miksi on niin tärkeää palauttaa Yin Qi-energiasi

Kaunis Nainen!

minulla on kysyttävää.

• miten ravitset arvokasta naisellista olemustasi?
• varaatko aikaa sisäisen minäsi hoivaamiseen?
• tiedätkö, mitä tarkoittaa Yin-energian tasapainottaminen?

olen täällä muistuttamassa, että on tärkeää ottaa nämä kysymykset huomioon ja jakaa kanssanne syyt, miksi on tärkeää, että teette niin.

mikä siis on feminiininen olemus? Feminiininen olemus on Elämänvoimaenergian Yin-komponentti. Elämänvoima energia tai Qi, on energia, joka luo kaiken. Se on kaikessa, elottomissa esineissä kaikissa elävissä olennoissa. Se tarkoittaa, että kaikella on elämä. Jopa seinät talosi on Qi! Qi virtaa universumin jokaisen hiukkasen läpi, itse asiassa siitä maailmankaikkeus koostuu. Ihmisillä, kuten kaikilla muillakin elävillä olennoilla, on erityinen Qi-virtausjärjestelmä, jonka avulla voimme olla terveessä ruumiissa ja elää pitkän, tarkoituksellisen onnellisen elämän. Kehossamme Qi on erilaistunut tekemään erilaisia tehtäviä, kuten hengitystä, ruoansulatusta, aineenvaihduntaa ja eliminointia. Käykö järkeen? Joten Yin Qi tai essence Qi on syvin ravinnonlähteemme. Se varastoituu munuaisiin. On hieman vaikea kuvailla koko prosessia, mutta perusymmärrys on, että kun emme täydennä Yin Qi-tai feminiinistä olemustamme, kehomme ei pysty nuorentamaan soluja ja kudoksia, ylläpitämään 100% elintoimintoja ja metaboloimaan energiaa oikein. Lopulta, kun Yin Qi loppuu kiinalaisen lääketieteen mukaan, aikamme tässä kehossa loppuu. Matkalla siihen pisteeseen kehomme / mielemme alkaa menettää toimintakykyään ja kykyään. Voimme kutsua tätä ikääntymiseksi, mutta kyse on enemmän luonnollisesta prosessista tai lineaarisesta ikääntymisestä. Se on jakautuminen luonnollisen oikean toiminnan kehon ja Qi energia.

miksi tämä on niin tärkeää meille naisille? Käytämme Yin qitä eri tavoin miehiin. Kulutamme sitä läpi lisääntymiskiertomme. Kuukautiset ja vauvojen saaminen kuluttavat Yin-olemustamme. Sen lisäksi erittäin kiireinen ja stressaava elämämme ei salli meidän ottaa aikaa palauttaa meidän Yin. Tämä on yksi asia, joka on niin tärkeää tehdä, jos haluamme olla terve, elinvoimainen kehon ja mielen koko ja pitkä elinikä. Kukaan ei halua päätyä epäterveelliseksi, sairauksien runtelemaksi, elämänlaaduttomaksi ja ennenaikaiseksi kuolemaksi!

mikä naisellisessa olemuksessamme on niin tärkeää ja miksi se tarvitsee täydennystä? Vastaus tähän kysymykseen on helppo.
ajattele elämääsi. Nyt.
tule tietoiseksi siitä, mitä elämässäsi tapahtuu ja mikä on mielentilasi.
Huomaa kuinka täynnä se on. Onpa kiire.
Notice what ’ s pulling at you.
Where is your energy going?
perheesi, urasi, ihmissuhteesi?
Huomaa, mikä sinua huolestuttaa.
What concerns you in your life.
kuinka usein pohdit näitä asioita?

nyt on kysyttävä, kuinka usein otat aikaa pois ajattelustasi ja tekemisestäsi, pysähdyt ja vain olet? Siis todella olla. Ajattelematta, mitä seuraavaksi, kuka seuraavaksi, ongelma, ratkaisu tai mitä laittaa päivälliseksi. Kuinka usein teet tätä?

hoitotyössä mitataan kipua asteikolla 1-10 ja niin sanotulla abbey pain-pisteellä. Olen keksinyt samanlaisen asteikon, jonka avulla voit selvittää, missä olet yin / yang – energiatasapainon asteikolla.

