joidenkin on hieman vaikea kävellä, juosta tai suorittaa muunlaista liikuntaa tiettyjen jalkojen rakenteellisten vikojen vuoksi. Paras ratkaisu tällaisiin jalkavaivoihin on ortotiikaksi kutsuttu erikoisrakenne.

Ortoosit ovat joko käsikauppatuotteita tai mittatilaustuotteita, jotka on suunniteltu antamaan tukevaa jalkatukea ja tukea tasapainoisen asennon säilyttämiseen. Niitä on eri muotoisia ja kokoisia riippuen potilaan tilasta.

Runners Connectin asiantuntijat ehdottavat, että valittaisiin mittatilaustyönä tehty tyyppi sen kalliista hintalapusta huolimatta, koska ne voivat tarjota enemmän mukavuutta verrattuna yhden koon malliin.

on tärkeää aloittaa räätälöidyn ortoosilaitteen käyttö, jos haluaa päivittää kenkien biomekaanista toimintaa. Niitä käytetään myös parhaiten, jos haluat iskunvaimentimia, jotka voivat minimoida jalkavammat treenatessasi tai osallistuessasi ankaraan urheilutoimintaan.

ainoa haaste ortoosien tai ortoosien käytölle on löytää täydelliset miesten tai naisten kengät. Autamme sinua ostamaan parhaan kenkätyypin, olemme luoneet perusteellisen oppaan ortotiikka ja kengät.

hypätään keskustelun alkuun tutustumalla eri jalkojen ortotiikkaan.

mitkä ovat eri ortotyypit?

koska jokaisella ihmisellä on erilaiset jalkatyypit ja-muodot, ei ortoosista tehdä samanlaista.

jalkaspesialistin pitää luoda jalasta kipsi. Näin asiantuntija voi tehdä 3D-mallin, joka näyttää jalan tarkan muodon ja koon. Näyttelijäkaarti vangitsee myös välittömästi huomiota vaativat rakenteelliset asiat.

jalkaortotiikka voidaan jakaa Jalkaortotiikan mukaan kahteen pääryhmään, jotka ovat mukautuva ja funktionaalinen ortotiikka.

funktionaalinen ortotiikka on erityisesti luotu tarjoamaan runsaasti rakenteellista tukea monenlaisille jalkojen poikkeavuuksille, kuten pronaatiolle. Suurimman osan ajasta, nämä on valmistettu muovista polymeeri, joka toimii kuin charmia litteäjalkaisia yksilöitä.

elvyttävää ortotiikkaa taas käytetään lähinnä yksinkertaisten jalkavaivojen korjaamiseen ja lievän kivun lievittämiseen. Muutamia esimerkkejä mukautuvasta ortotiikasta ovat lastat, kävelylautaset ja yötangot.

vuorotellen ortotiikka voidaan luokitella seuraaviin kolmeen luokkaan:

• Off-the-shelf Ortotics: joita ei ole millään tavalla räätälöity jaloille. Tämä on hyvin perustason tukea, joka on usein tarjota oman puutarhan lajike kenkä laadukkaampi.
• Räätälöidyt pehmeät Ortoosit: valmistettu pehmeästä materiaalista, kuten vaahdosta tai silikonista. Käytetään enimmäkseen potilailla, jotka kärsivät vakavasta niveltulehduksesta tai rakenteellisesta epämuodostumasta. Ne tarjoavat riittävästi iskunvaimennustukea vammojen minimoimiseksi. Ne voivat olla kaksiosaisia tai täyspitkiä ortoja.
• kustomoitu kova Ortotiikka: voi olla kaksi kolmasosaa, lisätty pehmeä kansi täyspitkään tai täyspitkään ortotiikkaan. Ne on valmistettu hiilikuidusta tai muovista. Tällaista rakennetta käytetään rajoittamaan jalkojen nivelten liikkeitä.

kenen pitäisi käyttää ortooseja?

Ortoottiset laitteet voivat todellakin tarjota tukevan jalkatuen erityisesti henkilöille, jotka kärsivät epämuodostumien aiheuttamista vammoista ja kivuista.

kuka tahansa voi käyttää ortostaattia iästä, sukupuolesta tai jalkatilasta riippumatta.

alla on joitakin yleisiä merkkejä siitä, että sinun on neuvoteltava jalkaterapeutin kanssa räätälöidyssä ortoosissa:

• Vaivaisenluut-tämä jalkaterän epämuodostuma johtuu tiukkojen tai kapeiden jalkineiden käytöstä. Ne voivat myös periytyä vanhemmiltasi tai johtua vakavasta niveltulehduksesta.

• kenkien epänormaali kuluminen – Tarkista kenkien kulumiskuviot. Ne voivat antaa hyödyllistä tietoa siitä, millaisista olosuhteista saatat kärsiä. Alla muutamia esimerkkejä epänormaaleista kulumamalleista:

• yksi parantuminen on liian kulunut – se tarkoittaa, että jalkasi eivät ole kunnolla linjassa. Tarvitset räätälöityjä ortooseja parantamaan kohdistusta ja vähentämään epänormaalia kulumista.

