tarkkaavaisuushäiriötä (ADHD) sairastavien neurologiset erot vaikeuttavat tarkkaavaisuutta. Lapset eivät tunnu kuuntelevan, he kaipaavat ohjeita,eivätkä osaa järjestäytyä. Ja se on vasta alkua päivittäisille ongelmille, joita he kohtaavat keskittyäkseen.

mutta tarkkaamattomuuden taustalla on toinenkin asia: ADHD-lapsilla (ja aikuisilla) on muistiongelmia tai tarkemmin sanottuna ongelmia työmuistin kanssa. Kun puhumme vanhempien THINK Neurology for Kids, he ovat tietoisia tarkkaamattomuusongelmista lastensa kanssa, mutta harva on kuullut ADHD: n ja työmuistin yhteydestä.

tutkimukset osoittavat, että ADHD-lapsilla on merkittävä vaje työmuistissa verrattuna heidän tyypillisesti kehittyviin ikätovereihinsa. Sen oppiminen, mitä tarkoittaa huono työmuisti, on avain monien lapsesi haasteiden ymmärtämiseen.

puhutaan työmuistista

aivosi tukeutuvat monentyyppisiin muisteihin ja jokaisella on tietty tarkoitus. Työmuistin tehtävänä on tallentaa ja manipuloida väliaikaisesti useita informaation osia, jotta sitä voidaan käyttää päätösten ja toimien ohjaamiseen.

työmuistiin tuleva tieto ei pysy siellä pitkään, tyypillisesti vain sekunteja. Mutta mitä enemmän keskityt, sitä kauemmin se pysyy.

silloinkin, kun on poikkeuksellinen työmuisti, sen kapasiteetti on rajallinen. Joidenkin asiantuntijoiden mukaan työmuistiin mahtuu kerralla noin seitsemän mielekästä esinettä. Toiset uskovat, että nuoria aikuisia mahtuu vain kolmesta viiteen.

työmuistissa on kolme komponenttia:

keskusjohtoinen

tämä työmuistin osa keskittää huomion, ohjaa tiedonkulkua kahdelle muulle alueelle ja koordinoi niiden toimintaa. Se myös yhdistää työmuistin pitkäaikaismuistiin.

Fonologinen silmukka

fonologinen alue ottaa sisään kuulemansa tiedon.

Visuospatial sketchpad

visuaaliset tiedot tallennetaan tähän. Luonnoslevy ja fonologinen silmukka toimivat erikseen, joten voit lisätä muistiasi kytkemällä molemmat. Saatat esimerkiksi muistaa puhelinnumeron paremmin, jos kirjoitat sen ylös ja sanot sen ääneen.

työmuistin rooli päivittäisessä elämässä

lapsesi tarvitsee hyvän työmuistin, jotta hän voi pitää päässään useita informaatiopaloja, organisoida ja sitten käyttää niitä toiminnan ohjaamiseen tai kysymykseen vastaamiseen.

tässä esimerkki. Lapsesi matematiikan opettaja pyytää suullisesti heitä lisäämään 10 plus 20 ja sitten vähentämään viisi. Tarvitaan tervettä työmuistia visualisoimaan numerot ja muistamaan 10: n ja 20: n summa, jotta niistä voidaan vähentää viisi.

huonon työmuistin haaste on suurempi, kun Ohjeet monimutkaistuvat. Voit pyytää lastasi sulkemaan television, pesemään kätensä ja kattamaan pöydän päivällistä varten. Sitten he saattavat pestä kätensä, mutta palata katsomaan ohjelmaansa sen sijaan, että kattaisivat pöydän. He eivät ole uhmakkaita; heidän aivonsa eivät vain pitäneet kiinni ohjeista tai prosessoineet niitä.

työmuisti on se työkalu, jonka avulla lapsi voi:

• kiinnitä huomiota
• noudata ohjeita
• Plan actions
• Organize activities
• reach a goal
• ajoittaa aikansa
• pysy raiteilla
• katso, miten asiat sopivat yhteen

ADHD-lapsille, an alikehittynyt työmuisti vaikuttaa moniin arkielämän vaikeimpiin osa-alueisiin kamppailusta työtehtävien seuraamiseen ja misplacingiin materiaalit epäonnistumiseen askareissa.

huonon työmuistin haasteet

kun työmuisti ei varsinaisesti toimi, lapsen voi olla vaikea opetella aakkosia. He eivät voi keskittyä lyhyisiin ohjeisiin, kuten” mene harjaamaan hampaasi”, joten unohda koota joukko pyyntöjä. Teini-iässä huono työmuisti voi vaikuttaa kykyyn suorittaa monimutkaisia tehtäviä, kuten ajaa autoa tai seurustella.

valitettavasti työmuistin pettäessä lapset vaikuttavat motivoitumattomilta tai vastustavilta. Viallisen työmuistin korjaaminen vaatii paljon henkistä ponnistelua ja energiaa, ja silloin he usein epäonnistuvat kovasta työstään huolimatta. Ei ole yllätys, että heidän turhautumisensa purkautuu tunteenpurkauksina ja käytösongelmina.

työmuisti voi parantua

hyvä uutinen on se, että voimme auttaa ADHD-lapsia parantamaan työmuistiaan. Kun koulutus vie heidät harjoitteisiin, jotka vaativat heitä säilyttämään tietoa pidempään, heidän työmuistinsa kapasiteetti laajenee.

Jos sinulla on kysymyksiä ADHD: stä, tarkkaamattomuudesta ja työmuistista tai haluat ajoittaa konsultaation, soita THINK Neurology for Kidsille tai varaa aika verkossa toimipisteissämme Woodlandsissa, Katyssa ja Cypressissä, Texasissa.