historia

Sprite

se on the Coca-Cola Companyn valmistama ja jakama väritön, kofeiiniton, sitruunalla ja limellä maustettu virvoitusjuoma.

tätä juomaa myydään nykyään yli 190 maassa ympäri maailmaa.

Sprite kehitettiin ensimmäisen kerran Länsi-Saksassa vuonna 1959 nimellä Fanta Klare Zitrone ja esiteltiin Yhdysvalloissa nykyisellä tuotenimellä vuonna 1961 kilpailijana 7 Upille.

vuodesta 1978 tähän asti se on ollut sitruunasooda-kategorian kärjessä.

7UP

litiumsitraatin käytön vuoksi juomaa markkinoitiin alun perin nimellä ”Bib-Label Lithiated Lemon-Lime Soda” krapulalääkkeenä.

Litiumsitraatti on kemiallinen yhdiste, jota on käytetty vuosikymmeniä kaksisuuntaisen mielialahäiriön ja maanisten tilojen psykiatriseen hoitoon. Sitä käytettiin myös oletettuna lääkkeenä krapulaan.

tämän juoman nimi muutettiin 7Up: ksi pian sen julkaisun jälkeen, mutta litiumsitraatti säilyi yhtenä ainesosana vuoteen 1950 saakka.

nykyään sen omistaa Keurig Dr Pepper.

Ingredients & Nutrition Facts

Sprite

tämä juoma sisältää seuraavia ainesosia – hiilihapotettu vesi, korkea fruktoosi-maissisiirappi (maissitärkkelyksestä valmistettu makeutusaine), sitruunahappo (monien hedelmien orgaaninen happo), luonnolliset aromit, natriumsitraatti ja natriumbentsoaatti (bentsoehapon natriumsuola).

se on kofeiiniton.

on olemassa myös sokeriton versio, nimeltään-Sprite Zero.

tätä sokeritonta juomaa on ollut saatavilla aina vuodesta 1974 lähtien nimellä ”Sugar Free Sprite.”Vuonna 1983 sen nimeksi vaihdettiin” Diet Sprite.”

Korkeafruktoosinen maissisiirappi on maissisiirapista valmistettu keinotekoinen sokerilaji. Tämän keinotekoisen makeutusaineen on osoitettu lisäävän riskiä sairastua tyypin 2 diabetekseen, korkeaan verenpaineeseen ja sydänsairauksiin.

Princetonin yliopiston tutkimuksen mukaan runsaasti fruktoosia sisältävää maissisiirappia syöttäneet rotat lihoivat 300 prosenttia nopeammin kuin ne, joille syötettiin yhtä suuri annos hedelmäsokeria.

myös ”Environmental Health”-lehdessä vuonna 2009 julkaistussa tutkimuksessa tutkijat havaitsivat elohopeaa 9: ssä 20: stä kaupallisesta runsaasti fruktoosia sisältävästä maissisiirappinäytteestä.

sokeripitoisuudesta puhuttaessa 12 fl oz-tölkki tätä juomaa sisältää 38 g sokeria, joka on noin 7 tl sokeria.

natriumbentsoaatti on elintarvikelisäaine, jota käytetään estämään elintarvikkeiden homehtumista. Britannian Elintarvikestandardivirastolle vuonna 2007 julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että tietyt keinotekoiset värit, kun ne yhdistetään natriumbentsoaattiin, voivat olla yhteydessä hyperaktiiviseen käyttäytymiseen.

lisäksi natriumbentsoaattia sekoitettaessa askorbiinihappoon (C-vitamiinin synteettinen muoto) se muuntuu bentseeniksi, joka on voimakas karsinogeeni ja DNA-damageri.

natriumsitraatti on valkoinen rakeinen kide, joka on hajuton ja maultaan lievästi hapan. Sitä käytetään elintarvike-ja juomateollisuudessa happamuudensäätöaineena ja aromiaineena.

hyperkalemiaa ja / tai sydänvaivoja sairastavien potilaiden tulee välttää natriumsitraattia sisältäviä ruokia ja juomia.

valmistajan mukaan tämä juoma sisältää myös geenimuunnelluista viljelykasveista peräisin olevia ainesosia, joita yleisesti kutsutaan GMO: iksi.

7up

tämä juoma sisältää seuraavia ainesosia: runsaasti fruktoosia sisältävä maissisiirappi (nestemäinen sekoitus sekä glukoosia että fruktoosia), kalsiumdinatrium – EDTA (kiteinen jauhe, jota käytetään säilöntäaineena), suodatettu hiilihapotettu vesi, kaliumsitraatti (kutsutaan myös Tri-kaliumsitraattia), sitruunahappoa ja luonnossa esiintyviä makuja mausteista, hiivasta, vihanneksista, hedelmistä ja yrteistä.

