melun aiheuttaman trauman välttäminen on luultavasti yksi parhaista tavoista vähentää kuulon heikkenemistä. Vaikka kaikki kuitenkin tietävät, että räjähdysmäinen melu, kuten Rakennustarvikkeet ja suihkumoottorit, voi vahingoittaa korvia, harvemmat ihmiset ovat tietoisia toisesta, yleisemmästä syyllisestä. Puhun musiikista.

nykyään oletan useimpien omistavan älypuhelimen, jolla he kuuntelevat musiikkia. Spotifyn ja Google Play Musicin kaltaisten suoratoistopalvelujen tulo tekee suosikkimusiikista nauttimisesta uskomattoman helppoa. Valitettavasti, jos olet huolimaton, se on myös varma tapa nostaa riskiä melun aiheuttama kuulon heikkeneminen.

haluaisin esittää muutaman faktan harkittavaksi:

• ihmiskorva voi turvallisesti kuunnella jopa 70 desibelin (dB) ääniä.

• normaali keskustelu keskimäärin 60 dB.

yli 70 dB: n pitkään kestävät äänet voivat aiheuttaa kuulovaurioita.

• yli 85 dB: n äänet voivat aiheuttaa pysyvän kuulovaurion.

Kuulokkeet kykenevät lähettämään maksimiäänitason 85-110 dB,

onneksi useimmissa sovelluksissa ja laitteissa on jonkinlainen varoitus, kun äänenvoimakkuus saavuttaa haitallisen tason. Valitettavasti useimmat meistä eivät välitä varoituksesta. Jos haluat ottaa kuulonsuojauksen vakavasti, pidä kuulokkeet enintään 60 prosentissa niiden maksimitilavuudesta.

myös oikeilla kuulokkeilla voi olla merkitystä. Vaikka nappikuulokkeet ovat nyt suosittuja, varoittaisin käyttämästä niitä liian kohtuuttomasti, muutamasta syystä.

ensinnäkin, koska ne antavat äänen suoraan korvakäytävään, on paljon suurempi riski vahingoittaa korvia, jos äänenvoimakkuus menee liian kovaksi. Korvien ja äänen välissä ei ole mitään suojaamassa. Nappikuulokkeet voivat myös työntää korvavahan syvemmälle korviin aiheuttaen tukoksia, jotka vaikuttavat kuuloosi, jolloin nostat äänenvoimakkuutta entisestään.

over-the-ear-kuulokkeet ovat huomattavasti parempi valinta. Ei vain Sinun ei tarvitse huolehtia kanavoida ääni suoraan tärykalvot, mutta useimmat over-the-ear kuulokkeet ovat myös, pääsääntöisesti, mukavampi käyttää kuin nappikuulokkeet. Vielä parempi, high-end kuulokkeet on usein melua vaimentava toimintoja, edelleen vähentää tarvetta kampi äänenvoimakkuutta.