Parler trop vite est l’un des problèmes d’élocution les plus courants — peut-être parce que nous avons presque tous tendance à accélérer notre discours lorsque nous sommes stressés ou excités. Et quand ne sommes-nous pas stressés quand nous travaillons? Passer un coup de fil à froid, rencontrer un nouveau contact, travailler sur un projet avec un délai — toutes ces situations sont stressantes et provoquent toutes sortes de réponses physiologiques, y compris l’accélération de notre discours.

Certaines personnes, cependant, sont de véritables « motormouths » — des gens qui parlent toujours rapidement. Parler trop lentement est beaucoup moins courant, mais croyez-le ou non, il y a des gens qui ont tendance à parler naturellement avec une vitesse qui laisse des espaces entre les mots et tire les syllabes à l’extrême.

Parler à un rythme approprié

L’astuce pour parler à un rythme approprié consiste à se rappeler que vous devez parler à un rythme qui permet à votre auditeur de comprendre ce que vous dites. L’écoute n’est pas un processus en une étape; nous devons entendre physiquement ce qui est dit et ensuite traduire le langage en sens.

Si nous parlons trop vite, cette deuxième étape vitale du processus est perdue. Comme l’expression, le rythme naturel auquel vous parlez fait partie de votre signature vocale. Le problème de parler à un rythme trop rapide ou trop lent est qu’il interfère avec la communication.

Lorsque vous parlez trop vite, vous « soufflez » littéralement votre auditeur. Il ne peut pas vous suivre mentalement et cessera rapidement d’essayer. Bien qu’une petite partie de votre message puisse passer, la plupart ne le feront pas. Lorsque vous parlez trop lentement, votre auditeur a trop de temps pour le traitement, et l’esprit se verrouille sur la lenteur irritante de votre conversation ou s’égare vers des choses plus intéressantes.

Si vous entendez des phrases telles que « Pourriez-vous répéter cela? »souvent, ou souvent, vous rencontrez des regards émaillés, vous êtes probablement une personne qui parle généralement trop vite ou trop lentement.

Ralentir votre discours

Se concentrer sur notre énonciation lorsque nous parlons est un bon moyen de ralentir notre discours. Lorsque nous nous concentrons sur l’énonciation claire, nous nous forcons à cesser de brouiller et d’élider les syllabes lorsque nous parlons.

Une autre façon de ralentir notre discours est de se concentrer sur le phrasé. Le discours oral, tout comme le discours écrit, est composé de phrases et de phrases. En fait, la ponctuation du discours écrit est simplement un ensemble de panneaux indiquant comment les informations écrites doivent être formulées.

Par exemple, quand j’ai écrit: « Si vous entendez des phrases telles que « Pourriez-vous répéter cela? »souvent, ou souvent, vous rencontrez des regards émaillés, vous êtes probablement une personne qui parle généralement trop vite ou trop lentement », la ponctuation dicte que lorsque vous lisez ou dites cette phrase, vous allez faire une pause brièvement après le point d’interrogation, une pause après le mot « souvent » à cause de la virgule, et encore après « regards. »La phrase doit être lue de la même manière, que vous la lisiez en silence ou à haute voix.

Mais les gens qui parlent trop vite ont tendance à ignorer complètement le phrasé. Ils ne font pas de pause pour des virgules, des tirets, des points d’interrogation ou même des points, brouillant toutes les phrases ensemble. Par conséquent, se concentrer sur le phrasé peut vraiment aider à ralentir les haut-parleurs rapides.

Exercice de parole: Pratiquer le phrasé

Revenez au début de cette leçon de parole et lisez-la à haute voix, en utilisant la ponctuation pour guider votre phrasé. Considérez un point ou un point-virgule comme une pause deux fois plus longue qu’une virgule.

Avantages d’améliorer Votre rythme de parole

Lorsque vous parlez à un rythme approprié, vos auditeurs:

• Seront plus intéressés par ce que vous dites et plus attentifs;
• Seront plus susceptibles de comprendre le message que vous communiquez.

Pratiquer à la maison

Mettez de côté un minimum de 15 minutes par jour cette semaine pour travailler votre rythme vocal.

Une fois que vous avez travaillé à travers les exercices de la parole sur cette page, poursuivez votre programme de lecture orale tout au long de la semaine. Fiction ou non-fiction fonctionnera, tant que la pièce est correctement ponctuée. Pendant que vous lisez à haute voix, concentrez-vous sur votre énonciation et suivez le phrasé comme indiqué par la ponctuation. Ceux d’entre vous qui aiment un défi bénéficieront de plonger dans certains classiques littéraires, tels que les romans d’Austen, Hardy, Dickens et Thackeray. La structure de la phrase fournira un excellent entraînement de phrasé.

La prochaine étape est beaucoup plus difficile, mais commencez à y travailler tout de suite aussi. Commencez à visualiser la ponctuation avant de parler. Que vous soyez au téléphone ou que vous parliez à quelqu’un en personne, avant de dire ce que vous allez dire, « voyez” les phrases, avec leurs points et leurs virgules, puis dites-les. Si vous pouvez maîtriser cela, le rythme dont vous parlez ralentira considérablement — même si vous êtes stressé.

Et encore une fois, dites à votre moniteur de parole sur quelle compétence vocale vous travaillez cette semaine, et demandez-lui de vous avertir lorsque vous parlez trop vite ou trop lentement.