Après avoir effectué des dizaines de vols au cours de la dernière année, j’ai 'j’ai appris à toujours porter de l’Aquaphore ou de la Vaseline pour réparer mon plus gros inconfort en vol
- Il y a un an, j’ai quitté New York pour voyager à travers le monde en tant que correspondant international de Business Insider. Au cours de cette période, j’ai visité plus de 20 pays, pris des dizaines de vols et séjourné dans près de 100 hôtels.
- Les avions sont des endroits notoirement secs avec une humidité inférieure à celle du désert du Sahara. Je suis très sensible à l’air plan sec, ce qui me fait souvent avoir des voies nasales sèches et peut même déclencher des migraines.
- Pour atténuer l’air sec, je tapisse mes narines de vaseline. Depuis que j’ai commencé à l’utiliser, j’ai remarqué une baisse de la sécheresse et des migraines et même de la fréquence à laquelle je tombe malade dans les avions.
- Mais attention à penser que la vaseline est un remède pour tomber malade dans les avions: la plupart des germes se trouvent sur les surfaces et utiliser trop souvent de la vaseline dans le nez peut avoir des effets négatifs.
Les avions sont des endroits notoirement secs. Selon l’Organisation mondiale de la Santé, l’humidité dans une cabine d’avion est d’environ 20%, ou inférieure à l’humidité du désert du Sahara.
Bien que cette sécheresse affecte tout le monde différemment, je constate que moins d’une heure après un vol, je commence à ressentir de la sécheresse dans le nez, la bouche et les yeux. Sur les longs vols, la sécheresse a souvent déclenché une migraine.
Au cours de mon année de voyage à travers le monde en tant que correspondant international de Business Insider, j’ai dû développer un système pour surmonter la sécheresse. Après tout, je prends des vols long-courriers une fois par semaine ou plus.
La meilleure solution que j’ai trouvée jusqu’à présent est de transporter de l’Aquaphore, de la Vaseline ou une autre forme de vaseline et de l’enduire à l’intérieur de mes narines.
Depuis que j’ai commencé à utiliser de la vaseline sur les vols, j’ai remarqué une baisse des migraines, des maux de tête et de la sécheresse générale que je ressens sur les vols. J’ai également évité de tomber malade, même si je ne peux pas dire avec confiance à quel point la vaseline était intégrée à cela.
Patrick Smith, blogueur et pilote de voyages aériens, a écrit sur la façon dont l’air d’avion sec peut « briser les barrières muqueuses, ce qui facilite la capture des insectes qui pourraient être présents. »La vaseline aide contre cela, mais elle ne fait rien pour les germes que vous pourriez trouver dans la salle de bain ou sur votre table de plateau.
Certaines personnes ne jurent que par l’utilisation de la pommade antibactérienne Néosporine comme protection contre les maladies dans un avion, une affirmation démentie par l’expert médical de Harvard John Sharp. Sharp a noté que quels que soient les germes capturés par la Néosporine, ils sont minimes.
Un dernier avertissement: Attention à utiliser cette solution pour la sécheresse quotidienne. Comme l’a écrit le Dr Lawrence Gibson de la Mayo Clinic en 2016, utiliser trop souvent de la vaseline à l’intérieur du nez pourrait entraîner une inflammation pulmonaire connue sous le nom de pneumonie lipoïde.
Cela dit, cela a été une solution inestimable pour l’un de mes principaux désagréments en vol.
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