• pohjan lateraaliset kulumiskuviot – tämä saattaa olla merkki supinaatiosta. Se tarkoittaa, että jalkasi kärsii paljon fyysisestä rasituksesta kävellessäsi. Supinaatio on yleistä yksilöillä, joilla on korkeat ja jäykät jalkakaaret.

• lättäjalat – jos sinulla on lättäjalat, kärsit todennäköisimmin supinaatiosta. Saatat huomata kipua, kun suoritat laajoja fyysisiä toimintoja, kuten maratonjuoksuja tai sprinttejä.

• krooninen selkä – tai kantapääkipu-jos sinulla on tällä hetkellä sietämätöntä selkä-tai kantapääkipua, ota yhteys erikoislääkäriin mahdollisimman pian. He suosittelevat sopivaa laitetta ongelman korjaamiseksi.

• usein nilkkavammoja – valitatko usein nilkkavammoista? Ne saattavat johtua supinaatiosta tai voimakkaasta liikunnasta johtuvista vammoista. Oikeanlaisten ortoosien käyttäminen auttaa varmasti lievittämään kipua ja nopeuttamaan paranemista ja palautumista.

Jos sinulla on jokin edellä mainituista ongelmista, on tärkeää, että ajoittaa lääkärintarkastus jalkalääkärille heti. Tämä auttaa sinua estämään ongelman pahenemista.

sitten, kun olet tehnyt ja sovittanut ortotiikat, seuraava tavoite on löytää parhaat kengät, joihin voit laittaa kyseisen ortotiikan.

parhaiden kenkien ostaminen ortoosilla

väärien kenkäparien käyttäminen saattaa estää ortoosien toimimisen kunnolla. Tämän vuoksi parhaita ojentajia ostaessa kannattaa kiinnittää huomiota seuraaviin seikkoihin:

• jäykkä kantalaskuri – jotta nilkat pysyvät oikeassa asennossa ortoottista laitetta käytettäessä, kengissä pitää olla tukeva kantapää. Tämä estää kantapäiden pallon vierimisen tai liukumisen pois kengistä, vaikka kävelisit tai juoksisit kovaa.
• minimaalinen vääntö / twist – Osta kengät, jotka eivät kierrä helposti. Muuten et saa tarpeeksi kaari-ja pohjatukea, jota jalkasi tarvitsevat.
• Firm density välipohja – kosketa välipohjaa ja tarkista, onko se tarpeeksi pehmeä. Sitten, yritä laittaa hieman painetta ja tarkista, jos se pakkaa helposti. Välipohja on ratkaisevassa roolissa vahvistaessaortoottinen laite, jota käytät.
• leveämpi jalkatuki – leveämpi jalkapohja tarkoittaa vahvempaa jalkatukea. Yhdessä räätälöidyn jalkalaitteen kanssa kenkäpari, jossa on leveä jalkapohja, auttaa sinua kävelemään helpommin.
• helposti irrotettavat jalkapohjat – mukautuvat ortoottiset laitteet kuten lastat ja Afot vievät niin paljon tilaa. Jos käytät tällaista ortoottista laitetta, varmista, että valitset kengät, jotka tulevat helposti irrotettavalla innersolella tai jalkapohjalla.
• leveä toebox-kapeat kengät aiheuttavat vain vaivaisenluita tai kipeitä ja tulehtuneita varpaita. Sen lisäksi jalalle ei jää tarpeeksi tilaa, kun pohjallinen laitetaan paikoilleen, jos toebox ei ole tarpeeksi leveä.
• matalakorkoiset kengät – Jos tarvitset Afosia, kannattaa etsiä matalakorkoiset kengät. Tämä auttaa sinua varmistamaan mukavuuden kävellessäsi.
• riittävä kengänsyvyys – kun kengässä on tarpeeksi syvyyttä, siihen mahtuu helposti ortoottinen laite. Tämä auttaa myös estämään kenkien luiskahtamisen pois juostessa.

lisävinkit, kun ostat parhaat ortooseihin sopivat kengät

uuden kenkäparin tai ortoottisten sandaalien ostaminen voi olla melko haastavaa, koska joudut miettimään paljon. Sen lisäksi vinkkejä olemme jakaneet edellä, tässä on muita käytännön ostoksia vinkkejä voit löytää parhaat kengät ortotics verkossa.

• kalliit kengät eivät aina ole paras vaihtoehto – jos esimerkiksi haluaa löytää parhaat lenkkarit ortotiille, ei välttämättä tarvitse etsiä kallista merkkiä. On olemassa lukuisia kohtuuhintaisia kenkäpareja, jotka toimivat todella hyvin ortoosien kanssa. Keskity kenkien laatuun ja ominaisuuksiin.

• tarkista tarrat netistä, että se on oikea valinta – koska ostat kenkiä netistä, sinun on varmistettava, että kenkien tekniset tiedot vastaavat laitteen vaatimuksia. Ymmärrä tuoteseloste ja pyydä apua asiakastuelta ennen kuin suoritat ostoksen.

