Partager, c’est prendre soin!

Je change mon contenu habituel cette semaine pour présenter des blogueurs alimentaires noirs qui partagent des recettes saines de toutes sortes, y compris paléo, Whole30, végétalien, sans gluten et faible en glucides.

Et bien qu’il ne suffise pas d’écrire un article (ou une semaine de publications), j’espère que vous ne cliquerez pas seulement sur leurs recettes, mais que vous les soutiendrez également d’autres façons.

Certains moyens de soutenir ces femmes (et ces hommes) sont: essayer leurs recettes et écrire des critiques sur leurs sites Web, partager leurs recettes sur Pinterest, acheter leurs livres de cuisine, s’inscrire à leurs listes de diffusion et acheter des liens d’affiliation. Ces actions les soutiendront directement et contribueront également à diffuser leur travail auprès d’un public plus large!

Je divise les sites Web en ceux qui proposent souvent des recettes Paléo, low carb et Whole30 et des recettes végétaliennes. Notez qu’il y a un certain chevauchement, mais je place chacun dans la catégorie la plus pertinente. Je vais créer un lien directement vers la page d’accueil du site Web et aussi vers quelques recettes que je bave!

Je partage encore plus d’entreprises appartenant à des noirs et de blogueurs alimentaires sur mes histoires Instagram cette semaine (@paleorunningmomma), alors vérifiez-y pour les mises à jour!

*Je vous encourage à ne pas partager mon message sur Pinterest (ou d’autres médias sociaux). Au lieu de cela, pour soutenir les blogueurs, je vous demande de partager directement les recettes des auteurs du blog de chacun de leurs propres sites Web.

17 Blogueurs Alimentaires Noirs à suivre {Paleo, Whole30, Vegan}

Confessions d’une Gourmande Propre

Charlotte partage des recettes saines, simples et familiales comme:

Sauté de crevettes Bang Bang

Le Meilleur Macaroni au fromage Céto

Fit Slow Cooker Queen

Les recettes de Shannon sont toutes faites dans la mijoteuse ou la marmite instantanée! Elle partage des recettes de mijoteuse & qui sont paléo, whole30, faibles en glucides, céto et végétariennes.

Poulet au Citron Mijoteuse / Pot Instantané

Mijoteuse / Pot Instantané Gumbo

Toutes les choses saines

Ashlea partage beaucoup de repas de 30 minutes complets, paléo et sans gluten, ainsi que des soins de beauté et de la peau propres et sûrs.

Bols à Hamburger Sains avec Sauce spéciale

Nuggets de poulet Croustillants Faits Maison sains

Premier et complet

Marissa partage des recettes pour tous les repas, collations, ainsi que des recettes de cuisson vraiment indulgentes si vous en avez VRAIMENT besoin un régal !

Frites de patates douces Sloppy Joe {Whole30}

Mijoteuse Ropa Vieja {Whole30}

Cette cuisinière africaine

Erica partage des recettes créatives et savoureuses de Whole30 et Whole30-ish!

Gnocchis de Chou-fleur Paléo à la Sauge et Crevettes Noircies

Gyros de Poulet Tostone Whole30 à la Sauce Tzatziki à la Crème de Noix de coco

Les recettes de Kitchenista

Les recettes d’Angela sont des aliments réconfortants avec certains indulgents et d’autres conformes au paléo et au Whole30.

Frites Maison à la graisse de canard {Whole30}

Soupe de chou Frisé, Patate douce et Chorizo {Whole30}

Restez arraché

Brandi partage principalement des recettes à faible teneur en glucides et est l’auteur du livre de recettes Super Easy Air Fryer: Des recettes dignes d’Envie pour des plats frits plus sains.

Friteuse à air Hachage de Patate douce

Easy Keto Low Carb Gâteau au chocolat d’une minute

Fit Men Cook

Kevin est un blogueur, auteur de livres de cuisine et partage des tonnes de recettes saines pratiques et délicieuses qui couvrent toutes les bases. Vous pouvez rechercher son blog par catégorie pour trouver Paléo, faible en glucides, sans gluten, préparation de repas et plus encore.

Chili maigre aux Bananes plantains

Poulet méditerranéen Keto crémeux et Tomate

Dr. Davinah’s Eats

Davinah partage des tonnes de recettes de nourriture réconfortante à faible teneur en glucides, en aliments entiers et en céto pour les gourmets!

Ailes de poulet au parmesan à l’ail {Friteuse à air}

Tacos faciles aux crevettes Céto

Étapes plus saines

Michelle Partage principalement des recettes végétaliennes sans gluten sans sucre raffiné. Elle a également quelques livres électroniques ainsi que des vêtements et des accessoires à acheter sur son site Web!

Poisson salé jamaïcain végétalien

Ziti cuit au four végétalien

Jessica dans la cuisine

Jessica est une développeuse de recettes et auteure de livres de cuisine qui partage des recettes faciles et saines à base de plantes de toutes sortes – il y a tellement de choix! Ses photos culinaires sont incroyables et elle a également des ressources en photographie culinaire sur son site.

Gaufres végétaliennes {Moelleuses et croustillantes}

Recette de pizza végétalienne

RD à base de plantes

Catherine partage des recettes et des conseils pour rendre la consommation à base de plantes super facile et bien sûr délicieuse!

Roues à pizza végétaliennes « Boulettes de viande”

Brownies aux haricots noirs

Âme de patate douce

Jenné partage des tonnes de recettes et de plans de repas végétaliens, ainsi que des vidéos! Elle est également l’auteur de Sweet Potato Soul: 100 Recettes Végétaliennes Faciles pour les Saveurs du Sud de la Fumée, du Sucre, des Épices et de l’Âme:Un Livre de cuisine

Nachos Végétaliens Charnus

Bols de Burrito Végétaliens Ultimes

Je Peux Vous pouvez Végétalien

Désirée partage de délicieuses recettes végétaliennes pleines de saveurs pour montrer à tous que la cuisine végétalienne est bien plus que des « salades ennuyeuses”!

Crêpes végétaliennes Faciles Et moelleuses

Chou-fleur frit au poulet épicé

Marisa Moore, nutritionniste diététiste agréée

Les recettes de Marisa sont principalement à base de plantes, mais elle comprend également du poisson, du poulet et du poulet et les viandes maigres en petites portions. « Je crois qu’un régime alimentaire peu transformé riche en fruits et légumes, haricots, noix, grains entiers, poisson et graisses saines est essentiel pour un esprit et un corps sains. Mon objectif est de faciliter un peu votre cheminement vers la santé et le bien-être tout au long de la vie. »

Barres à l’avoine aux baies végétaliennes

Frites croustillantes à l’avocat {Friteuse à air ou Cuite au four}

Chocolat pour basilic

Jerrelle est un photographe culinaire incroyable et un développeur de recettes saines. Elle a écrit un livre de cuisine intitulé Black Girl Baking exploite son propre studio de photographie culinaire et contribue à des recettes pour Le NY Times.

La MEILLEURE Recette de Biscuits Aux Pépites De Chocolat VÉGÉTALIEN Sans Gluten de Tous les Temps

P.B. Sandwichs à la crème « Nice” aux biscuits

Orchidées + Thé sucré

Shanika développe des recettes de nourriture réconfortante avec une touche saine. Des versions sans gluten et végétaliennes des classiques toujours pleines de saveur!

Nachos à la Poêle au Queso Végétalien Chargé

Tacos au Chipotle Ranch aux Pois Chiches, au Quinoa et à la Patate Douce Grillés