Le thé n’est pas juste une autre boisson, c’est plutôt une évasion de la monotonie de la vie. Pour certains, c’est un moyen de se détendre et pour d’autres, ce n’est rien de moins qu’une expérience.

Quelle que soit votre raison de vous adonner à une tasse de thé bien chaude, vous ne pouvez pas exclure le fait qu’il n’y a rien de mieux que le thé, quand il s’agit de gérer le stress. Cependant, c’est la raison pour laquelle beaucoup de gens trouvent leur réconfort dans ce mélange aromatique. Mais comme toute bonne chose entraîne certains défis et effets secondaires, une consommation excessive de thé peut également nuire à votre santé. Alors, ici se pose la question, le thé est-il bon ou mauvais pour la digestion?
La réponse à cela réside également dans le type de thé que vous préférez et les ingrédients que vous utilisez. En fait, le thé vert et de nombreuses tisanes aident à améliorer votre digestion et à limiter les effets digestifs indésirables, tels que les ballonnements et les maux d’estomac.

Suivre la tendance indienne de le faire avec du lait et des épices est en fait bon pour traiter plusieurs maux tels que le rhume, la toux et la grippe. Cependant, ce ne sera pas une excellente option pour une personne souffrant d’intolérance au lactose ou de gastrite. Le masala chai indien ou thé au lait normal peut être bon pour les personnes souffrant de problèmes d’estomac, en particulier lorsque du gingembre ou du clou de girofle est ajouté, mais beaucoup dépend également du mode de préparation.

Une autre mode parmi les amateurs de santé dans le thé vert, qui est chargé de la bonté des antioxydants, qui aident à améliorer le métabolisme et plusieurs autres problèmes tels que l’inflammation et les problèmes de peau. Mais au contraire, le thé noir est plus transformé, mais perd certainement les avantages naturels que le thé vert a à offrir. Par conséquent, cela n’aide pas à améliorer la digestion.
Maintenant, passons à la tisane, il existe plusieurs variétés de tisanes et la meilleure partie de ces mélanges de thé est qu’ils sont naturels et peuvent aider à guérir ainsi qu’à prévenir plusieurs problèmes de santé. C’est la raison pour laquelle ces tisanes ont fait partie de nos traditions culinaires. De plus, en raison de leurs propriétés médicinales et immunitaires, ils ont fait partie intégrante de plusieurs civilisations.
En un mot, on peut conclure que l’effet du thé dépend entièrement du type de thé que vous préférez et de la façon dont vous le fabriquez et des ingrédients utilisés. Si vous le faites en utilisant des ingrédients stimulant l’immunité, une tasse de thé peut être le meilleur guérisseur pour vous!