by Makura Sport Team | Nov 6, 2018

for such a small piece of equipment, mouth guards can can make their fair of confusion. Millainen hammassuoja on paras? Mitä kokoa tarvitsen? Pitäisikö minun ostaa suukappale, joka on tehty nimenomaan lajiani varten?

tämä resurssi on täällä vastatakseen kaikkiin näihin kysymyksiin ja muihin kysymyksiin ja jakaen prosessin viiteen yksinkertaiseen kategoriaan:

• valitsee tyylinsä.
• löytää suusuojan, joka pitää sinut mukavasti ja
• kiinnittää huomiota sertifikaatteihin.
• etsii lajiin sopivia ominaisuuksia ja sitä, miten sitä pelataan.
• lopettaa kaiken oikeassa tapauksessa.

1. Valitse oikea tyyli Hammassuoja

ennen kuin voimme edes alkaa puhua asioita, kuten ominaisuuksia ja sertifikaatit, on jotain muuta meidän täytyy aloittaa—hammassuoja tyyppi.

yleisesti käytössä on kolmenlaisia suunsuojaimia:

i) Valmissuojat

kutsutaan myös ”pikasuojaksi”, nämä ovat valmiita menemään ulos laatikosta, eikä niitä tarvitse muuttaa suuhun sopivaksi. Tämä tekee niistä helppo laittaa ja ottaa pois, vaikka se voi myös tehdä niistä kookkaampia ja vähemmän turvallisia.

henkselit yhteensopivat suunsuojat kuuluvat tyypillisesti tähän luokkaan.

ii) suuhun sopeutuneet Suusuojat

tunnetaan myös nimellä keittämis-ja purentasuojat, nämä ovat ylivoimaisesti suosituimpia. Ne on suunniteltu niin, että käyttäjät voivat mukauttaa istuvuutta kotona laittamalla hammassuoja kuumaan veteen pehmentämään sisäkerrosta ennen sen asettamista hampaidensa ja ikeniensä päälle muodon asettamiseksi.

urheilijoiden (sekä amatööri-että ammattilaisurheilijoiden) suosima suunsuojainten valinta on se, että ne suoraan sanottuna antavat käyttäjille molempien maailmojen parhaat puolet. Toisaalta ne eivät ole liian kalliita, ja ne ovat helposti saatavilla urheiluvälineiden ja-laitteiden vähittäismyyjiltä. Toisaalta, ne silti antaa käyttäjille mahdollisuuden räätälöidä niiden hammassuoja saada paremmin sopivaksi.

iii) Mittatilaustyönä sovitettavat Suusuojat

tämäntyyppiset suusuojat on yleensä muovattava hampaisiin asti hammaslääkärin toimesta, ja niiden hintalaput ovat korkeimmat.

2. Valitse Hammassuoja, joka sopii mukavasti ja pitää sinut suojattuna

hammassuoja ei saa koskaan pakottaa sinua valitsemaan mukavuuden ja suojan välillä. Sinulla pitäisi aina olla molempia.

kun arvioit hammassuojasi sopivuutta, kysy itseltäsi nämä kysymykset:

• pystynkö hengittämään ja puhumaan vaikeuksitta? Voit määrittää tämän, yksinkertaisesti laittaa hammassuoja ja mennä noin päivä normaalisti. Jos hammassuoja estää sinua pitämästä keskustelua jonkun kanssa tai vaikeuttaa hengittämistä, se ei sovi sinulle.
• istuuko hammassuojani turvallisesti? Sinun ei pitäisi tarvitse puristaa hampaita pitää hyvin asennettu suukappale paikallaan, eikä sinun pitäisi pystyä löysäämään sitä helposti kielelläsi.
• kuinka paljon suojaa hammassuoja tarjoaa? Hammassuoja pitäisi päättyä jonnekin ensimmäisen ja toisen poskihampaan väliin ja sen pitäisi kattaa kaikki hampaat (selkähampaat pois lukien) ja osa ikenistä. Jos se hukuttaa yläleukasi, ulottuu liian kauas taakse tai joutuu liian paljon kosketukseen pehmeän kitalakesi kanssa, se on epämukavaa ja voi aiheuttaa yökkäilyn.

muista, että se, miten hyvin suukappale sopii, ei vaikuta vain siihen, miltä se tuntuu, kun käytät sitä. Epämiellyttävä, turvaton hammassuoja, joka on jatkuvasti säädettävä on myös ärsyttävää häiriötekijä, kun keskittyä pois pelistä ja vaikuttaa negatiivisesti suorituskykyä.

kysymyksiä hammassuojan puhtaana pitämisestä? Tutustu blogiimme ja opi kolme yksinkertaista toimenpidettä, joihin voit ryhtyä.

3. Varmista, että hammassuoja on turvallisuusmääräysten mukainen eikä sisällä vaarallisia aineita

turvallisuusmääräykset, jotka sinun on tiedettävä ja joita sinun on tarkkailtava, vaihtelevat asuinpaikastasi riippuen. Kaikkien Euroopassa myytävien henkilönsuojainten, kuten esimerkiksi suunsuojainten, on oltava CE-sertifioituja. Muilla lainkäyttöalueilla, kuten Yhdysvalloissa tai Kanadassa, ei ole erityisiä vaatimuksia suunsuojille, vaikka monet valmistajat näyttävät edelleen CE-tunnuksen korostaakseen, että heidän tuotteensa on testattu tarkasti.

