”Breaking up with your affair partner” – sarjan suhteen.

Osa 1: 11 valheita, jotka sabotoivat suhdettasi hajota.
>Osa 2:todistettu neuvo suhteen katkaisemiseen.
Osa 3: Sample Goodbye letter to affair partner.
osa 4: 6 simple reasons staying friends after your affair is katastrofal
Osa 5: What No Contact With Affair Partner Means.

tästä postauksesta voit lukea neuvoni parisuhdekumppanin erosta,
ja sen eri tasoista (eli huonoin, ok, hyvä, & parhaat tavat).

luulin jättäväni suhteen lopullisesti.
vaikka se oli tuskallista, tiesin, etten voi jatkaa tätä kaksoiselämää.

se syvä suru, joka minulla oli mieheni, Jumalan, lasteni ja
itseni pettämisestä pettämällä omat ydinarvoni, alkoi olla raskas taakka, jota en halunnut kantaa.
silti päädyin tapailemaan entistä suhdekumppaniani yhä uudelleen. It didn ’ t make sense to even me; why would I continue
resuming contact after I really was feeling surkeus and shame?

uskon todella yrittäneeni kaikenlaista suhteen lopettamista siihen aikaan;
puhelimessa, tekstiviestissä, ystävän kanssa, sähköpostissa, puistossa, autossa,
hänen luonaan, viestissä…. (tämä alkaa kuulostaa vääristyneeltä vihreältä munalta & kinkkukirja).

vakavasti, kokeilin niitä kaikkia.

mutta päädyin aina ottamaan yhteyttä uudestaan ja uudestaan.

kunnes eräänä päivänä en.

tällä kertaa, vaikka kuinka vaikeaksi se meni tai kuinka surulliseksi koin itseni, jäin päättäväisesti pitämään
sitoutumiseni enkä palaisi suhteeseen.
tiesin, että minun oli rikottava sieluside, joka piti minut sidottuna.

mikä oli niin erilaista, että viimeksi, kysyt?

there were many pieces to that puzzle –
from coming out of my affair fog, just getting tired of the shame and not living in my truth,
recognizing the attitudes and behaviors that were leading me to relapse into the affair,
identifying how my thoughts and words were keeping me stuck,
suddenly understanding my many limiting beliemes and that were working against my recovery success, and
seeing how much I ’ ve believed these 10 big lies that sabotaged my ability to break it off.

jouduin siihen paikkaan, että vihasin itseäni ja elämääni niin paljon, että päätin, etten enää koskaan ota häneen yhteyttä,
vaikka aluksi tuntuisi kuinka epämukavalta tai pahalta.

tiedän, että se oli suupala…(tai kappale täynnä).

Oletko kuullut verkkokurssistani & tukiryhmä?
opetan muita naisia ottamaan askeleet ja tekemään
ne oikeat muutokset, jotka minä (ja monet muut naiset)
tein päästäkseni lopulta vapaaksi.

toipumisurakka alkaa toden teolla hyvästien jälkeen;
joten vaikka olet jo lopettanut suhteesi,
mutta haluat oppia muuttamaan ajattelutapaasi ja voittamaan
vahvan Limerenssin vetovoiman ja estämään relapsin –
Tämä on sinulle tarkoitettu kurssi, joka auttaa sinua oppimaan, miten ottaa elämäsi takaisin hallintaan.

*Jos olet myöhästynyt tunnille asetetusta määräajasta,
muista laittaa nimesi jonotuslistalleni,
ja saat ilmoituksen ennen kuin seuraava luokka / ryhmä alkaa uudelleen!

Lue lisää täältä

, mutta tässä postauksessa haluan puhua todistetuista neuvoista suhteen katkaisemiseen.

kyllä, sanoin todistettu.

vaikka, koska meillä oli joitakin ei kovin hyviä avioliittoneuvojia,
(siellä on joitakin todella hyviä, joten älä luovuta ennen kuin löydät yhden-
erikoistunut uskottomuuteen, mieluiten).
kukaan ei oikeastaan antanut minulle selkeää suunnitelmaa siitä, miten lopettaa suhteeni, joten lopulta tajusin
, että minun oli löydettävä konkreettisia ratkaisuja lopettaakseni sen lopullisesti, tai olisin todennäköisesti menettänyt perheeni pian.

niinpä keräsin asiantuntijoilta kaikki mahdolliset neuvot.
tämä, yhdessä oman analyyttisen mieleni kanssa, meni töihin selvittääkseen tämän asian
miten lopettaa suhde-kumppaniini palaaminen lopullisesti.

joten oletko valmis todella saamaan elämäsi takaisin?

on kuuluisa sitaatti, jota rakastan, josta on erilaisia variaatioita, joihin viittaan usein:
”muutamme käyttäytymistämme, kun samanlaisena pysymisen tuska tulee suuremmaksi kuin muuttumisen tuska.
seuraukset antavat meille tuskaa, joka motivoi meitä muuttumaan.”

