Opi ortoreksia hoito

ortoreksia on eräänlainen sairaus, jolle on ominaista terveelliset ruokailutottumukset, jotka on viety vaaralliselle tasolle. Vaikka ortoreksia ei ole luokiteltu häiriöksi mielenterveyshäiriöiden diagnostisen ja tilastollisen käsikirjan (DSM-5) viidennessä painoksessa, monet asiantuntijat tunnustavat ortoreksian vakavaksi häiriöksi, joka voi aiheuttaa merkittävää fyysistä ja psyykkistä kärsimystä.

useimmissa tapauksissa ortoreksia alkaa rehellisenä yrityksenä elää terveellisemmin. Ihminen saattaa kuitenkin alkaa karsia ruokavaliostaan ruokia, kunnes hän syö vain ruokia, jotka on valmistettu tietyllä tavalla. Henkilö ortoreksia viettää poikkeuksellisen paljon aikaa ajatella ruokaa, joka on samanlainen kuin joku anoreksia tai bulimia. He saattavat myös huhuilla kuluttamistaan kaloreista ja huolestua liikaa näiden ruokien terveyshyödyistä sekä siitä, miten ruoka on käsitelty ja valmistettu. Ne, joilla on ortoreksia ovat kiinnittyneet kuluttaa ruokaa, joka pitää heidät terveenä pisteeseen, jossa he välttävät elintarvikkeita, jotka ovat välttämättömiä heidän jatkuvan hyvinvoinnin.

vaikka ortoreksia voi alkaa ruokavaliona, jossa yksilö yrittää tulla terveellisemmäksi ruokailutottumuksissaan, se voi nopeasti muuttua vaaralliseksi käyttäytymiseksi, joka voi johtaa vakaviin terveysriskeihin. Ortoreksiasta tiedetään vain vähän,mutta toivoa toipumisesta on.