Student Behavior Blog
Mielenterveys on kriittinen osa opiskelijoiden yleistä terveyttä ja hyvinvointia.
opiskelijat kohtaavat nykyään erilaisia vaatimuksia, jotka voivat vaikuttaa heidän mielenterveyteensä. Korkeiden akateemisten odotusten täyttämisestä sosiaalisen median maailmaan ja suhteiden ylläpitämiseen vertaistensa kanssa opiskelijoilla on usein kiireisiä aikatauluja, jotka johtavat unen puutteeseen ja itsehoitoon. Monet opiskelijat käsittelevät myös ahdistusta, kriisejä ja traumoja tyypillisten elämän stressitekijöiden lisäksi. Mielenterveyden haasteet voivat vaikuttaa kielteisesti kaikilla toiminta-alueilla opiskelijoiden, edistää sosiaalisia, emotionaalisia, käyttäytymiseen, ja akateemisia ongelmia.
tuoreiden tilastojen mukaan opiskelijoiden mielenterveys on yleinen ja vakava huolenaihe. Valtakunnallisen tutkimuksen mukaan noin 50 prosenttia 13-18-vuotiaista nuorista kokee mielenterveyden häiriön jossain elämänsä vaiheessa. Lisäksi itsemurha on tällä hetkellä 10-34-vuotiaiden toiseksi yleisin kuolinsyy, ja vuosina 1999-2016 itsemurhien määrä kasvoi lähes jokaisessa osavaltiossa, mukaan lukien yli 30 prosentin kasvu 25 osavaltiossa.
kouluilla on ainutlaatuinen ja kriittinen rooli opiskelijoiden mielenterveyden ja hyvinvoinnin tukemisessa ennakoivilla, kokonaisvaltaisilla ja yhteisöllisillä tavoilla. Juuri julkaistu Advancing Comprehensive Comprehensive School Mental Health Systems-raportti tarjoaa näkemystä kansallisilta asiantuntijoilta, jotka auttavat ohjaamaan paikallisia, valtiollisia ja kansallisia toimia peruskoulun mielenterveysjärjestelmien edistämisessä. Vaikka monet koulut sisältävät joitakin osa mielenterveyskäytäntöjä, tällä hetkellä vain 3 valtiot—Florida, New York, ja Virginia—mandaatti mielenterveyskasvatus opiskelijoille (vuosiluokat 6-12 Floridassa, K-12 New Yorkissa, ja 9-10 Virginiassa).
Mandated mental health-opetussuunnitelmat ovat yksi merkittävä systemaattinen askel oppilaiden mielenterveyden ja kouluhyvinvoinnin parantamiseksi ja parantamiseksi, mutta se, miltä tämä todellisuudessa näyttää, voi vaihdella suuresti. Olemme tunnistaneet 5 ”T” – strategiaa osavaltioille, piireille ja kouluille, joiden tulisi harkita kasvattajinaan liittyvän liikkeeseen edistämään ja tukemaan opiskelijoiden mielenterveyttä:
| t Strategy | miksi onko tämä tärkeää? | avuliaat resurssit |
|---|---|---|
| 1) mielenterveydestä puhuminen | opiskelijat tarvitsevat avoimia ja jatkuvia keskusteluja mielenterveyteen liittyvän stigman vähentämiseksi. Mitä aikaisemmin nämä keskustelut alkavat, sen parempi, sillä noin 50% kaikista mielenterveysongelmista alkaa ennen 14 ikävuotta, ja monet tapaukset jäävät havaitsematta ja hoitamatta. Koulunkäyntistrategiat tietoisuuden lisäämiseksi, kuten mielenterveys-ja hyvinvointivihjeiden tarjoaminen aamun ilmoituksissa tai konventeissa, voivat edistää paljon hedelmällisiä keskusteluja. |
|
| 2) opettajille ja henkilökunnalle sopivan koulutuksen tarjoaminen | kasvattajat tarvitsevat koulutusta mielenterveysongelmien merkkien tunnistamiseksi ja niihin vastaamiseksi. Opettajat ovat usein ensimmäisiä aikuisia, joiden puoleen oppilaat kääntyvät hädän tai kriisin aikana, mutta monet kertovat olevansa valmistautumattomia tukemaan oppilaita suoraan tai pyytämään lisäpalveluja. Koulut tarvitsevat resursseja perusteellisen koulutuksen ja paikan päällä tapahtuvan mielenterveyden Tukipalvelun tarjoamiseen, jotta oppilaiden tarpeet voidaan huomioida kokonaisvaltaisesti ja tehokkaasti. |
|
