painekattila-artisokat Instant Pot
painekattila-artisokat ovat nopeita, helppoja ja tulevat ulos täydellisen mureina. Ei enää pitkiä paistoaikoja. Nämä Pikapata-artisokat valmistuvat noin 30 minuutissa.
tämä postaus voi sisältää affiliate-linkkejä. Katso minun Tiedonantokäytäntö lisätietoja.
miten: painekattila-artisokat Pikapannussa
olen ilmaissut väheksyväni painekattilaa. Mielestäni monet paineruokaohjeet on itse asiassa helpompi valmistaa stovetopilla. Mutta, aivan kuten Painekattilani Kananluun liemi, Pikapata on hämmästyttävä artisokkien keittämiseen!
vakavasti, täydellisesti höyrytettyjä artisokkia 30 minuutissa tai vähemmän…uskomatonta! Elämää Muuttava! Uskomatonta! WooHoooooo!
miten artisokka valmistuu ennen keittämistä
ensin valmistellaan kuristimet. Leikkaa varovasti artisokkasi Latva pois erittäin terävällä veitsellä ja leikkaa sitten varsi pois.
tässä vaiheessa jotkut leikkaavat saksilla kaikki piikit pois lehtien päistä. Jätän tämän vaiheen väliin, koska kerran kypsennetyt piikit eivät ole niin pahoja.
juoksuta artisokat veden alle huuhtelemaan. Avaa sitten varovasti lehdet päältä löysäksi.
kuinka kauan painat pieniä, keskikokoisia ja suuria artisokkia
Okei niin, en koskaan oikeastaan aikonut julkaista painekattila-artisokkareseptiä. Kävin vain muutaman nettireseptin äärellä katsomassa, kuinka kauan artisokkaa saa keittää Pikapannussa omaa henkilökohtaista päivällistä varten. He kaikki näyttivät sanovan 8-12 minuuttia keskisuurille / suurille kuristuksille. – Ei. Jouduin käynnistämään painekattilan uudestaan, että sain ne kypsymään. Siihen mennessä (Odotettuani Pikapannun paineistusta kahdesti) saatoin yhtä hyvin keittää artisokkani liedellä.
joten, pienille artisokille suosittelen 12-15 minuuttia. Keskikokoisille artisokille suosittelen 15-18 minuuttia. Isoille artisokille 20 minuuttia. Jumboon menisin pari minuuttia pidempään. Kaikissa on manuaalinen vapautus lopussa.
ostan Keski – / suurikokoisia artisokkia ja painelen kypsentämään niitä 20 minuuttia.
painekattilan maa-artisokat (kuvakaappaus päivittäistavaraluettelosta)
- artisokat
- merisuola
oliiviöljy (valinnainen)
miten syödä artisokkaa
Jos et ole koskaan syönyt artisokkaa, olet herkuttelemassa. Artisokan syömiseen on oma tapansa. Tietyt osat ovat syömäkelvottomia. Joten katso tästä miten syödä artisokka opetusohjelma California artisokka Advisory Board.
vaikka olen osannut syödä jumbo-artisokkaa yksin ateriana, nämä painekypsytetyt artisokat sopivat mainiosti tarjottavaksi uunituoreen Sitruunapippurikanan, valkosipuli-Rosmariinipalojen, Sitruunatilli-uunilohen tai pinaatti-Artisokkakanan viereen.
tähän reseptiin tarvittavat työkalut: 6 Qt Instant Pot + terävä veitsi + hyvä leikkuulauta
ainekset
- 3 isoa artisokkaa
- 1 kupillinen vettä
- 3 rkl oliiviöljyä, (valinnainen)
- hiutaloitua merisuolaa
ohjeet
- käytä erittäin terävää veistä, viipaloi varovasti Latva leikkaa artisokista sitten varsi pois.
- valinnainen: käytä saksia leikataksesi kaikki piikit pois lehtien päistä.
- juoksuta artisokat veden alle huuhtelemaan. Avaa sitten varovasti lehdet päältä, jotta kuristin löystyy.
- aseta teline Pikapannun sisään. Lisää vesi ja artisokat. Tihkua öljyä jokaisen artisokan päälle. Ripottele päälle suolaa.
- kiinnitä kansi ja aseta venttiili suljettuun asentoon. Paina kypsennä korkealla 20 minuuttia. Vapauta paine manuaalisesti.
- tarjoile suositellun dipin kanssa. (Sekoitan majoneesia, tuoretta persiljaa, tuoretta tilliä, sitruunamehua, suolaa ja pippuria)
muistiinpanoja
3 isoa artisokkaa mahtuvat Pikapannun sisään. Osta 4 annosta pieniä / keskikokoisia artisokkia.
ravintotiedot
saanto 3säilyvä Koko 1
Määrä per ServingCalories 183 yhteensä rasvaa 14g tyydyttymätöntä rasvaa 2gTrans rasvaa 0g tyydyttymätöntä rasvaa 11gkolesteroli 0mg natrium 269mgkarbohydraattia 14gfiber 7gSugar 1gproteiini 3G
ravintotiedot wonkywonderful tarjotaan kohteliaisuus ja on likimääräinen vain. Emme voi taata minkään tällä sivustolla olevan reseptin ravitsemuksellisten tietojen paikkansapitävyyttä.
