Les compétences et les outils ne suffisent pas à eux seuls pour gagner dans ce jeu de la vie. Ce qui fait la différence, c’est votre état d’esprit de croissance qui vous permet d’en tirer le meilleur parti. La clé du succès et la clé de l’échec est que vous devenez ce à quoi vous pensez.

Ceux d’entre vous qui suivent mon travail sauront que je parle avec passion de l’importance d’un état d’esprit de croissance et comment, en libérant votre état d’esprit, vous libérez votre potentiel, et croyez-moi, nous ne devrions pas sous-estimer la puissance de notre esprit. Donc, dans le blog de cette semaine, je veux démontrer la corrélation directe entre ce que vous pensez et finalement ce que vous faites, et comment vos pensées deviennent votre réalité.

Comment vos pensées influencent vos actions

Votre capacité à communiquer efficacement est une compétence essentielle pour maximiser votre potentiel. Habituellement, cependant, il s’agit des conversations et du dialogue externes que vous avez. Le défi auquel nous sommes confrontés est que notre dialogue externe est une extension et une manifestation de ce qui se passe en interne, dans notre propre tête, qui suit généralement une conversation que vous avez eue avec vous-même.

Et je n’ai aucun doute, quel que soit ce sujet de conversation, vous pouvez en parler vous-même avec vos pensées. Ma femme Jane utilise souvent l’expression « Je fais ma propre tête! » après une de ses conversations internes.

Alors permettez-moi de vous présenter le processus RICHE. Et non, cela ne concerne pas la richesse financière, mais tout est lié à un état d’esprit de croissance riche.

Avant de briser le processus RICHE, je veux partager avec vous un exercice simple, et pendant que vous lisez les mots sur la page, j’aimerais que vous utilisiez tous vos sens pour le donner vie. Vous comprendrez dans un instant pourquoi je vous demande de le faire. Croyez-moi it ça va en valoir la peine !

Je veux que vous imaginiez que j’ai placé sous votre chaise un citron mûr et juteux.

Ramassez-le, soulevez-le jusqu’à votre nez et reniflez-le bien. Wow, c’est vraiment frais et juteux. Tu sens ça ?

Ensuite, je veux que vous mettiez le citron sur la table ou sur toute surface proche de vous, et que vous le teniez fermement avec votre main non dominante.

Ensuite, avec votre main dominante, prenez un couteau dentelé tranchant et coupez le citron, de haut en bas. Veillez à ne pas marquer la table. Ne vous inquiétez pas de tous les jus qui coulent partout; on les nettoiera plus tard.

Une fois cela fait, posez le couteau et ramassez la moitié du citron. Maintenant, soulevez-le une deuxième fois jusqu’à votre nez et sentez la fraîcheur. Il est si frais, et je parie que rien que par l’odeur, vous pouvez dire que cela va avoir un goût prononcé, n’est-ce pas?

Eh bien, découvrons-le. Je veux que tu prennes une grosse bouchée de citron et que tu laisses le jus tourbillonner dans ta bouche. Goûtez-le vraiment. Wow, c’est vraiment pointu, n’est-ce pas?

Laissez le jus de citron se déplacer dans votre bouche, en le mélangeant à votre salive, réduisant ainsi le goût amer et pointu du citron.

Maintenant, prenez une autre bouchée et recommencez. Comment ça goûte ?

OK, posez le citron et répondez à cette seule question: avez-vous de la salive supplémentaire dans la bouche en ce moment?

Maintenant, si vous êtes allé avec moi pendant le voyage et que vous avez terminé l’exercice, regardons comment ce scénario se joue contre le processus RICHE.

W=MOTS

Nous commençons par les mots, qui peuvent être l’un des trois types suivants:

Intalk

Les petites voix dans votre tête avec lesquelles vous avez certaines de vos conversations quotidiennes les plus importantes. Dans son livre, The Chimp Paradox, le Dr Steve Peters parle de votre voix intérieure étant votre chimpanzé qui parle constamment. Cela vous prépare parfois au succès, mais à d’autres occasions, plante des graines de doute dans votre esprit, voire sabote ou fait dérailler votre potentiel. Oui, intalk est si important!

Outtalk

Les conversations que vous avez avec les autres. Imaginez avoir une conversation avec quelqu’un qui est négatif tout le temps. Si c’est leur sortie, imaginez à quoi ressemblent les conversations avec eux-mêmes sur une base régulière!

Otherstalk

Les choses que les autres disent. Il y a un dicton génial: vous devenez comme les cinq personnes avec lesquelles vous passez le plus de temps. Choisissez soigneusement.

Dans l’exemple du citron, nous avons observé le pouvoir de ‘otherstalk’, parce que c’était mon dialogue qui menait la conversation et construisait une image mentale du citron dans votre esprit en utilisant des mots.

E=CODER VOS CROYANCES

Les mots – que ce soit intalk, outtalk, otherstalk ou, généralement, une combinaison des trois – commencent à coder vos croyances sur le monde qui vous entoure et la façon dont vous percevez votre vie. La croyance que vous avez acquise à travers l’exemple était que vous aviez un citron juteux dans la main et dans la bouche et, garçon, ça sentait et goûtait fort!

A=QUI AFFECTENT VOS ATTITUDES

Vos croyances façonnent ensuite votre attitude, à la fois en interne sur vous-même, y compris votre confiance en soi et votre confiance en soi (votre point de vue), ainsi que votre vision du monde. Voyez-vous l’opportunité dans la difficulté, ou la difficulté dans l’opportunité? Dans ce cas, votre attitude intériorisait l’existence du citron et ce qu’il vous faisait ressentir.

L=QUI À SON TOUR CRÉE UN EFFET DE levier

L’effet de levier concerne l’une des deux choses suivantes: éviter la douleur ou gagner du plaisir. Dans ce cas, le citron était si vif que votre cerveau a reçu un message câblé à chaud de vos capteurs nerveux indiquant qu’une action était nécessaire.

T=VOUS CONDUISANT À PASSER À L’ACTION

L’action dans cet exercice consistait à neutraliser l’acidité, et votre cerveau a déclenché une réaction chimique dans votre corps, entraînant la production de salive par vos glandes salivaires, qui est bien sûr un alcali, neutralisant l’acidité du citron.

H=ET AVOIR DES RÉSULTATS

Le résultat est plus de salive, tout comme vous l’avez vécu. L’augmentation de la salive était un phénomène réel, créé par votre cerveau, qui réagissait au stimulus reçu uniquement en lisant les mots sur la page ou en entendant ma voix sur audio.

N’est-ce pas incroyablement puissant?

Y= ET À QUI CELA REVIENT-IL ? C’EST À VOUS DE DÉCIDER !

Le processus WEALTHY est une démonstration claire de la connectivité des mots, intalk, outtalk et otherstalk, et de votre comportement et de vos actions ultérieurs.

Si vous pouvez déclencher une réaction chimique de votre cerveau en intériorisant simplement un message sur un citron, imaginez comment vous pouvez influencer et prendre le contrôle des autres programmes internes que vous exécutez.

Et tout commence par vos pensées.

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