• varmista, että kengät ovat saman muotoiset kuin jalkasi – tuotteen etiketti tai kuvaus kertoo kenkien muodon. Kiinnitä erityistä huomiota tähän yksityiskohtaan varmistaaksesi täydellisen mukavuuden.

• kiinnitä huomiota valmistajan kenkien mitoitustaulukkoon – joskus kengän mitoitustaulukoissa on pieniä eroja. Valmistajat käyttävät erilaisia standardeja mittatessaan tuotteitaan, joten on tärkeää, että vertaat niiden kaavioita ennen kuin päätät, minkä kengän koon saat.

• Jalkahoitajat kokeilevat inserttejä löytääkseen parhaan istuvuuden. Et ehkä saa toivottua tulosta ensimmäisellä kerralla, mutta sen ei pitäisi estää sinua kokeilemasta toista insertiä.

• valmistajat kuten Ziera ja Revere ovat kehittäneet joustavan istuvuuden. Tämä tarkoittaa, että on olemassa erityisiä vaihtoehtoja, jotka tulevat kenkä, varmistaa, että ortotic sopii täydellisesti sisällä kengät. Näitä ovat hihnojen pidennykset, puolikkaat sisäpohjat, täyteaineet ja niin edelleen.

• paras vaihtoehto on viedä ortoosi kenkäkauppiaalle ja sovittaa se kenkään, eikä päinvastoin. Kun olet valinnut kenkä, voit mennä takaisin jalkahoitaja ja tehdä muita muutoksia, jotka saattavat olla tarpeen.

• sopeutumisjakso on normaali. Tarvitset jonkin verran aikaa totutellaksesi ortooseihin, mikä voi kestää jopa puoli vuotta. Paras kenkä, jolla alkaa käyttää ortooseja, on tukeva laceup. Kun olet varma, että ne tuntuvat oikealta, voit siirtyä kokeilemaan eri tyylejä.

• varmista, että kengät ovat hyvässä kunnossa niitä ostettaessa. Kävele pinnoilla, jotka eivät likaa uusia kenkiä, mikä helpottaa niiden vaihtamista eri kokoisiin, jos osoittautuu, että olet tehnyt virheen aluksi. Loppujen lopuksi kengän pitäminen pari minuuttia ei ole mitään kuin koko päivän viettäminen niissä.

suosikkimme sinulle:

Ecco Cool 831304

rei ’ itetty Päällinen pehmeää nahkaa tarjoaa erinomaisen joustavuuden ja GORE-TEX® SURROUND® vedenpitävä rakenne takaa hengittävyyden kaikista kulmista. Kestävä ja kevyt TPU ulkopohja varmistaa, että olet mukava koko päivän.

Rockport World Tour Classic

pehmustettu kieli ja kaulus takaavat mukavuuden, kun taas kumipohja tarjoaa kestävän pidon. Rockport proprietary walking platform tarjoaa laajan pohjan kantapään tuelle ja jalkaterän joustavuudelle. EVA välipohja tarjoaa iskunvaimennuksen ja vähentää väsymystä.

Ecco Soft 7 430004

moderni pitsilenkki, jossa on kevyt ja pehmeä tunnelma. Sen täydellinen anatominen viimeinen muoto tarjoaa erinomaisen mukava istuvuus. Irrotettava upotuspohja ECCO Comfort Fibre System® – järjestelmällä auttaa pitämään sinut raikkaana ja kuivana.

Rockport AYV Oxford

arkiasuun sopiva moderni tyyli. Tarjoaa poikkeuksellisen mukavuutta ja joustavuutta, kun taas rakenne vuori tarjoaa myös hengittävyyttä. EVA välipohja ja ulkopohja tarjoavat iskunvaimennuksen ja varmistaa kestävyyden.

Merrell MOAB Adventure Lace

Tämä vedenpitävä hengittävä pari on istuva.ECO sekoitettu EVA muotoiltu jalkapohja orgaaninen hajunsäätö ja perinteinen pitsi sulkeminen. Nylon kaari kutistunut ja EVA välipohja varmistaa vakauden ja mukavuuden.

Merrell Jungle Moc

nahka-tai mokkanahkainen päällinen ja mesh-vuori tarjoavat erinomaisen hengittävyyden ja mukavuuden. Puristus valettu EVA jalkakehys takaa iskunvaimennus ja 3mm lug syvyys.

etsi itsellesi sopivat kengät

väärien kenkien ostaminen ortoposille voi olla melkoinen painajainen. On vaikea kävellä ympäriinsä ja nauttia tavallisista päivittäisistä aktiviteeteista, jos valitset itsellesi liian pienet tai liian isot kengät.

yllä jakamillamme vinkeillä ja nikseillä toivomme, että löydät netistä Australian parhaat kengät ortotiikalle. Mene eteenpäin ja käydä läpi vinkkejä vielä kerran niin päädyt oikea jalkineet teidän orthoses.

Etsitkö parhaita kenkiä, joita käyttää kustomoitujen ortoosien kanssa? Meillä on laaja valikoima kenkiä, jotka varmasti sopivat makuusi ja täyttävät tarpeesi. Selaa orthotic ystävällinen katalogi tänään!