ihoinfektioiden hoito ja ehkäisy painijoilla
Tamara Spann, ATC
Hughston Athletic Training Fellowship

painin laji on hyvin tuntoaistillinen. Jokaisella liikkeellä ja jokaisella heitolla tulee riski saada ihotulehduksia. Ihotulehdusten vaara on kasvava huolenaihe painijoiden, vanhempien, valmentajien ja viranomaisten keskuudessa. Ennaltaehkäisy ja varhainen diagnoosi on erittäin tärkeää.

yksi tärkeimmistä muistettavista asioista on asianmukainen hygienia. Urheilijoita kehotetaan suihkuun heti painitreenin tai kilpailun jälkeen. Kun suihkussa, on tärkeää käyttää mesh hangata antibakteerinen saippua. Tämä auttaa poistamaan kaikki ei-toivotut bakteerit ja infektiot urheilija on ehkä piristynyt aikana ihon iholle contact1. Toinen tärkeä ehkäisytekniikka on puhdistaa ja desinfioida kaikki painimatot sekä välineet, mukaan lukien kaikki univormut ja pyyhkeet1, jokaisen käyttökerran jälkeen. Urheilijoita tulisi myös estää jakamasta esimerkiksi pesemättömiä pyyhkeitä ja univormuja, jopa kenkiä ja päähineitä. Asianmukaisten hygieniakäytäntöjen ja perusteellisten desinfiointitekniikoiden noudattaminen voi vähentää huomattavasti riskiä saada ihoinfektioita painijoiden keskuudessa.

kun ehkäisy ei riitä, on tärkeää hakeutua ihoinfektioiden hoitoon heti infektion ensimerkin jälkeen. Avain Tähän on tietää, mitä etsiä. Joitakin yleisiä ihotulehduksia löytyy paini ovat rengas mato, herpes simplex, staphylococcus infektio (staph infektio), ja märkärupi.

yleisin painissa tavattu infektio on Tinea Corporis, joka tunnetaan myös rengasmatona. Tinea Corporis on itse asiassa sieni-infektio eikä mato, kuten nimestä voi päätellä. Tämä ihotulehdus näkyy punaisena ja hilseilevänä rengasmuodostelmassa, jossa on selkeä keskusta. Rengas mato on erittäin tarttuva ja voi kehittyä monilla eri alueilla kehon kuten jalat (urheilijoiden jalka), nivusiin (jock kutinaa), kasvot tai runko (rengas mato), päänahan, ja kynsien beds2. Vauriot voivat tai eivät kutista. Jos rengasmatoa epäillään, on erittäin tärkeää aloittaa hoito välittömästi. Hoitoja ovat ajankohtainen antifungal voiteet tai suun kautta antifungal lääkitys. Hoitoa tulee antaa kahdesti päivässä 1-4 viikon ajan. Urheilijat voivat palata kilpailemaan 3 päivän kuluttua ajankohtaisesta käsittelystä2. Vauriot on peitettävä harjoituksissa ja kilpailuissa ja kaikki välineet ja pyyhkeet on pestävä päivittäin.

Herpes simplex on toinen yleinen infektio ja rengasmadon tavoin erittäin tarttuva virus. Herpes on virusinfektio ja esiintyy usein kuumerakkulana, genitaaliherpeksenä tai herpes gladiatorumina, joka löytyy kasvoista tai ruumiinrungosta2. Se tulee kehon kautta tauko ihon kuten AD leikata tai matto polttaa. Herpes esiintyy nestetäytteisenä rakkulana punaisen ihon päällä. Kun rakkula murtuu auki, se ilmestyy äreän tuskallisen scab2, 3: n kanssa. Herpesvirukseen ei ole parannuskeinoa, mutta hoitoihin kuuluvat Valtrex ja profylaktiset lääkkeet. Painiohjeissa todetaan, että painijat eivät saa osallistua harjoituksiin tai kilpailuihin ennen kuin he ovat oireettomia, ilman uutta rakkulaa 3 päivää tai jos urheilija on ottanut lääkitystä vähintään 5 päivää2, 3.