CE-sertifioinnin saamiseksi suusuojien on oltava sekä iskutestattuja että vaarattomia:

• Iskutestaus mittaa pohjimmiltaan sitä energiamäärää, joka siirtyy suusuojan kautta hampaisiin, jos kestää iskun. Parempi hammassuoja on vaimentava iskuja ja diffusing vaikutus, enemmän suojattu olet.
• CE-sertifioiduille hammassuojille tehdään myös kemialliset analyysit, jotta varmistetaan, että niiden valmistamat materiaalit ovat vaarattomia eivätkä vahingoita käyttäjiä. Erilaisia testejä tehdään sen varmistamiseksi, että materiaalissa olevat kemikaalit eivät liukene ihmisen kehoon vaarallisia määriä, että myrkyllisiä aineita ei voida raaputtaa pois puremisen tai nuolemisen vuoksi ja että tiettyjä PAH-yhdisteitä ei joko ole tai niitä löytyy hyvin vähäisiä määriä.

muita yhdisteitä, joita ei pitäisi olla, ovat Formamidi, BPA ja Ptalaatti (DEHP). Näitä ei testata CE-hyväksymisprosessin aikana, vaikka sinun pitäisi pystyä löytämään tiedot valmistajan verkkosivuilta tai ottamaan yhteyttä niihin selvitystä varten.

klikkaa TÄSTÄ oppiaksesi lisää jokaisen Makura-hammassuojan tekniikasta ja niiden takana olevista sertifikaateista.

4. Etsi Hammassuoja, jonka ominaisuudet sopivat pelaamaasi lajiin ja miten pelaat sitä

sen lisäksi, että löydät haluamasi värin tai kuvion, sinun on mietittävä joitakin toiminnallisia (ja ominaisuuteen liittyviä) kysymyksiä:

• onko lajisi kontakti vai ei? Vapaaottelijat ja nyrkkeilijät saattavat odottaa tarvitsevansa kovempaa puolustusta kuin maahockeypelaaja.
• käytätkö päässäsi ylimääräisiä varusteita kuten kypärää? Jos näin on, haluat ehkä etsiä vanne tai Avoauto hammassuoja (Avoauto hammassuoja on yksi, jolla hihna voidaan ottaa päälle ja pois tarvittaessa).
• onko sinulla hammasraudat? Etsi hammasraudat-yhteensopiva hammassuoja suojella sekä hampaita ja henkselit itse.

on tärkeää korostaa, että vaikka jokaisella yksilöllä on omat tarpeensa ja mieltymyksensä, kaikkien urheilijoiden—lajista, iästä tai taitotasosta riippumatta—on käytettävä hammassuojaa harjoituksissa tai pelissä.

5. Sulje se kaikki kanssa oikea Hammassuoja tapauksessa

koska niiden pieni koko, se voi olla aivan liian helppo heittää hammassuoja pakki pelin jälkeen ja kadottaa sen pussiin täynnä pelipaidat, käsineet, kengät, ja kypärät. Käyttämällä tapauksessa voi vain helpottaa löytää hammassuoja kun tarvitset sitä, mutta se on myös kriittinen rooli pitää hammassuoja puhtaana.

päätettäessä, mitä koteloa haluat käyttää, on kolme kriteeriä, jotka tapauksesi on täytettävä:

• kotelosi on oltava hengittävä, ja sen on oltava tuuletusaukko, jonka kautta suusuoja kuivuu jokaisen käyttökerran jälkeen.
• sen pitäisi olla sitkeä, jos se pudotetaan. Jos sinun täytyy heittää laukku kaappiin tai hyllylle, haluat tietää, että tapaus ei aio napsahtaa auki ja hammassuoja ei putoa. Osana CE-hyväksyntäprosessia mouthguard-kotelot testataan, jotta ne ovat turvallisia.
• sen pitää olla oikean kokoinen. Varsinkin jos salkku on liian pieni, sinun on todennäköisesti vaikea pitää sitä suljettuna.

monien suusuojien mukana tulee koteloita (CE-hyväksyttyjen suusuojien on itse asiassa oltava), joskin valmistajat voivat valmistaa myös antimikrobisia suusuojaimia, jotka voi halutessaan ostaa erikseen.

onko aika vaihtaa Hammassuoja?

merkkejä siitä, että on aika alkaa etsiä uutta hammassuojaa ovat:

• on korjaamattomia puutteita. BOIL & bite™-hammassuojat voidaan usein uudelleenmuotoilla useampaan kertaan muodon säätämiseksi, mutta niiden uudelleenmuovaus ei käsittele rakenteellisia kysymyksiä, kuten halkeamia.
• hammassuoja ei enää mahdu kunnolla suuhun. Jos joudut puristamaan hampaitasi pitääksesi hammassuojan paikallaan tai voit löysätä sen helposti kielelläsi, se ei enää sovi sinulle niin kuin sen pitäisi.
• suun muoto on muuttunut. Onko sinulla on ollut hammashoitoja tai ovat yksinkertaisesti vielä kasvaa, on tärkeää, että sinulla on hammassuoja, joka sopii suuhun oikein.

vaikka hammassuojalla ei olisikaan näkyviä ongelmia, suosittelemme sen vaihtamista jokaiseen vuodenaikaan hygienian maksimoimiseksi ja sen toimivuuden varmistamiseksi, kun tarvitset sitä.

Makura Sportissa tehtävämme on yksinkertainen: tarjota sinulle suunsuojaimet, jotka ylittävät odotukset ja tehdä meistä urheilijoiden valintasuoja ympäri maailmaa. Ota yhteyttä jo tänään lisätietoja!

Näinkö? Check out:

• How to Keep Your Mouthguard Clean
• 4 Signs That Your Mouthguard Is a Good Fit
• 3 Reasons Students Might Need a New Mouthguard This Year

Author

Recent Posts

Makura Sportissa tehtävämme on yksinkertainen: tarjota kumppaneillemme ja asiakkaillemme innovatiivisia tuotteita, jotka ylittävät odotukset ja tekevät meistä valinnan suojan urheilijoille ympäri maailmaa.