Kalsiumdinatrium-EDTA on valkoinen, hajuton, kiteinen jauhe, jota elintarviketeollisuus käyttää tyypillisesti säilöntäaineena ja sitovana aineena.

aineiston mukaan tätä elintarvikelisäainetta sisältävien ruokien ja juomien nauttiminen voi johtaa seuraaviin haittavaikutuksiin:

• alhainen verensokeri;
• vitamiinivaje;
• vatsavaivat;

ypotensio;

• astma;
• huimaus;

hottuma;

• päänsärky;
• pahoinvointi.

maku

Sprite

se on limetin ja sitruunan yhdistelmä.

muitakin Sprite-lajikkeita ovat:

• Sprite Green;
• Sprite Super Chilled;
• Sprite Recharge (jota käytettiin energiajuomana);
• Sprite 3G;
• Sprite Dry Lemon;
• Sprite Duo;
• Sprite Remix;
• Sprite on Fire;

sprite Super Lemon;

• sprite Ice.

7UP

siinä on virkistävä sitruuna-limetin maku.

Lue lisää: Rooibos – teen terveyshyödyt

Bottom Line – Sprite vs 7up vatsavaivojen hoitoon

vatsavaivat voivat todella heikentää kykyäsi elää onnellista elämää.

oireet

yleisiä oireita voivat olla:

• oksentelu;
• polttelu ylävatsassa tai vatsassa;

ipuli (joskus);

• närästys;

”muriseva” vatsa;

• vatsakipu;
• hapan maku;
• turvotus (täysi olo);
• pahoinvointi;
• röyhtäily ja kaasu.

Lue lisää: Gellankumi (E418) – haittavaikutukset

syyt

yleisiä syitä voivat olla:

• Matkustaminen (matkapahoinvointi);
• syöminen liian nopeasti;
• liikaa alkoholia tai kofeiinia;
• tupakointi;
• henkinen stressi;
• roskaruoan syöminen.

mielenkiintoista on, että vatsavaivoista puhuttaessa moni pitää limsaa juuri sellaisena kuin lääkäri määräsi.

aluksi mikään tieteellinen tutkimus ei tue väitettä, että mikä tahansa limsatyyppi voisi helpottaa vatsakipua.

päinvastoin, tutkimukset osoittavat, että limsan juominen vatsakipua potiessa ei välttämättä ole hyvä idea.

esimerkiksi tuoreessa tutkimuksessa brittitutkijat tulivat siihen tulokseen, että – ”hiilihapotetut juomat, litteitä tai muuten, tarjoavat riittämätöntä elektrolyytti-ja nestekorvausta, eikä niitä voida suositella.”

johtopäätöksenä, limu ei ole hyvä valinta vatsavaivoille. Lähes kaikki soodajuomat sisältävät kemikaaleja (elintarvikelisäaineita), jotka eivät auta helpottamaan ongelmaa.

tämän tyyppisissä limsoissa on lisäksi kaasua, eikä vatsavaivoissa tarvitse oikeastaan lisätä kaasua, eihän?

Lue lisää: Soursop vs Cherimoya-Vertailu

muut Sitruuna-Lime-limettien juomisen sivuvaikutukset

painonnousu

Mitä enemmän kevytlimsoja henkilö joi, sitä suurempi on heidän riskinsä tulla ylipainoisiksi, kävi ilmi Teksasin yliopiston terveystieteen keskuksessa tehdystä tutkimuksesta.

tämä tapahtuu, koska keinotekoisten makeutusaineiden maku osuu aivoihin, se lähettää automaattisesti signaalin haimalle, jotta se alkaa tuottaa insuliinia – hormonia, joka säätelee sokerin (glukoosin) imeytymistä soluissa. Kun haima valmistaa insuliinia käsittelemään oletettua sokeria, mutta sitten ei sokeria saapuu, se sekoittaa häiritsee aineenvaihduntaa elimistössä.

Lue lisää: maltodekstriini – sivuvaikutukset

hammasmätä

hammasmätä on hammaskiilteen pehmenemistä.

ruokavalio ja säännölliset hiilihapotetut virvoitusjuomat voivat vahingoittaa hampaita, koska suussasi on sokeria sisältäviä bakteereja, jotka tuottavat kemikaaleja, jotka voivat hajottaa hampaiden kiillettä (hampaiden kovaa mineralisoitunutta pintaa).

Lue lisää: Cheez-It vs Cheese Nips-Vertailu

hormonitasapaino

lähes kaikki alumiiniset soodatölkit on vuorattu bisfenoli A-nimisellä epoksihartsilla, jota käytetään estämään soodan happoja reagoimasta metallin kanssa.

bisfenoli A on yhdistetty vahvasti lihavuuteen, hedelmättömyyteen, joihinkin lisääntymissyöpien muotoihin ja diabetekseen.

BPA: n tiedetään myös vaikuttavan negatiivisesti hormoneihin. Lisäksi BPA estää asianmukaisen alkion kilpirauhasen kehitystä.

Featured image credit – Getty Images

Lue tämä seuraava: Fanta vs Crush – mikä on paras Appelsiinilimubrändi?