Tämä ei voisi olla enempää totta kuin syrjähypystä kiinni jääneelle.
siihen on näkymätön veto palata, kuten addikti tuntee huumettaan kohtaan.

• But, if you ’re the unfaithful wife (puolisona), and you feel you’ re really ready to end the affair,
  but you want to know the right way to do that, this is the post for you.
  älä unohda lukea myös tämän sarjan ensimmäistä osaa ” 10 Big Lies That Sabotage Your Break Up.”
• I know I know I have many petti husband ’ s that are regularly on this site and I think this post will also
  help you know the right way for your wife to break with the other man,
  and the importance of your involvement in the process.
• ole tietoinen niistä valheista, joita mielesi kertoo estääkseen sinua lopettamasta suhdetta.
  Lue tämä postaus the 11 lies that sabotage you from breaking off your affair.

mutta olen kirjoittanut tämän postauksen varta vasten sinulle, toveri wayward woman.

ensimmäinen askel suhteen katkaisemisessa on tietää väärä tapa ja oikea tapa tehdä se.

But let ’s first be real, you can do all the following’ things ’ you ’re should to do to end your affair, write the letter,
cut off contact, close accounts, block phone numbers jne…
But if you don’ t really, really want this bad enough – nobody can make you accident to any of it.
That ’ s just the facts and something to do some soul searching with yourself about.

vielä, täällä ollaan, ja se on hieno alku. Tiedän, että pystyt tähän.
olet tarpeeksi vahva ottamaan elämäsi takaisin ja olemaan se nainen, joka haluat olla.

valmennettuaan monia naisia ja koettuaan myös kaiken ”not to do”
(Muistatko tämän postauksen alussa olleen vihreät munat ja kinkku-kappaleen?), Olen tullut muutamiin johtopäätöksiin:

on 5 avainta suhteen katkaisemiseen ja käytännön asioita, joita kannattaa tehdä suhteen päättyessä.

1. Ota puolisosi mukaan ja ole avoin heidän panokselleen.
2. Ole selkeä, suora ja lopullinen.
3. Varmista, että olet sulkenut kaikki liittymät AP: hen ja päinvastoin.
4. Viestikää selvästi tulevista yrityksistä.
5. Parhaat vaihtoehtosi uutisten välittämiseen.

rikotaan jokainen näistä 5 avaimesta lopettamalla suhteesi oikealla tavalla.

ota miehesi mukaan prosessiin.

Tämä antaa heille jonkinlaisen käsityksen siitä, että AP: n kanssa vedetään tuo raja hiekkaan, vaikka hän saattaakin olla vielä skeptinen.
mutta se osoittaa myös miehellesi, että todella haluat tehdä mitä tahansa auttaaksesi häntä paranemaan, ja että et ole lisännyt
mitään salaisia liittoja tai lupauksia, jotka olisivat mahdollisempia, jos eroaisit yksin.

se on vasta ensiaskel luottamuksen ja yhteyden uudelleenrakentamisessa, mutta on tärkeää, ettei tätä yritetä tehdä itse.

tee selkeä, suora ja lopullinen tauko.

moni unfaithful yrittää sokeroida eron ja päästää suhdekumppaninsa helpolla.
Tämä voi olla vielä enemmän totta naisille, jotka tuntevat usein syvää, eivätkä halua vaikuttaa ilkeiltä tai tylyiltä.
but there ’ s no way around this.

itse suhde oli ankara ja tuhoisa sinulle, miehellesi, lapsillesi ja tulevaisuudellesi.
AP: n kanssa erossa ei ole sokerikuorrutusta.
joten hänen täytyy tietää selvästi, että tämä on ero ja että olet tosissasi ja haluat työstää itseäsi ja avioliittoasi.

älä anna suhdekumppanillesi turhaa toivoa, tai jätä hänet roikkumaan.

se on itse asiassa julmaa touhua, antaa vähänkään hienovaraisia vihjeitä, että voisi olla käytettävissä tulevaisuudessa.
If you really believe you love your AP,you ’ll do the right thing for him and not lead him with false hope
that you’ ll be resuming the affair.
tee hänelle selväksi, että se on pysyvää, ja että et halua kuulla hänestä tai olla tulevaisuudessa yhteydessä.

sulkekaa kaikki tukiasemat.

tukiasemilla tarkoitan – millä tahansa tavalla, jolla hän voi tavoittaa sinut, niin paljon kuin se riippuu siitä, mikä on hallinnassasi.
that voice in your head will tell you it ’s too extreme but trust me, I’ ve consulted enough women, to know that
leaving just ONE door open, can send you into relapse of the affair again.

tai, toinen skenaario on, että yksi avoin kulkupiste antoi hänelle mahdollisuuden kurottaa (kutsun tätä kalastukseksi), ja sitten olet
asettunut takaisin mihin tahansa saavuttamaasi parantavaan maahan. Sitä tapahtuu melko usein, joten älä luota itsesi olevan tarpeeksi vahva
myöhemmin käännyttääksesi hänet pois. Jos jätit oven auki yhteydenpidolle, sinun on kysyttävä itseltäsi, miksi?