kasvava infektio, joka on viime aikoina levinnyt lukion ja yliopiston pukuhuoneissa, on stafylokokkitartunta tai stafylokokkitartunta4. Äskettäin ongelma, että lääkärit ovat havainneet staph on, että jotkut säikeet ovat tulleet vastustuskykyisiä antibioottihoito; tämä tunnetaan Meticillian resistentti Staphylococcus aureus (MRSA)2, 4, 5. Se, mikä ennen oli suljettu sairaaloihin, hiipii nyt lukioiden ja yliopistojen pukuhuoneisiin ympäri maata. Staph infektio on yleisimmin levinnyt vaikka iho ihokosketukseen, mutta voi myös tarttua urheiluvälineet, treenata alueet, ja pesemättömät pyyhkeet ja univormut2, 4. Se näkyy ensin finninä tai muurahaisen puremana. Haavakohtaan kasvaa nopeasti kivulias paise, että jos ei hoideta lopulta rintakuva auki tuottaa verinen kisu kuin aine, joka on erittäin tarttuva 2. Staph on erittäin vakava ja jos sitä ei hoideta alkuvaiheessa, se voi vaatia sairaalahoitoa4. On tärkeää, että paino huoneet, paini huoneet, ja urheilullinen koulutus huoneet on perusteellisesti puhdistettu, jos on epäilyksiä staph infektio estää edelleen leviämisen2, 5. Urheilijat eivät saa harjoittaa toimintaa, ennen kuin lääkäri on julistanut heidät infektiovapaiksi. 2.

märkärupi on jälleen yksi yleinen tulehdus, joka on löydetty painijoilta. Se on erittäin tarttuva bakteeri-infektio, joka saadaan rikkoutuneen ihon, kuten viiltojen ja tähteiden kautta. On olemassa kahdenlaisia impetigo; bullous ja nonbullous2. Rakkulainen märkärupi näkyy kosteana punaisena ihona, joka muistuttaa poltosta, joka kehittyy rakkulaksi, joka on täynnä kirkasta tai keltaista nestettä. Nonbullous märkärupi, joka on yleisemmin nähty, esittelee keltainen hunaja värillinen kuori yli punainen base2. Märkärupea esiintyy yleisimmin kasvoissa, käsivarsissa, jaloissa ja rungossa. Hoito koostuu ajankohtainen antibiootti, kuten bactroban. Tämä on sovellettava teennäinen kolme kertaa päivässä kymmenen päivän ajan tai kunnes infektio on gone2. Laajoille infektioalueille voidaan ottaa suun kautta otettavaa lääkitystä. Urheilijat, joilla on märkärupi, eivät saa osallistua, ennen kuin kaikki rakkulat ja leesio ovat täysin puhdistettu2.

tärkeintä on muistaa harjoittaa asianmukaista hygieniaa välittömästi jokaisen harjoituksen tai kilpailun jälkeen kuumalla vedellä ja antibakteerisella saippualla, pitää harjoitustilat, mukaan lukien painohuoneet ja välineet, asianmukaisesti desinfioituina, eikä koskaan jakaa käytettyjä pyyhkeitä, välineitä ja univormuja ilman asianmukaista pesua. On aina helpompaa estää infektioiden syntyminen kuin supistua ja sitten hoitaa niitä.

1. Pennsylvania wrestling magazine: Ihoinfektioiden ehkäisy, saatavilla osoitteessa http://www.gobanana.com/pwn/articles/preventing_skin_infections.htm. Accessed 10. Joulukuuta 2006.
2. Cuppett M, Walsh K: General medical conditions in the athlete, Philadelphia, 2005, Mosbey.
3. Lawton R: Skin diseases in wrestling, March 6 1999. Saatavilla: http://blackmagic.com/wrest/reference/skininf.html. Accessed 10. Joulukuuta 2006.
4. (P. Higgs , email, November 23, 2006)
5. Kowalski T J, Berbari EF, Osmon DR, MD: Epidemiology, treatment, and prevention of community-acquired methicillin-resistent staphylococcus aureus infections. Mayo foundation Med Ed Research. 2005; 80(9):1201-1208

Tamara Spann, ATC, on ensimmäisen vuoden jatko-opiskelija ja Hughston Athletic Training Fellowshipin vastaanottaja Columbuksessa, Georgiassa. Hän suoritti Bachelor of Science-tutkinnon urheilulääketieteessä / urheiluvalmennuksessa Etelä-Floridan yliopistossa.

Tamara on aktiivinen jäsen National Athletic Trainers Associationissa (NATA), Southeast Athletic Training Associationissa (Seata) ja Athletic Training Association of Floridassa (Ataf).

tällä hetkellä hän toimii Pääurheiluvalmentajana Carver High Schoolissa Columbuksessa Georgiassa.