Nous connaissons tous des gens qui pensent trop. Ils le font au point qu’ils peuvent avoir des problèmes dans leur vie quotidienne à cause de cela. Nous faisons référence à des personnes qui continuent de penser au même sujet. En conséquence, ils se sentent anxieux, extrêmement inquiets et stressés. Si cela se produit habituellement, il se peut que ce soit une personne obsessionnelle.

Dans l’article d’aujourd’hui, nous verrons ce qui fait que les personnes obsessionnelles tombent dans ces cycles vicieux. Nous verrons également certaines des dernières théories sur le sujet.

Pourquoi les obsessions surviennent-elles ?

Les théories cognitives concernant les troubles anxieux disent qu’il s’agit de déficits de traitement des données. Les déficits de traitement des données sont l’un des facteurs les plus importants pour déclencher des obsessions. Ils sont également importants dans le maintien de ce type de trouble (Beck, Emery et Greenberg, 1985). Malgré cela, l’intérêt pour les aspects cognitifs des personnes atteintes de trouble obsessionnel-compulsif (TOC) est récent. Peu d’études ont été faites sur le traitement de l’information émotionnelle chez les personnes obsessionnelles.

Des études récentes montrent que les personnes obsessionnelles ont des difficultés à mesurer les distorsions. Et aussi pour les biais cognitifs (Steketee, Frost, Rhéaume et Wilhelm, 2001). Les études entreprises sur le traitement de l’information émotionnelle pertinente montrent quelque chose. Les personnes obsessionnelles peuvent avoir un niveau de sensibilité plus élevé envers les stimuli liés à leurs peurs.

Les personnes obsessionnelles entrent dans un cercle vicieux lorsque leurs réactions émotionnelles sont similaires à celles qui se déroulent devant de vrais stimuli. C’est à ce moment-là que ces réactions résultent de réflexions sur leurs peurs. Les obsessions sont définies comme des pensées, des images ou des impulsions récurrentes et persistantes. Ceux-ci sont jugés, à un moment ou à un autre, intrusifs et inappropriés. Ils provoquent une anxiété et une détresse importantes.

Obsessions, l’anxiété du 21e siècle

Néanmoins, il existe de nombreux autres types d’obsessions. Certains des types typiques de la société moderne sont les dépendances aux réseaux sociaux. Leur croissance les a transformés en un autre type d’obsession. Les gens répètent les mêmes paramètres et compulsions qu’avec les obsessions traditionnelles.

En ce qui concerne les obsessions de la vie romantique, les mêmes schémas de pensée, de comportement et de cognition sont répétés. Ce qui est différent, c’est que, dans ce cas, ce que la personne obsessionnelle veut contrôler est une autre personne au lieu d’un objet. Ainsi, dans certains cas, le désir incontrôlable d’être avec quelqu’un devient une forte obsession. Il est si fort que nous finissons par le confondre avec l’amour.

Ce type d’obsession vous fait agir compulsivement pour obtenir ce que vous voulez. C’est-à-dire être avec cette personne. Mais, paradoxalement, ce qui finit par arriver, c’est qu’avec ces comportements obsessionnels, vous chassez la personne aimée pour toujours.

Traitement pour arrêter d’être une personne obsessionnelle

« L’obsession implique un amour insatiable dans une relation. L’un des membres du couple n’est jamais satisfait de sa relation. Elle ne peut rien faire sans son partenaire. Elle montre une forte dépendance. »

– Walter Riso –

Le traitement pour éliminer les obsessions est basé sur la modification des croyances incorrectes de la personne obsessionnelle sur ses peurs. En cela, l’intention est de réduire l’anxiété causée par les pensées.

Dans le même temps, ce type de traitement cherche également à éradiquer les compulsions. Ceux-ci participent au maintien des croyances sur la responsabilité (Salkovskis, Richards et Forrester, 2000). Ainsi, l’idée centrale du traitement cognitif est d’abord que le comportement réside dans les réponses émotionnelles. De plus, les comportements sont nuancés et fortement influencés par les cognitions et les perceptions.

L’objectif principal de cette orientation comportementale est d’encourager le développement de modèles comportementaux spécifiques chez la personne obsessionnelle. Ceux-ci devraient créer des changements dans la façon dont la patiente se voit elle-même et le monde qui l’entoure. Pour cela, il est nécessaire de souligner le changement des processus mentaux. En outre, des pensées telles que les façons habituelles de se comporter de la personne.

« Les pensées obsessionnelles sont le bois de chauffage qui nourrit le feu de la colère. Nous ne pouvons éteindre ce feu qu’en pensant aux choses d’un point de vue différent ”.

– Daniel Goleman –

Bibliographie

Beck, AT, Emery, G., y Greenberg, RL (1985). Troubles anxieux et Phobies: Une perspective Cognitive. Básico, New York.

Casado Martín, Y. (2008). Traitement émotionnel chez les personnes présentant une symptomologie obsessionnelle-Compulsive.

Salkovskis, PM, Wroe, AL, Gledhill, A., Morrison, N., Forrester, E., Richards, C., &Thorpe, S. (2000). Les Attitudes et les interprétations de responsabilité sont caractéristiques du Trouble obsessionnel-Compulsif. Étude sur le comportement et la thérapie, 38 (4), 347-372.

Steketee, G., Frost, R. O., Rhéaume, J., &Wilhelm, S. (2001). Théorie et pratique de la Thérapie Cognitive pour le Trouble Obsessionnel-Compulsif. Troubles obsessionnels.

Vallejo Pareja, M. Á. (2001). Traitements Psychologiques efficaces pour le Trouble Obsessionnel-Compulsif. Psicothema, 13(3).