joitakin esimerkkejä yhteydenoton mahdollisuuden poistamisesta on hänen tuntemiensa sähköpostitilien sulkeminen.
blokkaa hänet puhelimella, some-tileillä, vaihtaa työpaikkaa kun pystyy, vaihtaa kirkkoa tai mitä tahansa tilanteeseesi liittyvää.

ilmoita hänelle selkeästi mahdollisista tulevista yhteydenottoyrityksistä.

on tärkeää kertoa hänelle, että kaikki yritykset ottaa sinuun yhteyttä jollakin tavalla jaetaan puolisosi kanssa.
että puolisosi on tietoinen tästä, ja sinun prioriteettisi on ensisijaisesti puolisosi ja hänen paranemisensa,
jotta hän ymmärtää hyvin selvästi, että hän altistuu, jos hän yrittää ’mennä kalaan’ näkemällä, puretko vielä.
(vaikka hän ei ehkä usko sinua, ja saattaa yrittää houkutella sinut takaisin. Siksi #4 on kriittinen).

mitkä ovat vaihtoehdot toimittaa uutinen AP: lle, että suhde on ohi?

• huonoin tapa: tavata hänet henkilökohtaisesti, katkaista suhde.

liian monet asiat ovat taas alkaneet uudelleen tekemällä tätä yhtä asiaa. Ottaa’ vielä kerran ’ kokous erota vain sitoo sinut tähän suhteeseen vielä enemmän.
vaikka ottaisit miehesi tai parhaan ystävän, se ei silti ole paras vaihtoehto vain siksi, että näet hänet ja siihen liittyvät tunteet.
kokeilin tätä kerran ottamalla ystävän, se oli silti ruma ja kömpelö ja teki siitä paljon, paljon vaikeampaa nähtyään hänen kasvonsa.

• OK optio: eroaminen hänen kanssaan puhelinsoiton kautta.

ero AP: stä puhelinsoitolla on parempi kuin henkilökohtaisesti, mutta ei silti suuri. Tämä johtuu siitä, että kuulet hänen äänensä,
, joka avaa mahdollisuuden saada häneltä vastaus, sekä suunnittelematon keskustelu, joka johtaa enemmän Nykiminen sydämesi.
mutta ainoa tapa se toimisi, ja miksi edes merkitsen sen ”okay”,
on, jos puolisosi on kanssasi, kun soitat puhelun, ja AP on kaiuttimessa.
tee selkeä käsikirjoitus, josta sovit miehesi kanssa, siitä mitä sanot etukäteen on hyvin tärkeää. Pidä se lyhyenä ja suorana.

• hyvä vaihtoehto: jätä siihen päättyvä teksti tai muu pikaviesti.

uudelleen, kunhan puolisosi auttaa sinua sen kirjoittamisessa ja kanssasi sen lähettämisessä. Tiedän, että sitä paheksutaan normaaleilla eroilla, mutta tämä ei ole normaali
ero. Suhde ylitti rajan ja oli sopimaton ja sinun täytyy Tapa selvästi lopettaa se ilman imetään takaisin suhde sumu.

iso ongelma tässä kuitenkin on se, että joudut heti joko blokkaamaan hänet puhelimellasi keskeyttääksesi vastauksen.
harkitse myös uuden numeron hankkimista, jos olet huolissasi, että hän löytää toisen puhelimen, jolla ottaa sinuun yhteyttä.

• paras tapa: kirjoita ”erokirje” ja postita se hänelle.

muista käyttää juuri jakamaani selkeää ja suoraa kieltä. Jälleen puolison mukaan ottaminen tähän prosessiin on tärkeää,
jopa yhtä paljon kuin sen katsominen postilaatikkoon on tärkeää. Kyllä se on nöyryyttävää ja vähän ärsyttävää.
but remember why you ’re here, and it’ s part of our consequences … but it won ’ t always be like this.

kuten näet, on paljon osia, jotka menevät ero suhde kumppani.
but it all comes down to this-how tired are you of the double life? Kuinka paljon sinulla oikeasti on kipuja?

”Are you willing to move through the pain of breaking the affair,
to to heal from the pain of being involved in the affair?”

the bottom line is you REALLY HAVE to want IT bad ENOUGH…
LIKE YOUR LIFE DEPENDS ON not GOING back TO YOUR AFFAIR PARTNER.
koska monin tavoin, se tekee.

nämäkin saattavat kiinnostaa:
jos uskottoman vaimon postaukset kiinnostavat enemmän, klikkaa tästä.
(voit myös tarkistaa pudotusvalikkoni yllä).

luetko tätä petettynä aviomiehenä? Klikkaa ensin tästä ja tästä tai tarkista yllä olevasta valikosta.