Et nous ne parlons pas de dormir.

Il n’y a pas de plus grand mystère que le corps humain. Que ce soit physiquement ou émotionnellement, il y a toujours quelque chose que notre corps fait qui nous prend complètement par surprise, qu’il s’agisse d’une crise de pleurs spontanée ou d’une fatigue soudaine et inexplicable.

Et aucun domaine n’est chargé de plus d’intrigues que notre côté sexuel. Non seulement nous devons essayer de comprendre ce qui fait brûler le feu de notre partenaire, mais nous devons également comprendre les points doux de notre propre corps avant d’avoir une chance de passer un bon moment dans le sac. Cela, frustrant, comme je suis sûr que beaucoup de femmes seront d’accord, est plus facile à dire qu’à faire.

Heureusement, il existe quelques trucs et astuces simples que vous pouvez utiliser pour faire passer le sexe de gémissement en gémissement en un rien de temps. Et selon la sexologue Pamela Souple, cela n’implique pas de se transformer en gymnaste pour reconstituer chaque page du Kama Sutra. Voici 18 façons tout à fait simples de devenir un profane exceptionnel…

1. Utilisez votre corps (langage)

« Ne vous contentez pas de rester là; déplacez-vous. Vous l’apprécierez d’autant plus. Les gens s’intéressent au langage corporel. Si vous ne contribuez pas avec le corps, ou si vous ne bronchez pas et ne vous éloignez pas, votre partenaire le sentira ”, explique Souple.

2. Ne lésinez pas sur les préliminaires

« Les préliminaires sont un must, surtout pour les femmes, qui ont besoin d’un peu plus de préparation physique que les hommes. Cependant, si cela fait mal de quelque manière que ce soit, vous devez le dire.”

3. Laissez vos lèvres parler

« Vous ne pouvez pas le battre le sexe oral. Donner ou recevoir; de toute façon, le sentiment est incroyable « , dit Souple.

« Demandez à votre partenaire ce qu’il aime, obtenez des commentaires et l’expérience s’améliorera de mieux en mieux.”

4. Faire des yeux

« Cela peut parfois être inconfortable, mais le contact visuel est un must. Il n’a pas besoin d’être utilisé tout le temps, à chaque fois, mais le contact visuel peut être très sexy, chaud et séduisant.”

5. Soyez patient

« Les rapports vaginaux ne vous mèneront pas toujours à l’orgasme, d’où l’importance des préliminaires et du sexe oral, alors prenez votre temps avant de passer à la pénétration.”

6. Connaissez votre point G

« Les jouets sexuels sont idéaux pour la stimulation du point G », conseille Souple.

« Ils sont ergonomiques, c’est pourquoi ils font que votre corps produit des sensations aussi étonnantes. Vous pouvez également utiliser la technique du doigt « viens ici », si vous n’avez pas de jouets.”

7. Baiser. Beaucoup.

« Embrasser est essentiel, surtout lors de la séduction. Vous devez être un excellent embrasseur, d’autant plus que les lèvres sont l’une des zones les plus érogènes de votre corps.”

8. Communiquez

« Vous devez communiquer, sinon comment savez-vous ce que l’autre aime? Lorsque vous êtes au milieu du sexe, cela peut parfois être un peu difficile, mais les sons de plaisir sexuel sont toujours bons pour cela « , recommande Souple.

9. Ne vous en tenez pas à la chambre à coucher

« Le sexe peut se produire n’importe où, n’importe quand et cependant. Assurez-vous simplement que vous êtes à la fois en sécurité et que vous êtes tous les deux prêts.”

10. Avoir un peu de calme

« Être silencieux peut être aussi sexy que de gémir bruyamment. Certaines personnes se taisent naturellement; si vous êtes un amoureux tranquille, eh bien, c’est comme ça que vous êtes. Allez-y! » dit Souple.

11. Exploitez le quickee

« Pas à chaque fois doit être une longue session de faire l’amour. Les Quickees sont bons pour vous deux si vous êtes pressé, ou même parce que vous voulez vous concentrer sur votre partenaire, ou vice versa.”

12. Obtenez fort

« Les bruits sont une partie naturelle du sexe”, assure Souple.

« Qu’il s’agisse de bruits de fonction corporelle, d’oohing et d’aahing verbaux ou de rires, laissez-vous aller et profitez-en!”

13. Mélangez-le

« Oui, mélangez-le! Si vous avez une envie, courez avec. Les détails n’y entreront probablement pas, ce qui peut être la moitié du plaisir. C’est toujours génial d’être spontané.”

14. Abaissez la pression

« Parfois, l’orgasme n’arrivera tout simplement pas, et c’est bon. Vous pouvez être juste fatigué, ne pas vous concentrer, votre esprit peut errer, ou vous pouvez être heureux d’être proche et de profiter d’une bonne détente. Devenir anxieux entrave davantage votre orgasme, alors enlevez la pression.”

15. Détendez-vous, il suffit de le faire

« La tension et la conscience de soi peuvent vous empêcher d’explorer et de vous amuser, alors donnez-vous la permission de vous détendre”, conseille Souple.

16. Soyez vous-même (mais laissez aussi votre intérieur paniquer)

« Restez définitivement fidèle à votre être sexuel naturel. Cependant, si vous voulez jouer et devenir un autre aspect de vous-même sexuellement, génial! Pourquoi pas?”

17. Ne pas avoir de relations sexuelles par courtoisie

« Le sexe n’est pas une question de réciprocité. Si vous ne sortez que pour récupérer quelque chose, vous voudrez peut-être jeter un coup d’œil à votre relation, à la fois émotionnellement et sexuellement.”

18. Parlez sale

« Grand oui à parler pendant les rapports sexuels. Si vous pensez que c’est pervers et que cela vous excite tous les deux, dites-le! Mais ça doit être sexuel. Ne parlez pas des enfants, du shopping, du travail, etc. C’est un peu un arrêt, et vous sort du moment présent. »

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