Kuoritko Ihoasi Liikaa?
kuten sanonta kuuluu, voi olla liikaa hyvää — myös ihonhoidossa. Ja varsinkin kuorinnan suhteen.
oikein käytettynä kuorinta-aineet poistavat tehokkaasti kuolleita ihosoluja paljastaakseen kirkkaan ja terveen ihon, mutta liian pitkälle meneminen voi johtaa iho-ongelmiin, kuten punoitukseen, herkkyyteen ja jopa läiskiin. Asiantuntijat purkavat suositun ihonhoitoaskeleen läpikotaisin.
miksi ihoa pitäisi kuoria?
vaikka ihosta irtoaa kuollutta ihosolukkoa 28 päivän välein osana ihon luonnollista kiertokulkua, kuorinta nopeuttaa prosessia. ”Hilseily hajottaa ihon uloimman kerroksen eli marraskeden soluja”, kertoo skin & Sanctuary. Kuolleitten ihosolujen poistaminen tällä tavoin hyödyttää ihoa monin tavoin: ”se irrottaa ihohuokosia, ehkäisee puhkeamisia, tukahduttaa kuolleen ihon ja stimuloi solujen vaihtuvuutta”, hän lisää.
hilseily irrottaa ihohuokosia, ehkäisee puhkeamisia, tuuheuttaa kuollutta ihoa ja stimuloi solujen vaihtuvuutta.
kuorinta on ihonhoitorutiinissasi puhdistus-ja seerumien välissä, jotta sen jälkeen levitettävät tuotteet tehostuvat. ”Kun kuolleet ihosolut poistetaan kuorinnan avulla, ihonhoitotuotteet, kuten C-vitamiini, A-vitamiini (retinoidit) tai kosteuttavat Seerumit, öljyt tai kosteusvoiteet, pääsevät paremmin iholle”, sanoo McNulty.
fysikaalinen vs. kemiallinen kuorinta
kuorintatuotteet voidaan jakaa kahteen ryhmään, joilla on sama tehtävä, mutta jotka toimivat eri tavoin. ”Fysikaalinen kuorinta-aine hiertää ihoa hellästi ja hieroo kuolleita soluja jyvillä tai mikropalloilla (esimerkiksi murskatuilla sokerihelmillä tai jojobahelmillä), kun taas kemiallinen kuorinta-aine on mieto happo tai entsyymi, joka tunkeutuu ihon ylimpiin kerroksiin pehmentääkseen ja liuottaakseen kuolleita soluja”, sanoo brittiläinen kosmetiikkalääkäri Rekha Tailor.
kemialliset kuorinta-aineet ovat kahdessa alakategoriassa: alfa-hydroksihapot (AHAs) ja beetahydroksihapot (BHAs). Molemmilla on omat etunsa, joten kannattaa valita oma ihotyyppi. ”Ahat ovat vesiliukoisia ja auttavat pääasiassa ihon pinnoituksessa, kun taas Bhat ovat öljyliukoisia ja toimivat hyvin päästäkseen huokosiin hajottamaan öljyä, joka johtaa purkautumiseen”, McNulty sanoo. Yleensä AHAs sopii kuivalle tai yhdistelmäiholle, kun taas BHAs toimii paremmin öljyisemmillä tai pisteille alttiilla komplekseilla. Herkistymiseen taipuvaiset voivat käyttää kumpaa tahansa, mutta hyötyvät parhaiten lempeämmistä formulaatioista.
kuinka usein ihoa pitäisi kuoria?
tuomaristo tyrmää tämän, sillä toleranssi kuorintaan vaihtelee suuresti henkilöstä toiseen. ”Kuorintatapasi riippuu ihotyypistäsi ja kuorintamenetelmästäsi. Yleensä mitä aggressiivisempi kuorinta, sitä harvemmin sitä tarvitsee tehdä, Tailor sanoo. Aggressiivinen määritellään partikkelikoko fyysinen kuorinta-aineita (suurempi on enemmän) ja prosenttiosuus vaikuttavan aineen kemialliset niistä (suurempi on enemmän).
useimmille ihotyypeille voidaan päivittäin käyttää hellävaraista kemiallista kuorintaa (alle 10 prosenttia Ahas: lle tai alle 2 prosenttia BHAs: lle). Voimakkaammat kemialliset kuorinta — aineet ja fysikaaliset kuorinta-aineet on parasta varata kerran tai kaksi viikossa tapahtuvalle hoidolle-ajattele niitä naamioina.
Jos kärsit ihoherkkyydestä tai vaivoista, kuten ekseemasta tai ruusufinnistä, varo hilseilyä. ”Vaikka haluat vielä poistaa kuolleet ihosolut, sinun on myös vahvistettava ihoa. Tämä tehdään yleensä käyttämällä erittäin hellävaraisia kemiallisia kuorintoja ja välttämällä kaikkia fyysisiä kuorintoja, McNulty selittää.
mitä tapahtuu, kun kuorii liikaa?
kovat kuorinta-aineet, voimakkaasti konsentroidut kemialliset kuorinta-aineet tai näiden yhdistelmä voivat vahingoittaa ihon estotoimintaa. Liika fyysinen kuorinta voi aiheuttaa ihon mikrokyyneleet, kun taas liika kemiallinen kuorinta voi poistaa liian monta ihosolukerrosta, mikä johtaa ärsytykseen.
Mistä tiedät, jos kuorit liikaa?
”ylikuorinnan merkkejä voivat olla ärsytys, kirvely tai hilseily, punoitus ja tulehdus, puhkeamiset ja lisääntynyt herkkyys muille tuotteille rutiineissasi”, Tailor sanoo.
ja vaikka tuo tyydyttävän putipuhdas olo saattaa saada sinut uskomaan, että autat rasvaista ihoasi, se voi raivostuttaa ihoa entisestään. ”Ylikuorinta voi viedä iholta luonnollisia öljyjä, mikä puolestaan voi johtaa uusiin puhkeamisiin”, McNulty lisää.
Healing overful-exfoliated skin
Jos liioittelet, on tärkeää riisua ihonhoitorutiinisi takaisin ihon paranemisen ajaksi, joka kestää asiantuntijoiden mukaan noin viikon (vaikka se voi vaihdella yksilöllisten tarpeiden mukaan). McNulty ehdottaa poistaa kaikki vaikuttavat aineet hoito mahdollistaa tehokkaan korjauksen: ”Jätä vaahtoavat puhdistusaineet, Fysikaaliset ja kemialliset kuorinta-aineet ja retinolituotteet väliin ja käytä sen sijaan hellävaraisia puhdistusaineita ja hajusteettomia kosteuttavia tuotteita.”Ylikuorinta voi myös lisätä ihon herkkyyttä, joten tänä aikana saatat olla alttiimpi vahingoittumaan ympäristön aiheuttajilta, kuten UV-säteiltä. SPF 30+: n sisällyttäminen päivärutiiniisi on välttämätöntä.
ajan myötä voit tuoda kuorinnan takaisin ihonhoitoon. Harkitse käyntiä ihotautilääkäri varten asiantuntija-hyväksytty suunnitelma, tai, jos ei, yritä lisätä kuorinta vaihe rutiini muutaman kerran viikossa ennen Uping se kerran päivässä uudelleen.
”kun iho on vahvistunut ja parantunut, voit taas sisällyttää kuorintamuotoja”, McNulty sanoo. ”On kuitenkin tärkeää muistaa, että jokaisen iho on erilainen ja oman ihon kuunteleminen tämän prosessin aikana on elintärkeää.”