La hauteur de votre canne est incroyablement importante, vous voudrez donc apprendre à mesurer ici. Afin d’obtenir tous les avantages de la stabilité & de votre canne et de maintenir le stress inutile de vos articulations, elle doit avoir la bonne longueur.

Et vous pouvez voir mon premier choix #1 pour la meilleure canne réglable tout autour: la canne élégante Hugo Derby sur Amazon. Il est profilé, disponible en 5 couleurs et la prise en main est incroyablement confortable. Vous pouvez vérifier le prix d’Amazon sur la canne réglable Hugo Derby.

Que vous ayez une seule pointe, une canne à trois pointes ou une canne à quatre pointes, il est important de mesurer et d’ajuster la longueur.

Si votre canne est trop courte, vous pouvez vous pencher et votre équilibre peut être déséquilibré. Ou tu pourrais tomber. Et si c’est trop long, vous devrez peut-être vous dépasser ou vous exercer trop pendant que vous marchez. C’est pas bien.

Lorsque vous magasinez, vous verrez qu’il existe des modèles avec réglage hauteur de canne et modèles non réglables. Les modèles réglables ont généralement une série de trous avec un bouton qui vous permettent de personnaliser facilement la hauteur de la canne pour vous. Les modèles non réglables n’ont pas cette fonctionnalité pratique, et si vous souhaitez personnaliser leur hauteur, vous devrez retirer la pointe et essayer de couper l’extrémité.

Personnellement, je recommande toujours d’acheter une canne réglable.

Instructions faciles de mesure de la hauteur de la canne

Il est vraiment facile à mesurer pour que votre canne s’adapte correctement!

Tenez-vous debout dans une position détendue mais droite. Portez les chaussures de marche normales que vous portez tous les jours. Accrochez vos bras à vos côtés.

Ici, je vous montre où mesurer pour une canne

Vous verrez un pli / pli où votre main rencontre votre bras, juste au-dessus de votre pouce – et c’est là que se trouve votre hauteur de canne appropriée. Voici ma photo pour vous montrer:

Faites mesurer quelqu’un du sol jusqu’au pli / pli de votre poignet. Il est important que quelqu’un d’autre mesure pour que vous puissiez garder votre poignet immobile.

Le haut de votre canne doit être à la même hauteur que le point de votre poignet où votre main rencontre votre bras. Et vous pouvez arrondir au demi-pouce le plus proche si vous le devez.

Et n’oubliez pas que si vous avez un handicap, une blessure ou si vous avez subi une intervention chirurgicale récente, votre médecin ou votre physiothérapeute peut vous recommander un modèle de marche spécial, un style de canne ou répondre à toute autre question.

Mes Critiques de Canne Rapides en plus de cette Critique de Canne pressée:

Besoin de plus d’informations sur la marche avec une canne?

Il est toujours important de consulter votre médecin ou votre physiothérapeute avant d’utiliser une aide à la mobilité, mais je pense que cet article de l’American Academy of Orthopaedic Surgeons donne d’excellents conseils!

Si vous êtes intéressé à voir si un déambulateur vous convient, ou à votre bien-aimé, lisez ma meilleure page de conseils sur les déambulateurs pour en savoir plus.

Vous vous demandez en quoi une canne quad est différente d’une canne ordinaire?Consultez ma page choisir la meilleure canne quad pour apprendre les différences – et voir si une canne quad vous convient.

Votre médecin ou votre thérapeute a-t-il recommandé un marcheur? Vous voudrez en savoir plus sur les fonctionnalités les plus importantes de walker sur ma meilleure page d’avis sur medicalwalkers.

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Si vous suivez mes conseils, vous pourrez régler la hauteur de votre canne parfaite.