Articles

valmentava Lentopallo

tässä blogissa on kokonainen kategoria viestejä, jotka on omistettu tietyille lentopallopeleille. Tässä viestissä haluan kuitenkin jakaa ideoita muutamiin erityyppisiin lentopallopeleihin, joilla on laaja käyttö. Ne ovat myös niitä, joista pelaajat nauttivat!

voittaa pysyäkseen lentopallossa

tätä peliryhmää kutsutaan usein hovin kuninkaaksi tai kuningattareksi eli voittajaksi. Perusajatus on, että jos rallin voittaa, saa jäädä kentälle. Jos häviät, menet pois ja joku muu tulee vastaan. Yleensä jatkoon jäävä joukkue saa ensimmäisen pallon, jolla aloittaa seuraavan rallin.

koska pelataan vain yksi ralli ennen joukkueiden vaihtumista, nämä pelit ovat vauhdikkaita. Yleensä käytetään pieniä joukkueita (kuten 3s). Myös joukkuemäärä halutaan pitää pienenä, jotta kukaan ei istu kauaa ulkona.

pelaajat pitävät tällaisista peleistä kilpailukyvyn ja sen takia, miten nopeasti asiat menevät. He myös pitävät siitä, että he voivat käyttää kaikkia erilaisia taitoja ja saada paljon enemmän kontakteja kuin on totta pelatessaan 6s.

valmennuksen näkökulmasta tämäntyyppiset lentopallopelit ovat hienoja, koska ne ovat hyvin joustavia. On kaikenlaisia tapoja voit säätää niitä keskittyä siihen, mitä haluat harjoitella.

  • voit aloittaa ne syötöllä, vapaalla pallolla tai jonkinlaisella hyökätyllä pallolla riippuen tärkeysjärjestyksestä.
  • Jos pelaat 3s: ää, voit vaatia jokaista pelaajaa koskemaan palloon ennen kuin se menee verkon yli toimiakseen kommunikaation ja koordinaation parissa.
  • Haluatko työstää nopeaa hyökkäystäsi? Nimeää pelaaja, joka on ajaa nopeasti-kuten ei-passer, joka ei ole asetus.
  • Haluatko settereidesi saavan paljon toistoja? Kiinnitä ne kentällä tai ne pyörivät erillään muusta.
  • Looking to work on out-of-system rike? Vaadi ei-setter ottaa alkuperäisen toisen pallon.

näihin peleihin voidaan sisällyttää lähes mitä tahansa, mitä haluat työstää peliyhteydessä.

voittajien ideasta on muuten olemassa variaatio, jossa hävinnyt joukkue jää sen sijaan. Vatsapora on esimerkki.

kenttäkoon muuttaminen lentopallopelejä varten

joskus lentopallopelien pelaaminen täydellä kentällä ei vain toimi. Tämä pätee erityisesti silloin, jos pelaat pienikokoisia pelejä ja/tai sinulla on nuorempia tai vähemmän kokeneita pelaajia. Jos asia on niin, harkitkaa tuomioistuimen pienentämistä.

tässä esimerkki. Kun olen opettanut lentopalloa yliopiston liikuntatunnilla, aloitin aina kapealla kentällä-vaikka minulla olisi ollut 5-6 pelaajaa sivussa. Oppilaat olivat suhteellisen uusia pelissä. He eivät voineet kattaa paljon tilaa. Kun heidät laitetaan pienemmälle kentälle, he voivat pitää enemmän ralleja, mikä tekee asioista paljon hauskempaa. Sen avulla sain heidät ensin keskittymään 3 kontaktin pelaamiseen, sitten hyökkäämään kolmanteen palloon. Kun heidän taitonsa paranivat, laajensin kenttää.

kokeneemmille pelaajille pienemmän kentän käyttäminen on oiva tapa lisätä ralleja. Pelaajilla on vähemmän puolustettavaa aluetta,joten he yleensä kaivavat enemmän palloja. Se tarkoittaa, että enemmän palloja menee edestakaisin verkon yli. Pidemmät rallit tarkoittavat yleensä hauskempaa.