Kokeile itse ja katso, miten istut energia-asteikolla.

ympyröi luku, joka kuvaa parhaiten, kuinka paljon energiaa omistat aiheelle. 10 on eniten, 0 on vähiten.

perheelle omistettu Energia

läheisille suhteille omistettu Energia

työhön/uraan omistettu Energia

konfliktien/ongelmien ratkaisemiseen omistettu Energia

tunne – elämän häiriöihin-eli huoleen/ahdistukseen/pelkoon/suruun

negatiiviseen ajatteluun omistettu Energia ts. huolestuttava/märehtivä/pakkomielteinen / panetteleva

Itsehuoltoon omistettu Energia

luontoon omistettu Energia

lepoon ja rentoutumiseen omistettu Energia

elämän vahvistaviin ajatuksiin omistettu energia eli kiitollinen/arvostava/kohottava

henkiseen harjoitteluun omistettu Energia

palauttavaan liikuntaan omistettu Energia

Hei taas! Missä istut Yin/Yangin asteikolla?

olet ehkä havainnut, että suuri osa energiastasi menee kohti sitä, mitä kutsumme energian Yang-liikkeeksi, eikä paljon energiaa virtaa energian Yin-liikkeeksi tai sitä kohti. (Jos näin ei ole ja sinulla on ihana tasapaino kahden onnittelut! Haluamme kuulla, miten teet sen).

Kultaseni, minun on kysyttävä sinulta, miten luulet pysyväsi pelisi huipulla, jos et täydennä itseäsi ja pysy yhteydessä rakkaaseen sisäiseen olemukseesi? Se ei ole mahdollista. Et voi odottaa pitkää, onnellista ja tervettä elämää, jos et hoida YINIÄ. Naisena on erittäin tärkeää, että opit ja osaat palauttaa ja täydentää energiaasi lähteestä. Se, ettet tee niin, altistaa sinut lukuisille asioille, joita haluat välttää ajattelemasta, mutta silti koen velvollisuudekseni terveydenhuollon ammattilaisena ja parantajana muistuttaa niistä.
tässä on lyhyt lista Yinin hoitamatta jättämisen vaikutuksista.

• stressi
• sairastuminen
• sairaus
• ylipaino
• hormoniongelmat
• ahdistuneisuus
• masennus
• toimintahäiriöiset suhteet
• Relationship breakdown
• Family breakdown
• emotional overload

en aio mennä yksityiskohtiin kaikista näistä nyt, riittää sano, että nämä olosuhteet eivät ole sitä, mitä haluat elämässäsi, eivätkä johda sinua sisäiseen rauhaan, terveyteen ja iloon!

on niin monia tapoja palauttaa Yin / Yang tasapaino elämässäsi ja aion jakaa yhden kanssasi tänään. Se ei vie kauan ja se on super helppo ja todella kaunis. Takaan, että olosi on rauhallinen ja virkistynyt sen jälkeen. Olen kirjoittanut kaiken alla ja voit myös ladata sen täältä ottaa mukaasi, kun otat kävellä luontoon.

• käy kävelyllä luonnossa.
• kävele lempipaikallesi ja istu tai asetu makuulle (ota peitto).
• Virittäydy ympäröivään ympäristöön.
• katso ympärillesi. Mitä näet?
• todella Katso ja ime silmilläsi, mitä voit ottaa sisään.
• sulje silmäsi. Hengitä syvään ja avaa itsesi tunteaksesi itsesi ympäristöön.
• mitä aistit? Tunne maa, tuuli, aurinko, puut. Mitä tahansa ympärilläsi onkin.
• Kuuntele. Mitä sinä kuulet?
• lintujen laulua, lehtien kahinaa? Huomaa ja vaimenna nämä äänet.
• hengitä syvään nyt ja tunne itsesi omaan kehoosi.
• huomaa, mitä kehossasi tapahtuu tuomitsematta
• hengitä ja avaa itsesi vastaanottamaan energiaa luonnosta.
• on luonnollista, että energia virtaa.
• Anna ympäröivän luonnon palauttaa virtaus sinulle.
• Breath into your heart
• Breath out any tension. Rentoutua.
• hengittäkää kaikki ongelmat ja ahdistus ulos.
• Breath in the peace of nature
• toista tätä vaihetta niin monta kertaa kuin tarvitset, kunnes tunnet itsesi rauhalliseksi energiseksi ja rauhalliseksi
• kiitä saamastasi.

tässä on linkki ladata uudelleen Palauta Qi-Luontomeditaatiosi

kutsusi
kuten tiedätte, Haluan intohimoisesti auttaa ihmisiä, erityisesti naisia pysymään virtauksessa ja ylläpitämään terveyttä, minkä vuoksi olen juuri perustanut uuden Facebook-ryhmän Master your Qi the Feminine Way. Haluaisin henkilökohtaisesti kutsua sinut liittymään tänne ja jatkamaan energian tasapainottamista matkaa mahtava yhteisö uskomattomia naisia. Olen siellä tarjota ilmaisia resursseja, jakaa viisautta ja antaa sinulle kaikki oivalluksia minulla on miten ylläpitää Qi terveyttä ja elää elinvoimainen iloinen elämä. Siitä tulee hauska, informatiivinen ja hieno paikka kehittyä yhdessä. Tässä linkki liittyä. Hallitse Qisi naisellisella tavalla. En malta odottaa, että saan olla kanssasi siellä!