Babies take in everything around them: seeing, hearing, Touch, haisting and of course, tasting! Kun pikkuisesi kehittyy, niin myös heidän ruokintataitonsa kehittyvät. Kun he syövät vaiheen 2 soseita helposti ja osoittavat kiinnostusta itsensä ruokkimiseen, voi olla aika ottaa käyttöön lisää täyttäviä ruokia, joita he voivat poimia ja kokeilla itse.

katso alla olevat FAQ: t ymmärtääksesi kaikki vaiheen 3 sormiruokakysymyksesi: milloin, miten ja mitä aloittaa vauvallesi esitteleminen. Se voi olla sotkuinen prosessi, jossa pieniä ruokapaloja heitetään ympäri lattiaa, mutta luota meihin—on sen arvoista auttaa vauvaa kehittymään terveeksi pikku syöjäksi!

Mitä ovat Sormiruoat?

vaiheen 2 yhdistelmäsoseiden jälkeen sormiruoat ovat seuraava vaihe vauvan syömisseikkailuissa. Sormiruoat koostuvat pureman kokoisista paloista, jotka ovat tarpeeksi pieniä tukehtumisen estämiseksi, tarpeeksi suuria poimimaan pienillä sormilla ja tarpeeksi pehmeitä, jotta hampaita ei tarvita. Muita nimityksiä sormiruoille ovat vaiheen 3 elintarvikkeet tai noutoruoat.

miksi Sormiruoat ovat tärkeitä?

Sormiruoat merkitsevät kriittistä siirtymistä soseiden ja pöytäruokien välillä, jolloin vauva voi alkaa kehittää itseään ruokkivia taitoja. Antamalla vauva purra-kokoinen kappaletta antaa heille mahdollisuuden harjoitella Pihtiputaan ote, joka on koordinointi etusormen ja peukalon pitää kohteen. Kehittää Pihtiputaan ote on tärkeä virstanpylväs vauvoille, ja antaa heille oikein kokoinen sormi elintarvikkeita auttaa auttamaan tätä prosessia.

Tämä on myös tärkeä aika vauvallesi altistua uusille ruoka-aineille. Kun esittelet ainesosia, autat valmistamaan niitä enemmän ruokaa ja vähemmän rintamaitoa tai formulaatiota seuraavan parin kuukauden aikana.

Milloin vauva on valmis Sormiruokiin?

on tärkeää tunnistaa, milloin vauva on valmis tutkimaan sormiruokia, sillä tämä vaihe vaatii kehittyneitä motorisia taitoja ja kannustaa ruoan kokeiluun ja itsenäisyyteen.

lapsesi voi olla valmis sormiruokiin, kun…

• he kurkottavat ruokaa (yleisimmin vanhemman ruokalaji tai tarjoiluastia).
• heillä on nälkä pian ruokailun jälkeen. (Soseet ovat vähemmän kaloripitoisia ja täyttäviä, joten ne eivät välttämättä saa tarpeeksi syötävää!)
• he syövät soseensa nopeasti ja haluavat edelleen Lisää.
• ne pystyvät (tai melkein pystyvät) pitämään pieniä ruokapaloja sormiensa välissä.

jos vauvallasi on muutama tai kaikki nämä merkit, harkitse sormiruokien käyttöönottoa! Mutta jos he eivät ole valmiita, älä hermoile. He saavat yhä kaiken tarvitsemansa ravinnon rintamaidosta tai äidinmaidosta yhden ikävuoteen asti, jolloin he siirtyvät lehmänmaitoon.

jokainen lapsi kehittyy eri tahtiin—kiinnitä vain jatkuvasti huomiota lapsesi tapoihin, ja helpota sormiruokiin, kun ne ovat valmiita.

mitkä ovat parhaat Sormiruuat vauvan aloittamiseen?

kun vauva on valmis tekemään siirtymän, kannattaa etsiä parhaat sormiruoat, joita vauva voi kokeilla. Suosittelemme aloittamaan pienistä neliöistä pehmeitä, litistettyjä ruokia. Testaa ennen tarjoilua, että ruoka voidaan helposti lävistää haarukalla, jotta vauvallasi ei ole vaikeuksia muhia sitä suuhunsa. Ajattele kuutioita keitetyistä bataateista, porkkanoista, pehmeistä proteiineista, kuten lihapullista tai tofusta, banaaneista, kypsistä avokadoista tai hyvin kypsennetystä pikkuruisesta pastasta (kuten ditalini!).

