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Coaching de Volleyball

Sur ce blog, il y a toute une catégorie d’articles dédiés à des jeux de volleyball spécifiques. Dans ce post, cependant, je veux partager quelques idées pour quelques différents types de jeux de volleyball qui ont une large utilisation. Ce sont aussi ceux que les joueurs apprécient!

Gagner pour rester sur les matchs de volleyball

Ce groupe de jeux est souvent appelé Roi ou Reine de la Cour, ou Gagnants. L’idée de base est que si vous gagnez le rallye, vous restez sur le terrain. Si vous perdez, vous partez et quelqu’un d’autre arrive. Habituellement, l’équipe qui reste sur reçoit la première balle pour commencer le prochain rallye.

Parce que vous ne jouez qu’un seul rallye avant que les équipes ne changent, ces jeux évoluent rapidement. Normalement, vous utilisez de petites équipes (comme les 3). De plus, vous voulez garder le nombre d’équipes bas pour que personne ne reste longtemps assis.

Les joueurs aiment ce genre de jeux en raison de la compétitivité et de la vitesse à laquelle les choses vont. Ils aiment aussi qu’ils puissent utiliser toutes les compétences différentes et obtenir beaucoup plus de contacts que ce qui est vrai lors de la lecture de 6s.

Du point de vue des entraîneurs, ces types de jeux de volleyball sont excellents car ils sont très flexibles. Il y a toutes sortes de façons de les ajuster pour se concentrer sur ce que vous voulez pratiquer.

  • Vous pouvez les démarrer avec un service, une balle libre ou une sorte de balle attaquée en fonction de vos priorités.
  • Si vous jouez 3s, vous pouvez exiger que chaque joueur touche le ballon avant qu’il ne passe au-dessus du filet pour travailler sur la communication et la coordination.
  • Vous voulez travailler sur votre attaque rapide? Désignez un joueur qui doit courir vite – comme le non-passeur qui ne règle pas.
  • Vous voulez que vos setters obtiennent beaucoup de représentants? Fixez-les sur le terrain ou faites-les pivoter séparément du reste.
  • Vous cherchez à travailler sur une infraction hors système? Exiger qu’un non-setter prenne la deuxième balle initiale.

À peu près tout ce sur quoi vous voulez travailler dans un contexte de jeu peut être incorporé dans ce genre de jeux.

Au fait, il y a une variation sur l’idée des gagnants où l’équipe perdante reste à la place. La foreuse ventrale en est un exemple.

Changer la taille du terrain pour les matchs de volleyball

Parfois, jouer à des matchs de volleyball sur un terrain complet ne fonctionne tout simplement pas. Cela est particulièrement vrai si vous jouez à des jeux à petits côtés et / ou si vous avez des joueurs plus jeunes ou moins expérimentés. Si c’est le cas, pensez à réduire la cour.

Voici un exemple. Quand j’ai enseigné le volleyball en classe d’université, j’ai toujours commencé par un terrain étroit – même si j’avais 5 ou 6 joueurs sur un côté. Les étudiants étaient relativement nouveaux dans le jeu. Ils ne pouvaient pas couvrir beaucoup d’espace. Les placer sur un court plus petit leur permet d’avoir plus de rallyes, ce qui rend les choses beaucoup plus amusantes. Cela m’a permis de les concentrer d’abord sur le fait de jouer 3 contacts, puis d’en arriver au point d’attaquer la troisième balle. Au fur et à mesure que leurs compétences s’amélioraient, j’élargissais la cour.

Pour les joueurs plus expérimentés, utiliser un court plus petit est un excellent moyen d’augmenter les rallyes. Les joueurs ont moins de zone à défendre, ils ont donc tendance à creuser plus de balles. Cela signifie plus de balles qui vont et viennent à travers le filet. Les rallyes plus longs ont tendance à signifier plus de plaisir.

Vous pouvez également utiliser un court étroit pour forcer plus de blocage. Souvent, dans les jeux à petits côtés comme les jeux de types Gagnants mentionnés ci-dessus, il n’y a pas beaucoup de blocage. Nous voulons que les frappeurs travaillent à attaquer contre un bloc. En réduisant la largeur du filet pour le jeu, nous donnons plus d’opportunités au bloc. Vous pouvez ensuite aller plus loin pour forcer les joueurs à bloquer en exigeant qu’un certain nombre d’entre eux soient au filet.

Par exemple, disons que vous jouez 4 contre 4 sur un demi-terrain. Si vous exigez que les équipes jouent avec deux au filet, vous augmentez les chances que les attaquants fassent face à un bloc décent.

Je dois noter que dans de nombreuses régions du monde, les jeunes joueurs jouent au volley-ball sur des terrains plus petits. Par exemple, en Angleterre, j’ai vu des U14 jouer 4 contre 4 sur un terrain de badminton. De cette façon, ils obtiennent une combinaison des avantages d’avoir moins de personnes et moins de zone à couvrir.

Varier le score pour les matchs de volleyball

Une dernière façon de mélanger les choses et de rendre les matchs plus intéressants est de changer la façon dont ils sont marqués. Il y a deux façons principales de le faire. La première consiste à utiliser des points bonus ou à définir des règles pour ce qui compte comme un point. Par exemple, vous pourriez dire que marquer sur une attaque rapide vaut deux points plutôt qu’un. Ou vous pourriez permettre aux équipes de ne marquer que sur les points gagnés – kills, blocs et as.

L’autre moyen consiste à utiliser un système de notation de type wash. Cette façon de marquer nécessite qu’une équipe gagne plusieurs rallyes pour obtenir un point. Un exemple de ceci serait si une équipe gagne la première balle, elle obtient ensuite une balle gratuite. S’ils gagnent aussi, ils gagnent un point. Vous pourriez avoir besoin de 3 d’affilée, ou de 2 sur 3, ou de tout ce qui a du sens pour ce que vous voulez faire. Beaucoup de façons différentes de le faire.

Vollis

Si vous cherchez un jeu de volley-ball amusant, vous devriez envisager vollis, pour utiliser le terme de John Kessel. En Europe et dans d’autres endroits, il est appelé bagherone ou baggar tennis. Fondamentalement, c’est une forme de volley-ball de tennis où vous jouez à 1 touche.

Il existe plusieurs variantes de Vollis. La première consiste à jouer juste à l’intérieur des lignes de 3m, si court court. La façon la plus courante de le faire est de faire jouer une équipe de chaque côté en rotation. C’est un jeu 1 contre 1, mais après qu’un joueur touche le ballon, il va à l’arrière de la ligne de son équipe et le joueur suivant intervient. Vous pouvez également jouer de la même manière sur tout le terrain, et même ajouter des joueurs pour en faire 2 contre 2.

La variante du jeu que mes équipes semblent beaucoup aimer est ce qu’on appelle le 2-ball brésilien. Dans cette variante, il y a deux joueurs de chaque côté et les balles initiales sont servies en sous-main, une de chaque côté. Ils jouent jusqu’à ce que les deux balles soient mortes, puis les deux équipes tournent. Pour gagner un point, une équipe doit gagner les deux balles. Ça devient vraiment compétitif!

Soyez créatif avec vos jeux de volleyball

J’ai proposé différentes façons de mélanger les choses pour jouer à différents types de jeux de volleyball. Vraiment, vous n’êtes limité que par votre imagination. Pensez à ce sur quoi vous voulez travailler et à la façon dont vous pouvez mélanger les choses pour le garder frais, amusant et excitant.

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