Dans la Journée de la bosse, la psychothérapeute et animatrice de télévision primée, le Dr Jenn Mann, répond à vos questions les plus sexy — sans jugement et sans filtre.

CHER DR JENN,

Récemment, alors que nous faisions l’amour, ma copine m’a demandé de la frapper. Nous avons utilisé des strap-ons, des godes et, bien sûr, nos mains — mais jamais de poings, en particulier. C’est l’une de mes premières copines, et je n’ai jamais vécu cela auparavant (je ne l’ai pas fait, et je ne me l’ai pas fait). Je sais que nous ne parlons pas d’une situation littérale de poing dans le vagin ici, mais je suis quand même nerveuse parce que je ne sais pas quoi faire. Que dois-je garder à l’esprit? -Mains en l’air

CHÈRES MAINS,

Combien votre petite amie se sent si à l’aise avec vous qu’elle peut partager ses désirs. Le fisting semble assez intense, et beaucoup de gens deviennent nerveux à l’idée, avant même de savoir vraiment ce que cela implique. Une partie de cela vient d’une stigmatisation ou d’un jugement envers ceux qui aiment l’activité et ce que signifie leur anatomie.

Pour commencer, il est important de comprendre que le fisting n’est pas un simple coup de poing un-deux au vagin. C’est une activité de pliage qui nécessite une certaine formation et des compétences. Pour que ce soit une expérience agréable pour le récepteur, il doit y avoir une abondance d’humidité et un haut niveau de communication. Obtenir les muscles vaginaux détendus est une nécessité pour que ce soit agréable.

Qu’est-ce qui fait du bien d’accueillir une main entière à l’intérieur de votre canal vaginal? Les gens avec qui j’ai parlé qui l’apprécient disent constamment les mêmes choses. Ils apprécient la sensation de plénitude et de pression. Beaucoup disent que rien ne frappe le point G comme une belle main dans le canal, et beaucoup affirment qu’après l’avoir essayé une fois, vous penserez que votre vie sexuelle antérieure était assez vanillée et ennuyeuse. Alors, high five pour laisser ça dans le passé.

Fisting, un mode d’emploi

Passons aux punaises en laiton. Voici ce que vous devez savoir avant d’essayer le fisting pour la première fois.

1. Coupez vos ongles. S’assurer d’avoir les mains bien entretenues avant le fisting est important à la fois pour le confort, pour le récepteur et pour être hygiénique. Assurez-vous que vos ongles sont courts, arrondis et limés.

2. Soyez en sécurité. Si vous faites cela en dehors des limites d’une relation engagée, où vous êtes pleinement testé et conscient de l’état des ITS de l’autre, vous voudriez vous assurer que vous n’avez pas de coupures ou d’abrasions qui peuvent être ouvertes aux fluides corporels des autres. À cette fin, vous pourriez même porter des gants en latex (le genre sans poudre!), ou des gants en nitrile. Si vous avez des ongles pointus, vous pouvez les recouvrir de gaze ou de coton à l’intérieur des gants pour éviter de rayer accidentellement votre partenaire.

3. Vous allez avoir besoin de beaucoup de lubrifiant. Qu’il s’agisse de l’humidité naturelle de votre partenaire ou du type acheté en magasin, l’humidité est essentielle pour que le fisting se passe bien. Je suis fan des lubrifiants en silicone, comme Swiss Navy ou Sliquid Silver, qui sont tous deux disponibles sur Amazon. Si votre bébé est une fille biologique, essayez BabeLube Natural, Sliquid Organics ou de l’huile de noix de coco biologique. N’utilisez rien avec un agent anesthésiant. Il est important de pouvoir ressentir toutes les sensations car la douleur est un indicateur que quelque chose ne va pas et que votre partenaire doit être conscient si elle éprouve un problème. Note latérale, toute personne qui a des problèmes gynécologiques ou subit des changements hormonaux qui entraînent un amincissement des parois vaginales devrait consulter un médecin avant d’essayer le fisting.

