Vihreä Persikkasmoothie lapsille
maukkain vihreä persikkasmoothie mitä sinulla koskaan on! Persikoita, banaania, mantelimaitoa ja pinaattia, jotta se olisi kirkkaan vihreä ja superterveellinen. Lapsesi tulevat rakastamaan tätä!
miten saada vihersmoothie maistumaan hyvältä
Jos ei tiedä, mitä tekee, voi laittaa liikaa pinaattia tai lehtikaalia eikä tarpeeksi hedelmiä saadakseen oikean tasapainon suloisuus. Silloin lapsesi saattavat kääntää nenänsä ylöspäin. Jos et ole tehnyt paljon vihersmoothieita, on hyvä aloittaa reseptillä. Tämä resepti on herkullinen ja olen tehnyt sen kymmeniä kertoja!
tarvitsetko lisää proteiinia smoothieesi?
laitoin reseptiin vaihtoehdon lisätä kreikkalaista jugurttia siltä varalta, että tarvitset lisäproteiinia lastesi piristykseksi. Voit myös vaihtaa mantelimaidon maitomaitoon, cashewmaitoon tai johonkin muuhun, mitä sinulla on jääkaapissa. Se tekee täydellinen aamiainen liikkeellä samoin! Juon omani mielelläni muovipullossa pillin kanssa matkalla aamuisin kokouksiin.
valmista Smoothie eteenpäin
Jos rakastat tätä reseptiä yhtä paljon kuin minä, varastoi tuoreita persikoita persikkakauden aikana. Voit paloitella ne kotona ja pakastaa itse, jotta säästät muutaman pennin ja teet tämän smoothien ympäri vuoden. Jos haluat tehdä siitä vielä makeamman, lisää joukkoon muutama pala ananasta!
lisää viipaloidut persikat, banaani, pinaatti ja jopa kreikkalainen jogurtti pakastimen säilytysastiaan ja tee smoothiepaketti, joka poksahtaa pakastimeen. Kun olet valmis tekemään smoothien, kaada ainekset tehosekoittimeen ja lisää maito. Niin nopeasti!
Jos rakastat tätä persikkaista vihersmoothien reseptiä, tallenna se Pinterestiin.
Green Peach Smoothie
Print Pin
Ingredients
- 1 cup almond milk, unsweetened
- 2 cup spinach
- 1 medium banana
- 1 1/2 cup peaches, frozen, sliced
- 1 container (4 oz) Greek Yogurt
Instructions
-
Place all ingredients into your blender and blend until smooth (the greek yogurt is optional)! I love using my blendtec because they have a nifty smoothie button!