le corps, ainsi que de la formation d’un ingrédient essentiel dans la formation des cheveux. La supplémentation chez les patients présentant une carence en silicium a montré des améliorations de la force et de l’élasticité des cheveux dans une étude de 2007.

Bien qu’il puisse être difficile de se rappeler de compléter un régime avec des capsules individuelles chaque jour, des multivitamines sont également disponibles qui contiennent une riche variété de vitamines et de minéraux nécessaires.

En s’assurant que la majorité de la sélection susmentionnée est prise en compte, les patients peuvent avoir confiance qu’ils font de leur mieux à la fois pour leur corps et pour traiter la qualité des cheveux et la perte de cheveux.

La maladie coeliaque et la thyroïdite de Hashimoto

La thyroïdite de Hashimoto est une maladie auto-immune dans laquelle le corps génère des anticorps qui agissent malheureusement pour attaquer et détruire la thyroïde – une petite glande à la base du cou.

Il y a environ 20 millions d’Américains souffrant d’une forme quelconque de maladie thyroïdienne. La maladie est la plus fréquente chez les femmes d’âge moyen, mais elle peut survenir chez les deux sexes à tout âge. Bien que les médecins ne sachent pas ce qui fait que le système immunitaire attaque la glande thyroïde, il existe des liens importants avec la maladie cœliaque. En fait, la prévalence de la thyroïdite de Hashimoto chez les patients cœliaques est quatre fois supérieure à celle de la population générale, bien que cela puisse très bien être dû à une prédisposition génétique commune.

Les patients peuvent constater que les symptômes de la maladie cœliaque non diagnostiquée peuvent être un peu différents de ceux qui ont également une maladie thyroïdienne; des études de recherche ont montré qu’il est bénéfique de dépister les personnes souffrant de problèmes thyroïdiens pour la maladie coeliaque.

Bien qu’il y ait peu de recherches sur l’utilisation d’un régime sans gluten pour traiter les problèmes thyroïdiens, c’est un domaine où nous nous attendons à voir plus de recherches, en particulier avec le lien établi entre les deux.

Résumé

Bien que les deux puissent sembler à première vue des mondes différents, la maladie cœliaque peut, en fait, être liée et identifiée comme une cause de perte de cheveux.

Bien que nous observions des recherches, quoique limitées, impliquant des liens entre les problèmes intestinaux et la perte de cheveux, il est indéniable que les deux sont liés, en particulier si l’on considère le grand nombre de patients signalant le symptôme.

Il est clair que, bien qu’une fois considérée comme une approche médicale alternative, s’en tenir à un régime sans gluten peut réellement réduire les effets de la perte de cheveux due à l’alopécie et restaurer les cheveux en quelques mois seulement. Cependant, il est beaucoup plus fréquent que le patient soit aux prises avec une carence en vitamines et / ou en minéraux, qu’il soit connu ou inconnu de souffrir de la maladie coeliaque.

En choisissant d’éliminer entièrement le gluten de l’alimentation et de compléter avec les vitamines et minéraux susmentionnés (Vitamine C, Vitamine D, Complexe B, Biotine, Zinc, Fer, Cuivre, Sélénium et Silicium), un patient a les meilleures chances de guérison. La carence en vitamines exacte responsable est rarement connue, il est donc important d’essayer de « couvrir toutes les bases » avec une pile de multivitamines de haute qualité ou de suppléments dédiés.