voit myös käyttää kapeaa kenttää pakottaaksesi lisää estoja. Paljon kertaa pienten puolella pelejä, kuten voittajat tyypit pelejä edellä, ei ole paljon estämistä. Haluamme hyökkääjät hyökkäämään korttelia vastaan. Pienentämällä verkon leveyttä peliin annamme lohkolle enemmän mahdollisuuksia. Voit sitten ottaa asioita askeleen pidemmälle pakottaa pelaajia estää vaatimalla tietty määrä niistä on net.

esimerkiksi sanotaan, että pelaat 4 v 4 puolikentällä. Jos joukkueita vaaditaan pelaamaan kahdella maalilla, lisätään hyökkääjien mahdollisuuksia kohdata kunnon lohko.

huomautan, että monissa osissa maailmaa nuoremmat pelaajat pelaavat pienenpuoleista lentopalloa pienemmillä kentillä. Esimerkiksi Englannissa näin, että U14: t pelaavat sulkapallokentällä 4 v 4: ää. Näin he saavat yhdistelmän etuja, joilla on vähemmän ihmisiä ja vähemmän alue kattaa.

lentopallo-otteluiden pisteytyksen vaihtelu

yksi lopullinen tapa sekoittaa asioita ja tehdä peleistä mielenkiintoisempia on muuttaa niiden pisteytystapaa. On kaksi pääasiallista tapaa voit tehdä tämän. Yksi on käyttää bonuspisteitä tai muuten asettaa sääntöjä sille, mikä lasketaan pisteeksi. Voisi esimerkiksi sanoa, että nopeasta hyökkäyksestä pisteytys on yhden sijaan kahden pisteen arvoinen. Tai voit sallia joukkueet vain pisteet ansaittuja pisteitä-tappaa, lohkot, ja Ässät.

toinen tapa on käyttää pesutyyppistä pisteytysjärjestelmää. Tämä pistetapa edellyttää, että talli voittaa useita ralleja saadakseen pisteen. Yksi esimerkki tästä olisi, jos joukkue voittaa ensimmäisen pallon, he saavat sitten ilmaisen pallon. Jos he myös voittaa, että he ansaitsevat pisteen. Voisit vaatia 3 peräkkäin, tai 2-out-of-3, tai mitä järkeä, mitä haluat tehdä. Paljon erilaisia tapoja tehdä se.

Vollis

jos etsii hauskaa lentopalloon liittyvää peliä, kannattaa harkita vollista, käyttää siitä John Kesselin termiä. Euroopassa ja joissakin muissa paikoissa sitä kutsutaan bagherone tai baggar tennis. Pohjimmiltaan, se on lentopallo muoto tennis, jossa pelaat 1-touch.

Vollisista on olemassa useita eri variaatioita. Yksi on pelata vain sisällä 3m linjat, niin lyhyt tuomioistuin. Yleisin tapa, joka tehdään on yksi joukkue kummallakin puolella pelaa vuorotellen. Kyseessä on 1 v 1-peli, mutta kun pelaaja koskee palloon, he menevät joukkueensa linjan taakse ja seuraava pelaaja astuu sisään. Voit myös pelata samalla tavalla täyden kentän, ja jopa lisätä pelaajia tehdä 2 v 2.

pelin muunnelma, josta joukkueeni tuntuvat pitävän paljon, on niin sanottu Brasilialainen 2-pallo. Tässä muunnelmassa on kaksi pelaajaa kummallakin puolella ja ensimmäiset pallot ovat alihalkiolla, yksi kummaltakin puolelta. He pelaavat kunnes molemmat pallot ovat kuolleet, sitten molemmat joukkueet pyörivät ulos. Voittaakseen pisteen yhden joukkueen on voitettava molemmat pallot. Siitä tulee todella kilpailuhenkistä!

Ole luova lentopallopeliesi kanssa

olen tarjonnut muutamia erilaisia tapoja, joilla voit sekoittaa asioita pelaamalla erityyppisiä lentopallopelejä. Vain mielikuvitus on rajana. Mieti, mitä haluat työstää ja miten voit sekoittaa asioita pitääksesi sen raikkaana, hauskana ja jännittävänä.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *