Le grand dilemme – avez-vous vraiment besoin de chaussures de randonnée? Ou pouvez-vous utiliser des chaussures de randonnée? Ou avez-vous même besoin de chaussures de randonnée? Ce guide va tout régler pour vous, mais la réponse courte est que vous n’avez probablement pas besoin de chaussures de randonnée. Les chaussures de randonnée ou les coureurs de sentier seront un meilleur pari pour la plupart des randonneurs. Je vous guiderai à travers toutes les options et quand il sera logique d’utiliser chacune. Si vous voulez voir quels modèles spécifiques je recommande, consultez ma page d’équipement actuelle (mise à jour en mars 2021).

REI Dividende Out &Vente Membre Maintenant!

Les recommandations de ce guide sont basées sur mon expérience d’essayer de nombreuses chaussures de randonnée différentes sur des milliers de kilomètres en tant que guide de randonnée professionnel. Mon expérience est reprise par la plupart des PCT de longue distance et par les randonneurs qui font de la randonnée jour après jour. Aucune entreprise d’équipement ne me paie pour pousser une chaussure ou une solution spécifique.

Je vais vous expliquer ce qui compte vraiment dans les chaussures de randonnée, mais si vous voulez juste lire sur chaque option, faites défiler un peu jusqu’à ce que vous atteigniez la section sur les chaussures de randonnée.

Ce dont vous avez VRAIMENT besoin en chaussures de randonnée

Lorsque vous choisissez des chaussures de randonnée, ce sont les facteurs qui sont importants:

• Ils doivent protéger vos pieds. Cela signifie qu’il n’y a pas de coupures ou de dommages aux pieds causés par les éléments.
• Ils devraient être confortables. Vous devriez pouvoir les utiliser sans avoir de cloques.
• Ils doivent être légers. Vous marcherez des milliers de fois lorsque vous marcherez. Chaque once économisée en soulevant vos pieds est plus d’énergie pour marcher plus loin.

Qu’En Est-Il Du Soutien De La Cheville?

Je vais braver la colère du courrier haineux et le dire: le soutien de la cheville est un mythe. Sur le papier, une chaussure de randonnée à manchette haute soutient biomécaniquement la cheville. Mais mon expérience a été que cela n’avait pas d’importance. Et la recherche a montré que non seulement cela n’a pas d’importance, mais cela peut même aggraver vos chances de rouler une cheville. Si vous portez tellement de poids que vos chevilles flambent, vous avez trop de poids sur le dos. Si vous roulez beaucoup vos chevilles, faites des exercices de renforcement de la cheville.

Les Chaussures Résistantes À L’Eau Aident-Elles?

L’imperméabilisation est un autre concept qui a l’air bien sur le papier mais qui, dans la pratique, ne fonctionne pas aussi bien. Et cela vaut aussi pour l’imperméabilisation ”respirante » comme le Gore-Tex. Je n’entrerai pas dans tous les détails, mais après des milliers de kilomètres, je peux vous dire que vous n’en avez vraiment besoin que lorsque vous faites de la randonnée en hiver.

Au lieu de garder l’eau à l’extérieur, laissez-la entrer. Les chaussures avec une tige très respirante signifient que vos pieds se mouillent facilement et qu’ils sèchent également rapidement. En pratique, sur la piste, cela signifie que vos pieds sont plus secs et moins sensibles aux ampoules. Si vous regardez un PCT ou un randonneur, ils utilisent presque tous des chaussures respirantes aujourd’hui. Ainsi, lorsque vous choisissez vos chaussures de randonnée, optez pour une tige respirante et non pour la version imperméable.

Lorsque les chaussures résistantes à l’eau sont totalement mouillées, elles sont gorgées d’eau et lourdes. Les chaussures respirantes ne sont jamais gorgées d’eau.

N’oubliez pas les Bonnes chaussettes

Obtenez une chaussette en laine résistante et sèche rapidement. Lorsque les conditions sont mouillées, j’ai également utilisé des chaussettes imperméables, et elles fonctionnent très bien. Les chaussettes sont de différents poids qui équivalent à la chaleur. Quand il fait chaud, diluez. Notez également que les chaussettes plus lourdes peuvent être plus serrées dans une chaussure et provoquer des cloques dues à trop de friction. Si vous achetez des chaussures de randonnée pour l’hiver (plus tard), optez pour une demi-taille pour des chaussettes plus épaisses.

