Avec l’année 2020 à venir, il n’y a pas de meilleur moment pour planifier l’un des plus grands défis physiques de la vie: un marathon. Voici les 10 meilleurs à courir cette année.

Marathon de la ville de Kingston, Jamaïque

chaud soleil jamaïcain, cette course commence tôt, à 4 heures.30h du matin, emmenant les coureurs à travers les banlieues endormies de Kingston jusqu’aux jardins botaniques de la ville et retour. C’est un itinéraire vallonné et vous devrez vous déplacer pour terminer avant que le soleil ne se lève vraiment vers 7h30. Les Jamaïcains sont mieux connus pour le sprint que les marathons, vous pouvez donc vous retrouver seul à courir une fois que le petit champ s’étale. La meilleure chose à propos de la course en Jamaïque, cependant, est la récupération après la course — et la chose populaire à faire après la course est de se diriger vers la plage voisine de Hellshire ou de Fort Clarence, de manger du poisson fraîchement pêché et d’éclabousser dans les vagues chaudes.
Quand: 15 Mars

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Marathon de Paris, France

Il s’agit d’un parcours de marathon de Paris généralement plat et rapide qui emprunte certains des monuments les plus célèbres de la ville. Partant des Champs Elysées, il serpente devant Notre Dame, la Place de la Bastille et la Tour Eiffel, traverse deux parcs boisés de la ville et longe les berges de Seine avant de finir avenue Foch en vue de l’Arc de Triomphe. Avec 40 000 coureurs qui y participent, c’est l’un des plus grands marathons du monde, et alors que les années précédentes, la course avait la réputation d’être ignorée des Parisiens, ces dernières années, le soutien de la foule a été total et pleinement exprimé. À 35 km, les organisateurs distribuent du fromage et du vin, juste pour vous assurer que vous savez exactement dans quelle ville vous courez.
Quand: 5 Avril

Marathon international de Big Sur, Californie, États-Unis

Bien que ce parcours soit parfois difficile et vallonné, le Marathon international de Big Sur en vaut la peine, car il est connu comme l’un des marathons les plus pittoresques et les plus beaux au monde. Il serpente à travers les forêts de séquoias de Californie et le long de la route 1 qui longe la côte, offrant aux coureurs des vues spectaculaires sur l’océan Pacifique. Le long de la route, il y a une liste éclectique de musique live pour vous aider à bouger, y compris la vue surréaliste d’un musicien en smoking jouant d’un piano à queue sur le célèbre pont de Bixby Creek à mi-chemin.
Quand: 26 Avril

Marathon de la Grande Muraille, Chine

Si emblématique que vous pouvez la voir de l’espace (presque), la Grande Muraille de Chine accueille également l’un des marathons les plus difficiles au monde. Mis à part la chaleur — les températures peuvent atteindre près de 40 ° C pendant la course — le principal défi est les nombreuses montées raides, dont un total de 5164 étapes. Chaque année, 2500 coureurs de plus de 60 nations participent à l’événement. En plus de deux longues sections le long du haut du mur, la course offre un certain soulagement de l’escalade avec une section plate au milieu sur des routes asphaltées et de gravier, vous emmenant dans un tour à travers de pittoresques villages chinois et des rizières.
Quand : 16 mai

Kenya Safari Marathon

La course au Kenya n’est pas pour les timides, mais alors que d’habitude tout ce dont vous avez à vous soucier est de savoir à quel point tout le monde est super rapide, dans cette course à travers le Lewa Wildlife Conservancy, la plus grande préoccupation est les lions. Et des éléphants, des guépards et des rhinocéros. Ne vous inquiétez pas, cependant, le Marathon Safari au Kenya en faveur de Tusk — qui en est à sa 20e année et collecte de précieux fonds pour des projets communautaires et fauniques locaux – vous a couvert, avec des rangers armés le long de la route et deux hélicoptères patrouillant dans le ciel. La course offre aux coureurs une occasion rare de traverser les plaines sauvages de l’Afrique de l’Est à pied, en passant devant des troupeaux d’antilopes et de zèbres, et en rivalisant avec (ou en essayant de suivre) les Kenyans.
Quand: 29 Juin

Marathon de Berlin, Allemagne

Si vous espérez courir vite, vous pouvez envisager de suivre les traces des grands avec une escapade sur le parcours du marathon de Berlin. L’un des six « Marathons majeurs » (avec Tokyo, Boston, Londres, Chicago et New York), le parcours rapide de Berlin a enregistré 10 records du monde du marathon, dont les sept derniers records du monde masculins. Le parcours est presque parfaitement plat, large et droit, surtout dans les deux premiers kilomètres, ce qui signifie que vous ne risquez pas de rester coincé dans la foule si vous êtes un speedster hotrod. L’itinéraire n’est cependant guère ennuyeux, avec en point d’orgue le passage de la porte de Brandebourg vers la fin, symbole poignant de la division qui a marqué la ville dans les années précédant la chute du mur de Berlin.
Quand : 27 septembre

Marathon du Médoc, France h2>

Les marathoniens sérieux avec leurs gels et leurs Garmins voudront peut-être détourner le regard maintenant. Les coureurs du Marathon du Médoc, qui suit un itinéraire pittoresque à travers les célèbres vignobles de la région, sont obligés de porter des déguisements et sont censés participer aux 23 arrêts viticoles en cours de route. En plus des verres des célèbres millésimes, de nombreuses spécialités locales sont proposées pour aider à tapisser l’estomac — des choses comme des huîtres, du fromage, du steak et des glaces. Ce n’est peut-être pas votre tarif de course typique, mais ce n’est pas votre marathon typique. Attendez-vous à du plaisir et à des vomissements dans la même mesure.
Quand: 12 Septembre

Marathon du Loch Ness, Écosse

Les eaux noires le Loch Ness fascine depuis longtemps les visiteurs en Écosse, et pas seulement en raison de la possibilité de repérer l’insaisissable Nessie. Cela pourrait bien être le marathon le plus pittoresque du Royaume-Uni, après de longues étendues le long du littoral du loch, avec des vues spectaculaires sur les Highlands à travers l’eau. Loin de l’agitation des marathons urbains, cette course est amicale et informelle avec beaucoup de soutien local — lorsque vous arrivez à l’arrivée à Inverness, vous trouverez un repas chaud qui vous attend.
Quand: 4 Octobre

Marathon de New York, New York, États-Unis

Descendre la première avenue à Manhattan, les gratte-ciel scintillant au soleil, les foules en liesse à cinq de chaque côté, est l’une des expériences les plus édifiantes de la course à pied. Le Marathon de New York est un festival du début à la fin, vous faisant visiter les cinq arrondissements de la ville, les routes bordées de gens vous encourageant, brandissant des pancartes hilarantes et distribuant de la nourriture et des boissons de toutes les descriptions. Il suffit d’économiser un peu d’énergie pour les collines de Central Park à la fin.
Quand: 1er Novembre

Marathon authentique d’Athènes, Grèce

C’était en 490 av.J.-C. lorsque le soldat grec Phéidippide a couru 26 miles de l’ancienne ville de Marathon à Athènes pour proclamer la victoire sur les Perses lors de la bataille de Marathon. Le reste, comme on dit, est de l’histoire. Le marathon d’Athènes suit les célèbres traces de Phéidippide, traversant les collines pittoresques à l’extérieur de la ville (ce n’est pas un parcours rapide) sur le chemin de l’une des plus grandes finitions du marathon: un tour de l’ancien stade olympique — qui a également été le lieu des premiers Jeux olympiques modernes en 1896.
Quand: 8 Novembre

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