Aimeriez-vous savoir comment j’ai trouvé une immunisation sans faille qui m’aide à me battre après avoir reçu des commentaires négatifs ou des commentaires de haineux et de critiques?

Considérez ceci comme votre jour de chance

WhyPourquoi? Parce qu’aujourd’hui, je vais partager avec vous le processus de pensée qui me permet de continuer à créer, à expédier et à construire même face à la critique, à la haine et à la négativité.

AVERTISSEMENT: Ces pensées ne sont pas les peluches standard qui vous disent à quel point vous êtes génial et à quel point les ennemis sont horribles. Ces pensées sont construites sur la recherche, la pratique et l’échec.

Allons-y.

Quand j’ai grandi, les haineux devaient haïr dans la vraie vie, en face à face, sans se cacher derrière un ordinateur ou un alias.

La technologie a changé tout cela.

Internet et toutes les choses merveilleuses à ce sujet, comme les forums en ligne, les blogs, les médias sociaux et les sites Web ont donné aux haineux la plate-forme idéale pour parler sans conséquence sur leurs actions ou jamais face au destinataire.

Je publie mes idées et mes pensées en ligne depuis plus de 7 ans maintenant et j’ai eu ma part de démêlés avec les ennemis et les critiques.

Bien sûr, cela peut être un coup porté à l’ego et certainement difficile à avaler parfois.

Mais pour la plupart, j’ai appris à séparer la haine des critiques.

La réalité est que les haineux vont détester.

Quoi qu’il arrive.

J’utilise mes ennemis pour me motiver. J’utilise mes critiques pour apprendre de nouvelles choses.

Ce n’est pas parce que le monde est rempli d’opinions opposées, qu’il parle et qu’il déteste, que vous devriez trouver un rocher sous lequel vous cacher. Vous ne pouvez pas laisser les ennemis et les critiques tuer votre élan ou ralentir votre capacité à exécuter.

Avant de perdre plus de sommeil à cause des ennemis et des critiques, considérez mon approche – ignorez-les.

Derrière chaque génie se cache une poignée de haineux

La Joconde, célèbre portrait peint par Léonard de Vinci, a été acclamée comme « l’œuvre d’art la plus connue, la plus visitée, la plus écrite, la plus chantée, la plus parodiée au monde. »

Leonardo a emmené sa peinture d’Italie en France lorsqu’il s’y est installé en 1516. Après sa mort, le tableau est resté en France et a finalement trouvé sa maison au musée du Louvre.

Depuis lors, le travail de da Vinci a été admiré par des millions de personnes, mais non sans sa juste part d’ennemis et de critiques. En fait, la renommée du tableau a énormément augmenté depuis son premier vol en 1911. Depuis lors, les gens ont fait pression pour que le musée soit incendié, il a été endommagé lorsqu’un critique a jeté de l’acide dessus en 1956, et encore cette année-là lorsqu’un vandale lui a jeté une pierre.

La Joconde est maintenant protégée par du verre pare-balles, mais cela n’a pas empêché les haineux de détester. Une femme en colère a recouvert le verre de peinture rouge. Un autre lui a jeté une tasse.

Quelle que soit la réponse dure que le tableau a reçue au fil des ans, il reste l’œuvre d’art la plus connue, la plus visitée, la plus écrite et la plus chantée de tous les temps. La renommée et la beauté de la Joconde se renforcent au fil des ans et les ennemis sont facilement oubliés.

La leçon ici est que peu importe à quel point votre travail peut être brillant, peu importe combien de personnes l’admirent et le respectent, il y aura toujours quelques haineux qui feront tout leur possible pour le détruire, le diffamer ou le critiquer.

Pensez à Martin Luther King Jr, Hilary Clinton, Mark Zuckerberg, Albert Einstein, Sheryl Sandberg, Lebron James et Michael Jackson pour n’en nommer que quelques-uns.

Chacune de ces personnes est non seulement largement admirée et respectée, mais aussi largement critiquée et détestée.

Que peuvent apprendre de leur succès ?

Ignorez les ennemis.

La voix d’un haineux peut être forte, mais elle est petite quand vous faites de grandes choses.

Silence de la minorité vocale

Au cours des 12 derniers mois, mon contenu a été vu par plus de millions de personnes. Plus de 93 676 personnes ont vu mon contenu directement sur ce site, des milliers ont vu mes présentations sur Slideshare et des milliers ont vu le contenu que nous avons créé pour Hustle &Grind.

Parmi ces personnes, environ 99% ont consommé le contenu et sont passées à autre chose. Environ 5 à 10% des personnes ont consommé le contenu et ont ensuite téléchargé mon livre électronique ou se sont inscrites à ma newsletter. (BTW – merci beaucoup!) Mais seulement environ 1% des personnes ont laissé une remarque négative ou m’ont envoyé un e-mail en colère.

Je regarde cela d’un point de vue positif.

La majorité de mes lecteurs sont satisfaits du travail, ils ne sont tout simplement pas toujours motivés à laisser un commentaire.

Et ça va.

Parce qu’au bout du compte, si je rends 100 personnes heureuses et 10 personnes en colère, je m’en sors bien.

Nous avons tendance à vivre dans notre propre bulle, prenant trop facilement à cœur les critiques et les jugements des autres.

Roy D. Baumeister et Ellen Bratslavsky, professeurs de psychologie sociale à la Florida State University, ont co-écrit une revue en 2011 dans laquelle elles ont étudié pourquoi les commentaires négatifs restent, tandis que les commentaires positifs sont souvent oubliés.

« Les mauvaises émotions, les mauvais parents et les mauvais commentaires ont plus d’impact que les bons. Les mauvaises impressions et les mauvais stéréotypes sont plus rapides à former et plus résistants à la déconfirmation que les bons.”

L’étude a révélé que notre cerveau est confronté à une rétroaction négative avec un hémisphère entièrement différent du cerveau. L’étude a en outre révélé que les gens étaient « plus contrariés de perdre 50 $ que vous n’êtes heureux de gagner 50 $. »

C’est pourquoi il est si important de pratiquer la gratitude.

Un article de suivi du New York Times a souligné que le simple fait de savoir comment fonctionne le cerveau peut aider à notre capacité à répondre positivement aux critiques.

Comprenez L’Échelle Dans Laquelle Vous Êtes Critiqué

Avec plus de 7 milliards de personnes sur Terre et plus de 3 milliards d’utilisateurs d’Internet dans le monde, vous allez forcément tomber tête première sur un troll Internet de temps en temps.

Ce que j’ai appris, c’est que pour être un créateur, je dois accepter le fait que tout le monde ne va pas aimer ce que je fais ou être d’accord avec mes idées. Et j’ai aussi appris que la plupart des critiques livrent leurs commentaires de manière respectueuse. (BTW – merci, j’apprécie!)

Si des personnes viennent sur votre site pour vous harceler, bannissez-les. Si des gens viennent sur votre site pour ajouter de la valeur, écoutez-les. Il n’est peut-être pas facile de lire quelqu’un qui vous explique pourquoi il n’est pas d’accord avec votre théorie, votre approche ou vos pensées, mais c’est grâce à ces conversations difficiles que nous pouvons grandir et nous améliorer.

Chaque minute que vous passez à stresser sur un hater est une minute que vous pourriez passer à épater vos clients. Cela étant dit, chaque fois que vous en avez un, célébrez! Pour chaque haineux, il y a 10 fans. Et les fans sont ceux qui valent la peine de passer votre temps.