En ce qui concerne les avantages pour la santé des super baies, les baies de Maqui sont les premières parmi les égales. La baie de Maqui est un fruit sauvage exotique qui pousse principalement au Chili. L’arbre Maqui est dioïque, à feuilles persistantes et atteint une hauteur de 4 à 5 mètres. La baie de Maqui culmine avec d’autres super baies telles que les myrtilles et les framboises en raison de sa forte concentration en antioxydants.

Qu’est-Ce Qui Rend Les Baies De Maqui Saines?

Des études ont montré que les baies de Maqui contiennent un ratio plus élevé d’anthocyanes, qui sont des antioxydants responsables de la stabilisation des radicaux libres. Les scientifiques ont découvert que les baies de Maqui contiennent également des flavonoïdes, de la proanthocyanidine, des delphinidines et des acides phénoliques. Ces composés profitent à notre corps de nombreuses manières, notamment en réduisant le risque de maladies chroniques. Bien que d’autres superfruits puissent contenir les mêmes composés antioxydants, les experts disent que les baies de Maqui peuvent contenir deux fois plus de concentration. C’est pourquoi les baies de Maqui ont gagné une place au soleil parmi les nutritionnistes, les fabricants d’aliments naturels et les personnes intéressées par la santé naturelle.

Poudre de Maqui

Comme les baies de Maqui ne se trouvent que dans la région de Patagonie, dans le sud du Chili, il est difficile de trouver des baies de Maqui fraîches dans nos rayons de supermarché. Cependant, les baies de Maqui se trouvent sous diverses formes telles que le jus de Maqui et les poudres de Maqui. Vous pouvez facilement trouver Maqui powder auprès des détaillants sur Amazon et profiter des avantages pour la santé suivants Maqui powder.

Améliore la santé de vos yeux

Avec tous les appareils électroniques que nous utilisons tous les jours, nos yeux sont exposés à la lumière qui peut les endommager. Bien que nous ne soyons peut-être pas en mesure d’éviter complètement nos appareils électroniques, le soleil et les lampes fluorescentes, nous pouvons atténuer les effets de l’exposition à la lumière. Les scientifiques ont découvert que les antioxydants contenus dans la poudre de Maqui aident à protéger les cellules oculaires des dommages induits par la lumière.

Réduit les effets de l’inflammation

La delphinidine, un antioxydant présent dans les baies de Maqui, a des propriétés anti-inflammatoires. La prévention de l’inflammation est l’un des avantages bien connus pour la santé de la poudre de Maqui. Les experts disent que la consommation continue de poudre de baies de Maqui réduit le risque de problèmes de santé associés à l’inflammation. Ceux-ci incluent le diabète de type 2, les maladies cardiaques, l’inflammation pulmonaire et l’arthrite.

Prévient les maladies cardiaques

Les antioxydants présents dans la baie de Maqui aident à réduire l’inflammation des vaisseaux sanguins. De nombreuses études ont montré que la forte concentration d’anthocyanes présentes dans les poudres de Maqui améliore la santé du cœur. La consommation de poudre de baies de Maqui réduit les risques d’hypertension artérielle, réduisant ainsi le risque de maladies cardiaques.

Réduire la glycémie

L’un des avantages pour la santé de la poudre de Maqui est de stimuler le métabolisme du corps. Cela aide le corps à décomposer les aliments riches en cholestérol beaucoup plus rapidement. Aujourd’hui, les nutritionnistes et les entraîneurs personnels recommandent les baies de Maqui aux personnes qui essaient de perdre du poids et de rester en forme.

Effets anti-âge

Les rayons ultraviolets du soleil font vieillir rapidement notre peau. Cependant, les baies de Maqui aident à prévenir et à réduire les dommages cellulaires causés par les rayons ultraviolets. Cela aide notre peau à guérir et à rajeunir facilement chaque fois que nous passons plus de temps sous le soleil. Des études ont montré que les personnes qui consomment de la poudre de Maqui pendant de plus longues périodes ont moins d’effets sur le vieillissement, tels qu’une peau sèche, un teint inégal et une peau terne.

Stimule le système immunitaire

En règle générale, les antioxydants sont très bénéfiques pour notre corps, car ils aident à éliminer et à réduire le niveau de toxines. En fin de compte, l’immunité de notre corps est renforcée car les antioxydants présents dans les baies de Maqui régulent le taux de cholestérol dans notre corps, abaissent notre tension artérielle et améliorent notre santé cardiovasculaire.

Vous pouvez consommer de la poudre de Maqui en l’ajoutant comme saveur à vos jus de fruits, thé, café et autres boissons. Il est important que vous consommiez la poudre de Maqui sous sa forme brute afin de tirer le meilleur parti des bienfaits de la poudre de Maqui pour la santé. Par conséquent, vous ne devez pas cuire la poudre de Maqui car cela érode la valeur nutritive de la baie et la rend moins bénéfique pour votre corps. Compte tenu des nombreux avantages que vous pouvez tirer de la consommation de poudre de Maqui, vous devez l’ajouter à votre alimentation.