Chicago dentist tarjoaa vinkkejä yhä suositummaksi käyneeseen kotihoitoon

huomaa: vaikka kirjallisuus oil pullingista on lisääntynyt huomattavasti länsimaissa viime vuosina, hammaslääkärit ovat edelleen hyvin epävarmoja siitä, miten potilas vastaa asianmukaisesti tähän vaihtoehtoiseen hoitoon. Tässä kirjoituksessa chicagolainen kosmetiikkahammaslääkäri Tri Jessica T. Emery, perustaja ja omistaja Sugar Fix Dental Loft, jakaa hänen asiantuntemuksensa aiheesta oil pulling ja tarjoaa ohjausta ikäisensä, jotka kohtaavat potilas, joka julistaa öljyn pulling osana kotiin hoito. Lue kuulla hänen vastauksensa tähän kysymykseen lääkärin näkökulmasta ja neuvoja siitä, miten lähestyä potilaita, jos he kysyvät siitä.

Jessica T. Emeryn DMD

tiedoksi, että säännöllinen öljynvetorutiini ei saisi korvata rutiininomaisia hammaslääkärikäyntejä ja perinteistä suunhoitoa kotona. Oil pulling ei kumoa hammasmädän vaikutuksia, ja on tärkeää, että potilaat ovat täysin tietoisia siitä. Tästä huolimatta uskon, että se on suuri täydentävä hoito. Sanonta ” öljyn vetäminen ”tulee prosessista, jossa öljyä” työstetään ” suussa vetämällä, työntämällä ja imemällä sitä hampaiden läpi. Tämäntyyppinen suun hoito ei ole Uusi ollenkaan; se on peräisin Ayurvedic lääketiede vuodelta 3000 vuotta.

toimenpiteessä huuhdellaan (vatkataan) noin ruokalusikallinen öljyä ympäri suuta. Kun öljy osuu hampaisiin ja ikeniin, mikrobit poimitaan ikään kuin voimakas magneetti vetäisi niitä puoleensa. Ikenissä olevien rakojen alla sekä hampaiden huokosissa ja tubuluksissa piileskelevät bakteerit imetään piilopaikoistaan ja pidetään tiukasti liuoksessa.

aiheeseen liittyvä artikkeli

Nancy Burkhart, RDH-lehden kolumnisti, antaa myös vinkkejä, miten vastata öljyä vetäviin potilaisiin

aiheeseen liittyvällä videolla

RDH isännöi paneelikeskustelua öljyn vetämisestä

mitä kauemmin öljyä työntää ja vetää suun kautta, sitä enemmän mikrobeja vedetään irti. Öljy on Swiss noin tarpeeksi kauan, jotta se muuttuu maitomainen valkoinen, mikä osoittaa, että bakteerit on ”vedetään” pois. Noin 20 minuutin kuluttua liuos täytetään bakteereilla, viruksilla ja muilla organismeilla; tässä vaiheessa henkilö sylkee öljyn ja huuhtelee perusteellisesti vedellä.

ihmiset, jotka ”vetävät öljyä”, sanovat sen auttaneen valkaisemaan hampaitaan, lievittämään pahanhajuista hengitystä ja jopa vähentämään ientulehdusta. Monissa tapauksissa ihmiset väittävät myös, että se auttaa ”ehkäisemään” onteloita sekä lievittämään ikeniä ja hampaiden herkkyyttä.

kaikki on mekaanisesta näkökulmasta järkevää. Tiedämme, että hampaiden reikiintymisen pääsyy on bakteerit. Vaikka en varmasti voi tukea jokainen väite, joka on siellä, uskon, että tämä yksinkertainen suun terveyden tekniikka todennäköisesti parantaa hampaiden terveyttä, ja, kuten aion keskustella myöhemmin, se voi jopa hyötyä yleistä terveyttä ja hyvinvointia.

käytetyt öljyt

useimmat suussa elävät mikro-organismit koostuvat yhdestä solusta. Soluja peittää lipidikalvo (rasva), joka on solun iho. Kun nämä solut joutuvat kosketuksiin öljyn, ”rasvan”, kanssa, ne luonnostaan kiinnittyvät toisiinsa.