kun vauva on oppinut muhimaan kuutioituja paloja näistä litistetyistä ruoista suuhunsa, kokeile ottaa mukaan pienempiä pehmeitä ruokia, kuten herneitä tai hyvin kypsennettyjä papuja, kuten mustia papuja tai valkoisia papuja. Nämä vähemmän” pehmoiset ” ruoat harjoittavat lapsesi tarttumis-ja käsittelytaitoja.

voinko alkaa esitellä mausteita ja yrttejä lapselleni?

ehdottomasti. Itse asiassa me kannustamme sitä! Vaihe 3 on aika kitalaki kehitystä, ja käyttöön mausteita ja yrttejä antaa heille tottua näihin makuihin varhain. Kokeile aloittaa enemmän mietoja makuja, kuten hieman kanelia tai basilikaa, ja työskennellä tiesi jopa monimutkaisempia makuja, kuten curry tai paprika.

mitä Sormiruokia vauvan ruokkimista kannattaa välttää?

on tärkeää välttää liian kovia tai suuria ruokia, jotka vaikeuttavat niiden nielemistä. Tukehtumisen estämiseksi raakoja porkkanoita, tuoreita paprikoita ja muita kovia, raakoja vihanneksia ja kovia lihoja tulisi välttää, kunnes pureskelukyky on täysin kehittynyt.

keskity myös esittelemiesi ruokien koon lisäksi myös niiden muotoon. Esimerkiksi viinirypäleet, kirsikkatomaatit ja muut pyöristetyt ruoat ovat vaarallisia tukehtumisvaaroja lapsille, jotka vasta opettelevat syömään sormiruokia. Ota nämä käyttöön myöhemmin (18-24 kuukautta), kun lapsesi on alkanut kehittää enemmän hampaita, ja silloinkin harkitse pyöreiden elintarvikkeiden leikkaamista pienemmiksi paloiksi, jotta voit luoda suotuisamman muodon pureskelua varten.

tarvitseeko vauva hampaita Sormiruokien pureskeluun?

Ei! Vauvat harvoin ”pureskelevat” etuhampaillaan—ne käyttävät kitalakea ja ikeniä ruuantähteiden sekoittamiseen näiden varhaisvaiheiden aikana. Hampaita alkaa syntyä, mutta niitä ei käytetä varsinaiseen pureskeluun ennen kuin niiden 2-vuotiset poskihampaat kasvavat sisään.

Voiko vauvan aloittaa Sormiruoilla ennen 10 kuukautta?

vauvat kehittyvät eri vaiheissa, joten sormiruokailun aloittamisessa ei ole oikeaa tai väärää. Jos vauvasi osoittaa valmiuden merkkejä, kuten tarttumalla ruokaasi tai nälkiintymällä pian soseiden valmistamisen jälkeen, harkitse sormiruokien kokeilemista, erityisesti pehmeämpiä vaihtoehtoja, kuten kypsää avokadoa tai banaania! Vauvasi voi olla jonain päivänä haltioissaan ja seuraavana päivänä välinpitämätön. Tämä on normaalia, joten älä ole huolissasi, jos on erilaisia motivaatiota päivittäin.

jos vauva ei ole täysin valmis, voitko vaihtaa soseet ja Sormiruoat?

Yes! On täysin normaalia helpottaa siirtymää vuorottelemalla soseiden ja sormiruokien välillä. Tämä antaa vauvallesi mahdollisuuden alkaa leikkiä itsensä ruokkimisen ajatuksella, vaikka heillä olisi vielä ongelmia joidenkin suoritusten kanssa. Kun vuorottelet, jatka vain erilaisten sormiruokien tarjoamista ja anna lapsellesi mahdollisuus poimia puremat itse.

vaiheen 3 sormiruoat ovat seuraava askel kasvavan vauvan kehittyvässä ruokavaliossa. Kokeile ehdotuksia tehdä onnistunut siirtyminen tähän hauska vaiheessa, ja muista nauttia prosessin kanssa pieni itsenäinen syöjä!

Jos sinulla on kysyttävää vauvojen sormiruoista, autamme mielellämme! Ota meihin yhteyttä [email protected].