Chaussures de randonnée – Bon Pari Pour La Plupart Des Gens

Chaussures de randonnée prenez les meilleurs éléments des chaussures de randonnée et des coureurs de trail et combinez-les en un seul. Elles sont plus légères et plus confortables que les bottes de randonnée, mais offrent généralement le même niveau de protection (moins le brassard autour de la cheville). Les chaussures de randonnée sont conçues pour durer plus longtemps (environ 800 miles ou 9 à 18 mois pour la plupart des gens) qu’un coureur de trail, mais sont généralement un peu plus lourdes en raison de la protection supplémentaire. Ils sont également un peu plus rigides qu’un coureur de trail. Dans l’ensemble, la durabilité, le poids plus léger et la protection offrent le meilleur équilibre pour les randonneurs.

Voir Mon meilleur choix de chaussures de randonnée

J’ai pris ma première paire de chaussures de randonnée lors d’une randonnée de 14 miles à Yosemite juste après les avoir achetées. Absolument aucun problème. Très à l’aise pendant toute la randonnée, mes pieds avaient l’impression qu’ils auraient pu continuer, alors que le reste de moi, pas tellement. – Revue de chaussures de randonnée

Trail Runners – Le meilleur pari Pour 3 saisons

Si vous voulez la meilleure option et que vous êtes d’accord pour obtenir de nouvelles chaussures tous les 500 miles environ (6 à 12 mois pour la plupart des gens), optez pour des chaussures de course sur sentier. Elles sont plus légères et plus « élastiques » que les chaussures de randonnée. Les coureurs de trail ont une tige plus respirante que les chaussures de randonnée, mais offrent moins de protection. Si vous faites de la randonnée hors sentier, les coureurs de sentier ne sont probablement pas le meilleur choix. Mais la légèreté et le confort donnent l’impression de marcher dans la rue en baskets.

Certains coureurs de trail ont des problèmes de durabilité et dureront beaucoup moins de 500 miles. Mais vous pouvez et devriez en sortir à environ 500 miles. Lisez les commentaires avant d’acheter et consultez mon choix de coureur de sentier (utilisé et testé par moi).

Voir Mon meilleur choix de coureur de trail

Les lignes entre une chaussure de randonnée et un coureur de trail deviennent plus floues à mesure que les chaussures évoluent.

Hybride résistant à l’eau pour l’hiver

Lorsque je fais de la randonnée en hiver, je pars avec un hybride chaussure de randonnée / botte de randonnée / trail runner résistant à l’eau. Il garde mes pieds au chaud dans la neige et offre une bonne protection. Si le niveau de neige est plus élevé, je porterai également une paire de guêtres pour empêcher la neige d’entrer dans ma chaussure. La vie de ceux-ci est similaire à celle d’un coureur de sentier, mais dure généralement plus longtemps car la plupart des gens ne font pas autant de randonnées hivernales que le reste de l’année.

Voir Mon meilleur choix hybride

Bottes de randonnée

Si vous voulez juste une protection maximale et une chaussure qui durera (potentiellement) des milliers de kilomètres, optez pour une chaussure de randonnée. Je ne les porte plus, mais quand je l’ai fait, ils étaient comme des clous. Dans l’ensemble, ils sont plus lourds et nécessitent plus d’énergie pour marcher. Si vous partez en hors-piste ou si vous voulez quelque chose de très costaud pour toutes les conditions, y compris l’hiver, une chaussure de randonnée est un bon choix.

Lisez Mon avis sur Asolo Fugitive

Autres Points importants

• Si vous n’avez pas de chaussures de randonnée spéciales, optez pour vos baskets les plus confortables.
• Certaines personnes ne jurent que par la randonnée en sandlals par temps chaud. J’utilisais des Chacos et ils sont géniaux, mais le passage à un coureur de trail respirant a éliminé le besoin de sandales.
• Si vous obtenez une botte de randonnée en cuir, vous devrez la casser. Il y a de superbes bottes en cuir traditionnelles (et lourdes), mais je ne les touche plus parce que je veux les sortir de la boîte et simplement faire de la randonnée.
• Un lecteur a écrit et a mentionné qu’ils portaient des bottes de randonnée pour se protéger des morsures de crotale. Ils ont mentionné qu’ils avaient été mordus dans la botte à deux reprises et que la botte avait arrêté la morsure du serpent. Je fais de la randonnée dans le pays des serpents à sonnettes à peu près tout le temps et cela ne s’est jamais produit, mais si vous avez peur des serpents ou si vous voulez ce niveau de protection, une chaussure de randonnée est quelque chose à considérer.
• Les guêtres peuvent empêcher la saleté et le grain. Pour moi, il est plus facile de simplement vider mes chaussures de temps en temps que d’avoir un autre équipement à gérer.
• Si vous portez des chaussures avec une tige respirante, vos pieds recevront généralement une quantité décente de saleté sur eux.
• Si vous faites de la randonnée dans des conditions enneigées et glacées, apportez une paire de micro-pointes.

Aidez-moi à améliorer ces guides en répondant à quelques courtes questions. Merci!