ihmiset käyttävät erilaisia öljyjä, kuten seesami-ja auringonkukkaöljyä, mutta näissä molemmissa on tulehdusta edistäviä omega 6-rasvoja, ja useimmilla meistä on niitä liikaa ruokavaliossamme sellaisenaan. Kookosöljyä suositaan, koska 50% kookosöljyn rasvasta koostuu bakteerien hinkuavasta ainesosasta lauriinihaposta. Lauriinihappo on hyvin tunnettu antimikrobisista vaikutuksistaan; se estää Streptokokkimutaaneja, jotka ovat ensisijaisia bakteereja, jotka aiheuttavat hampaiden reikiintymistä. Tämän vuoksi ei pitäisi olla yllätys, että viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet kookosöljyn hyödyn hampaiden reikiintymisen ehkäisyssä.

ei ole epäilystäkään siitä, etteikö öljyn vetäminen vähentäisi suun bakteerikuormaa. Kuten kaikki tiedämme, suu on portti kehoon. Kun ajatellaan sitä, että puhtaassa suussa voi olla 1000-100000 bakteeria jokaisessa hampaassa, ja niillä, joilla ei ole puhdasta suuta, voi olla 100-miljardi bakteeria jokaisessa hampaassa, niin eihän öljyn vetäminen voi olla pahitteeksi? Tiedän, että immuunijärjestelmä arvostaisi kookosöljyä osana normaalia rutiinia. Me kaikki haluamme tehdä voitavamme toimiaksemme terveyden optimaalisella tasolla. Miksi et siis ottaisi öljynvetoa osaksi päivittäistä rutiiniasi? Mitä haittaa on ylimääräisestä ajasta? Se on varmasti ajattelemisen aihetta, anteeksi sanaleikki!

Systeemiset vaikutukset

vakavampaa on, että lääkitsemme ennen hammaslääkärikäyntejä potilaita, joiden immuunipuutos on heikentynyt sairauksien ehkäisemiseksi. Jos pahat bakteerit pääsevät verenkiertoon ja jäävät väärään paikkaan, kuten arpikudokseen sydämeen, ihminen voi tulla hyvin sairaaksi. Bakteeri-infektio on yleisin syy endokardiitti, joka alkaa, kun eri bakteereita päästä verenkiertoon ja sitten matkustaa sydämeen. Tiedämme hyvin, että bakteerit pääsevät verenkiertoon hammashoidon aikana. Potilaat, joilla on MVP (mitraaliläpän esiinluiskahdus), tekonivelet tai suuri leikkaus, on esilääkitettävä. Mitä enemmän tulehtuneet kudokset (ientulehdus), sitä enemmän verta ja huonoja bakteereja suun sisältä voi kulkeutua elimistöön.

raskaana oleville naisille kehittyy helposti hormonien aiheuttama ientulehdus. Suusta tulevat bakteerit voivat päästä elimistöön ja johtaa ennenaikaiseen synnytykseen. Hammaslääkärit/lääkärit sekä synnytyslääkärit ja gynekologit suosittelevat, että odottavat äidit ajoittaa säännöllisiä hammaslääkärikäyntejä koko raskauden välttää synnyttämästä vauvoja, joilla on alhainen syntymäpaino. Kun tämä tieto pidetään mielessä, näyttää siltä, että tämäntyyppinen suun terveydenhuoltojärjestelmä saattaa hyödyttää suun terveyttä, mutta se hyödyttää myös systeemistä terveyttämme.

kävin hygieniakoulua Forsyth-instituutissa Bostonissa ennen hammaslääkärikoulua; olin yllättynyt lukiessani, että vuonna 2005 alma materissa tehdyssä tutkimuksessa havaittiin paljon korkeampia suun bakteeripitoisuuksia, kuten C. ientulehdus ja P. melaninogenica sekä S. mitis, joita esiintyy suusyöpäpotilailla.

myös useat muut tutkimukset viittaavat vahvasti siihen, että suun bakteerien ja vakavien sairauksien välillä on yhteys. Streptococcus mutansin tiedetään aiheuttavan muun muassa keuhkokuumetta, aivokalvontulehdusta ja poskiontelontulehdusta. Kun siis on selvää näyttöä siitä, että moniin sairauksiin ja sairauksiin vaikuttavat suun ekologia ja bakteerit, miksi hammashoidon ammattilaiset eivät ole kannustaneet öljynvetoon täydentävänä hoitona potilaille? Se on pätevä kysymys; loppujen lopuksi olemme liiketoiminnan ”estää” suun terveysongelmat, eikö? Ei vain korjata niitä? Vaikka se todennäköisesti vetää joitakin skeptisyyttä jotkut minun ikäisensä, mielestäni se on aihe, joka ansaitsee lisäkeskustelua keskuudessa Hammaslääkärit.

