Si vous êtes superstitieux, et même si vous ne l’êtes pas, vous avez probablement entendu un axiome ou deux sur les mauvaises choses et la façon dont elles se déroulent.

En fait, vous avez peut-être recueilli des années de preuves prouvant qu’elles sont vraies. Cependant, si vous vous êtes déjà demandé: « Pourquoi de mauvaises choses m’arrivent-elles?”la réponse est probablement beaucoup plus simple que vous ne le pensez et a peu à voir avec les « trois” ou le fait d’être pris dans un rouleau de malchance.Cette semaine, ma fille s’est blessée à la main à l’école et est rentrée à la maison avec des doigts gonflés qui sont rapidement devenus noirs et bleus. Bien sûr, il est logique qu’elle se tape la jambe en passant devant une chaise et pas surprenant qu’elle se soit fracassé la hanche en s’asseyant pour le dîner. Elle a déploré sa terrible chance et a demandé: « Pourquoi? Pourquoi moi?” Soupir.Ouais. Se faire défoncer est nul, mais elle était prête pour la prochaine mauvaise chose à venir parce qu’elle a été maudite par une sorcière maléfique. Oh, hold-up. Non, elle ne l’était pas. Voici ce qui est vraiment en jeu lorsque de mauvaises choses continuent de se produire – vous le cherchez et vous y êtes hyper à l’écoute.Attends! Comment? C’est ça ? Il n’en est pas question.Vous pensez peut-être que vous ne voulez pas que ces mauvaises choses se produisent, et vous ne les inventez pas. Je vous crois, que c’est une chose merdique après l’autre, mais que vous avez des œillères sur les bonnes choses qui sont également présentes. Ces œillères vous amènent à rejeter les expériences positives parce qu’elles ne s’alignent pas sur les mauvaises.J’ai déjà écrit sur l’art de tenir les deux et dans ce cas, cela permet à de mauvaises choses de se produire dans votre vie sans que cela devienne principalement mauvais ou votre attente par défaut. Le yin et le yang sont toujours en jeu, et là où il y a de l’obscurité, il y a aussi de la lumière – il suffit de la chercher.Voici un exercice rapide pour illustrer ce que vous recherchez: Quel type de voiture conduisez-vous? OU Quel type de voiture envisagez-vous d’acheter dans un proche avenir?Lorsque vous l’avez acheté, (ou maintenant, juste avant votre achat) avez-vous soudainement vu beaucoup plus de conducteurs sur la route avec la même marque et le même modèle?Il y a de bonnes nouvelles; vous n’êtes pas maudit ou malheureux, et vous n’êtes certainement pas condamné. Tu regardes juste au mauvais endroit.

De Mauvaises Choses Arrivent. Arrêtez de travailler Si Dur pour Vous prouver que Vous avez raison

Vous cherchez des choses pour vous prouver que vous avez raison. On le fait tous.Quand ma fille se faisait défoncer et meurtrir, par exemple, elle a supposé: « Je suis maladroite. »(elle ne l’est pas) Elle a également décidé que de mauvaises choses lui arrivaient bien plus que la personne moyenne, ce qui n’est pas vrai non plus.Quand de mauvaises choses vous arrivent (vous n’avez pas reçu l’offre d’emploi, perdu votre portefeuille, laissé tomber votre déjeuner avant de pouvoir le manger…) que vous dites-vous? Je parie que cela ressemble à quelque chose comme: « Ça chiffre. »Pas un message puissant ou positif à vous envoyer. Cette seule pensée vous encourage à occulter le bien même quand il est dans votre visage.Arrêtez de vous convaincre que vous êtes dans un tourbillon de merde et que cela vous attire de mauvaises choses. Pendant que vous y êtes, arrêtez de travailler si dur pour vous prouver que vous méritez le mal ou que vous l’avez apporté – vous ne le faites pas et vous ne l’avez pas fait. L’accumulation de preuves ne le rend pas vrai.##TRENDING ##

Vous voulez que votre mauvaise journée, semaine ou mois passe à la trappe?

Soyez intentionnel et recherchez des faits qui soutiennent votre point de vue opposé. De mauvaises choses se passent? Cherchez des faits qui prouvent le bien.Tous les jours ne seront pas de votre mieux, mais il y a de fortes chances que, même dans le pire des cas, il y ait une lueur de bien qui vous attend.

BRISER LE CADRE ACTION:

C’est à vous de changer votre état d’esprit de la recherche de la prochaine mauvaise chose à la recherche du bien. Comme nous l’avons découvert avec l’exercice de voiture ci-dessus, vous trouvez plus de quelque chose lorsque vous le cherchez.

Bon / Mauvais Exercice Yin / Yang:

• Prenez un morceau de papier et pliez–le en deux et, d’un côté, étiquetez « bon” et de l’autre « mauvais”
• Numérotez chaque colonne de 1 à 10
• Réfléchissez à votre semaine et laissez votre esprit se concentrer sur certains de vos moments les plus mémorables
• Prenez 30 secondes et remplissez le côté « mauvais”
• Prenez 30 secondes pour remplir le côté « bon”
• Si vous êtes dans un « pourquoi faire de mauvaises choses m’arrivent ”place dans votre vie, il y a de fortes chances que le « mauvais” côté coule facilement. Cependant, une fois que vous avez forcé votre cerveau à voir le bien, ils ont commencé à couler aussi.
• Si vous êtes dans un endroit « ma vie est géniale » dans votre vie, le retournement est probablement vrai pour vous.
• Si cette vidéo LEGO idiote sur l’une de mes chansons préférées d’Al Bizarre de tous les temps ne met pas les choses en perspective, je ne sais pas ce qui va se passer.