| 3) sisällytetään mielenterveys opetukseen | mielenterveyskasvatus voidaan integroida akateemisiin ja luokkatyöskentelyyn tavalla, joka ei kuormita liikaa opettajia. Esimerkiksi yhteiskuntaopin tunnilla voidaan tunnistaa ja keskustella mielenterveysaiheista (esim.trauma, stigma) kirjoissa, joita oppilaat lukevat. Nuoremmat opiskelijat voivat oppia siitä, miten tunnistaa, kuvata, ja hallita tunteita, kun taas vanhemmat opiskelijat voivat oppia ja keskustella sosiaalisia vaikutuksia eri mielenterveyden kysymyksiä. |
|
| 4) apuvälineiden tarjoaminen opiskelijoille | koulunkäyntiohjaajilla on keskeinen rooli suorien palvelujen tarjoamisessa sitä tarvitseville opiskelijoille. Kuitenkin keskimääräinen oppilaan suhde kouluneuvojaan on 482:1, lähes kaksinkertainen Yhdysvaltain Kouluneuvojayhdistyksen suosittelemaan 250: 1-suhteeseen verrattuna. Ilman helppoa pääsyä ohjaajaan kasvattajat voisivat harkita muita psyykkisen terveyden rakennuskeinoja, jotka voidaan sisällyttää koulupäivään, kuten:
|
|
| 5) opettajista huolehtiminen | oppilaiden mielenterveystarpeisiin puuttumisen lisäksi koulujen tulee huolehtia myös opettajien Mielenterveystarpeiden tukemisesta. Opettajat kokevat suurta päivittäistä stressiä, mikä vaikuttaa kielteisesti myös oppilaiden sosiaaliseen sopeutumiseen ja koulumenestykseen. Erilaiset organisatoriset ja / tai yksilötason ohjelmat, kuten työpaikan hyvinvointiohjelmat, opettajien mentorointi ja mindfulnessin kaltaiset käytännöt voivat auttaa. |
|
koulu on ihanteellinen paikka kaikenlaiselle oppimiselle, mukaan lukien mielenterveysongelmien hajataittoon tähtäävä mielenterveysopetus. Auttaa opiskelijoita ja henkilökuntaa tunnistamaan varoitusmerkkejä, ottaa kannustavia keskusteluja, ja tarjoamalla erilaisia työkaluja ja tukee, jotka edistävät yleistä terveyttä ja hyvinvointia ovat kaikki tärkeitä strategioita. Haluatko oppia lisää tavoista tukea opiskelijoiden mielenterveyttä? Tutustu resursseihin alta!
muut oleelliset resurssit
- peruskoulun Mielenterveysjärjestelmien Edistämisselvitys: Alan opastus tarjoaa kansallisten asiantuntijoiden näkemyksiä, jotka auttavat opastamaan paikallisia, valtiollisia ja kansallisia pyrkimyksiä vahvistaa koulun mielenterveystyötä ja alkaa ymmärtää ja tuoda konsensusta koulun mielenterveyden laatualueilla. (Lähde: National Center for School Mental Health, NCSMH)
- a Guide to Campus Mental Health Action Planning tarjoaa mielenterveys-ja itsemurhien ehkäisystrategioita teineille ja resursseja opiskelijoiden apua etsivään käyttäytymiseen. (Lähde: Jed Foundation, TJF, and the Education Development Center, Inc, EDC)
- Toolkit for Mental Health Promotion and Suicide Prevention tarjoaa tietoa K-12-kouluille oppilaiden tunne-elämän ja mielenterveyden edistämiseksi sekä itsemurhien ehkäisemiseksi. Siinä käsitellään myös mielenterveyden ja hyvinvoinnin edistämistä, itsemurhakriisiin puuttumista ja itsetuhoisen kuoleman jälkeistä reagointia. (Lähde: Heard Alliance)
- Aspen-instituutin raportin tiivistelmä, From a Nation at Risk to a Nation at Hope sisältää kansallisen Social, Emotional, & Academic Development on how to promote children ’ s social, emotional, and cognitive development in schools and communities. (Lähde: Aspen Institute)
- päihteiden käytön ehkäisy: koulujen henkilökunnan Resurssiopas tarjoaa opettajille, rehtoreille ja muulle koulun henkilökunnalle kattavan lähestymistavan opiskelijoiden huumeidenkäytön tunnistamiseen, käsittelemiseen ja vähentämiseen. (Lähde: the Office of National Drug Control Policy, ONDCP)
Topics: Externalizing behaviors internalizing behaviors Mental health Social-emotional learning
Tags: Mental Health Awareness Mental Health Education