potilaskoulutus

jos potilaat pitävät öljynvetoa osana päivittäistä hampaidenpuhdistusohjelmaansa, heidän tulee noudattaa muutamaa ohjetta:

• hörppää varovasti. Jos leukasi alkaa kipeytyä viiden minuutin kuluttua, hidasta vauhtia. Teet liikaa töitä!
• älä niele öljyä huiskuttaessa. jos sinun on vaikea olla kertomatta, sinulla on todennäköisesti liikaa öljyä suussasi. Sylje se pois ja yritä uudelleen pienemmällä määrällä.
• kun olet vetänyt, sylje liuos roskiin. Älä heitä öljyä lavuaariin tai vessanpönttöön, sillä ajan mittaan öljy voi kerääntyä ja tukkia putket.
• älä juo mitään ennen suun huuhtelua. Huuhtele ensin vedellä ennen juoman nauttimista.

uskon todella, ettei ole luonnollisempaa ennaltaehkäisevää huuhtelua kuin öljyn vetäminen puhdistetulla kookosöljyllä. Kun otetaan huomioon useimpien suuvesien kovat kemikaalit, se tekee tavasta erityisen houkuttelevan minulle.

uskon, että teot puhuvat kovempaa kuin sanat. Isäni ja minä olemme ottaneet öljynvetämisen osaksi aamurutiiniamme. Kesti jonkin aikaa tottua siihen (aloitin 10 minuuttia, kolme kertaa viikossa ja nyt tehdä 20 minuuttia kolme kertaa viikossa). Rakastan sitä, miltä suuni tuntuu swishingin jälkeen ja se tunne kestää suuren osan päivästä. Isäni öljy vetää joka aamu, ja hän tuntee itsensä energisemmäksi. Hän kertoi myös, että hänen hampaidensa herkkyys on vähentynyt oleellisesti. Tämä on minusta järkevää, koska käytämme E-vitamiiniöljyä ikenien rauhoittamiseen ja neilikkaöljyä hammassärkyjen rauhoittamiseen.

Jos potilaat suosivat kokonaisvaltaisia lähestymistapoja, suosittelen antamaan heidän kokeilla öljynvetoa. Kerron potilailleni, että sitä voidaan käyttää kotihoidon rutiineihin. Heidän suunsa terveydentila ei ehkä parane yhden öljyvetokerran jälkeen, mutta jos he pystyvät pitämään sitä yllä, he saattavat huomata korjaavansa käytännön pitkän aikavälin hyötyjä.

ehkä tarvitaan lisää tutkimusta ja laajempia tutkimuksia öljyn vedon laillistamiseksi. Tutkimukseni mukaan tähän mennessä on julkaistu vain kourallinen kliinisiä tutkimuksia. Lopuksi totean, että mielestäni meidän olisi tunnustettava yhteys suun bakteerien ja systeemisen terveyden välillä, ei vain suun terveyden. Olen varma, ettei öljyn vetämisestä ole haittaa. Kun sitä käytetään yhdessä säännöllisen harjauksen ja hammaslangan kanssa, olen vakuuttunut siitä, että se todella auttaa sinua.

ajankohtaisimmat hammasotsikot löydät täältä.

tohtori Jessica T. Emery on Chicagossa sijaitsevan Sugar Fix Dental Loft-yhtiön perustaja ja omistaja Ill. Hänen tavoitteenaan on tarjota hauska, rentouttava ilmapiiri, jotta potilaat voivat nauttia jokaisesta käynnistä. Sugar Fix Dental Loft tarjoaa laajan valikoiman palveluita, mukaan lukien yleiset, kosmeettiset ja korjaavat hammashoidot, käyttäen uusinta hammasteknologiaa. Lisäksi Sugar Fix tarjoaa sedaatio hammaslääketieteen potilaille, jotka voivat yleensä olla huolissaan nähdä hammaslääkäri.