pahoinvointi. Se kuulostaa viattomalta: pahoinvoiva tunne tai huimaava vatsa. Tunteet voivat kuitenkin olla kurjat niille, jotka kärsivät liikkeestä tai raskauteen liittyvästä aamupahoinvoinnista.

eräs sukulainen paljasti hiljattain, ettei ollut ottanut probioottejaan, vaikka pullo tuijotti häntä kasvoihin aina, kun hän avasi jääkaapin. Hänellä oli ollut” pahoinvointia”, kun hän viimeksi pamautti sellaisen.

aavistuskin pahoinvoinnista voi laittaa pillerin tai ruoan pois: vastenmielisyyshoito tehokkaimmillaan.

haittavaikutukset ovat harvinaisia probiootteja käyttävillä. Silti ihmiset käyttävät useita lääkkeitä voi kokea yhteisvaikutuksia, jotka voivat olla epämiellyttäviä; ne, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä kerrotaan olevan varovainen, mikä on hieman ironiaa, koska probiootit voivat lisätä immuunijärjestelmää.

pikainen kirjallisuuskatsaus paljastaa, että probiootit saattavat vaikuttaa enemmän pahoinvoinnin lievittämiseen kuin sen aiheuttamiseen.

Rooman katolisen yliopiston tutkijat havaitsivat, että ruuansulatuskanavan haittavaikutukset johtuvat usein voimakkaasta antibioottihoidosta, jota tarvitaan useimpien haavaumien aiheuttajan helikobakteerin hävittämiseen. He pohtivat, voisiko probiooteista olla apua.

niillä kuudellakymmenellä koehenkilöllä, jotka saivat satunnaisesti antibiootteja laktobasilliannoksen kanssa tai ilman, pahoinvointi sekä ripuli ja makumuutokset vähenivät probioottiryhmässä. Tutkimus ilmestyi Alimentary Pharmacology & Therapeutics-lehdessä.

• pahoinvointia voidaan usein lievittää ripottelemalla ruokasoodaa (soodan bikarbonaattia) veteen happojen neutraloimiseksi.
• probiootteja saattoi ottaa suoraan välipalan tai aterian jälkeen, jotta bakteeri pääsi hiipimään pahoinvointipoliisin ohi.

ennen kaikkea tietää, että probiootit eivät todennäköisesti ole järkytyksen aiheuttaja.

kannusta kieltäjiä antamaan probiooteille uusi yritys. Palkkio on suuri.