4. Préliminaires, préliminaires et plus de préliminaires. S’assurer qu’elle est très excitée avant l’entrée est une exigence comportementale pour le fisting. (Voir l’exigence d’humidité susmentionnée.) C’est le moment des préliminaires lents, patients et étirés. Plus elle est excitée, plus elle est lubrifiée et, ainsi, son corps sera à votre main. L’utérus se soulève même dans la cavité pelvienne, laissant plus de place dans le canal vaginal. En plus des changements physiologiques qui se produisent pendant les préliminaires, l’état d’esprit émotionnel fourni par les préliminaires l’aidera à être suffisamment ouverte et détendue pour prendre votre poing.

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5. Continuez à parler. Garder la communication ouverte tout au long de l’expérience rend plus probable qu’elle sera positive. Savoir quel genre de discours votre partenaire aime — jeu de rôle, bavardage, bavardage, mots romantiques et aimants – peut l’aider à rester allumée et ouverte à toute l’expérience. Plus important encore, vous devez savoir si elle souffre ou si quelque chose ne va pas. Tout comme chaque fois que vous essayez une nouvelle activité qui peut être intimidante, vous devriez avoir un mot sûr pré-planifié avant de commencer.

6. Construisez-le et elle jouira. Commencez petit et accumulez. Commencez avec un doigt à la fois et travaillez jusqu’à quatre. Une fois que vous avez accompli cela, vous voudrez déplacer votre main en « position de canard”, en effondrant vos jointures pour être aussi étroites que possible tout en joignant votre pouce étroitement à votre doigt pointeur. Cette forme effilée devrait vous aider à faciliter votre main jusqu’en elle lorsqu’elle est prête. La partie la plus difficile de l’entrée est de passer vos jointures. Une fois que vous êtes capable de le faire, le poignet devrait se déplacer assez facilement. Cela dit, tout le monde ne peut pas prendre tout un poing. Assurez-vous que si c’est le cas avec votre petite amie, elle n’a pas l’impression d’avoir échoué d’une manière ou d’une autre, et cela reste une expérience positive entre vous deux.

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7. Tu es là ! Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour augmenter son plaisir une fois que votre poing est dedans. Essaie de trouver son point G. Votre paume devrait être face à son ventre. Essayez d’utiliser vos doigts pour faire un mouvement de type come-hither. Certaines femmes aiment sentir le poing se déplacer doucement d’avant en arrière. D’autres trouvent que la sensation de serrer doucement et de desserrer votre poing comme un battement de cœur est très agréable. Expérimentez avec ce qui fait du bien, en veillant à garder la communication ouverte. En plus de bouger votre poing, la stimuler à l’extérieur avec la langue, le doigt ou un jouet peut ajouter au plaisir.

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8. Je me retire. Ne tirez pas votre main trop vite, surtout après un orgasme. C’est une erreur de recrue courante. Cela peut être très douloureux si vous vous retirez trop vite après que votre partenaire a eu un orgasme. Gardez à l’esprit que vous n’allez pas pouvoir retirer votre main alors qu’elle est encore dans un poing. Vous allez devoir retourner en position de canard pour glisser. Elle peut être douloureuse par la suite. Mais tout aussi important, gardez à l’esprit que cela peut être une expérience émotionnelle intense. Soyez disponible pour la proximité, la connexion et la tenue par la suite.

Le fisting n’est pas une activité qui est un quickie. Comme vous pouvez le voir, il faut du temps, de la patience et une volonté de se mettre à l’écoute de votre partenaire pour vivre une excellente expérience de fisting. On dirait que vous et votre petite amie avez le genre de relation de confiance où cela pourrait être un nouvel ajout positif à votre répertoire sexuel.

Pour le mois de juin, chaque colonne de Hump Day se concentrera sur les requêtes relationnelles LGBTQ +. Pour en soumettre un, envoyez un courriel [email protected] . Fierté heureuse, et humping heureux.

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