Jos olet jo sairas, kotiin jääminen on tarkoitettu pitämään sinut erossa kaikista, jotka eivät ole saaneet tartuntaa. Tämä pätee riippumatta siitä, onko sinulla COVID-19-testitulos tai onko sinulla oireita, joita ei ole vielä testattu.

oman terveyden ja kaikkien ympärillä olevien terveyden suojelemiseksi kannattaa jäädä kotiin, kun:

• olet sairas, mutta et ole käynyt testeissä
• odottavat TESTITULOKSIASI
• on testattu COVID-19

Tarvitseeko minun päästä COVID-19-testiin?

useimmille ihmisille ei tarvitse tehdä COVID-19-testiä, ellei heillä ole hengityselinsairauden oireita. Oireet voivat ilmaantua jo kahden päivän ja jopa 14 päivän kuluttua altistuksesta, ja ne voivat vaihdella lievästä vaikeaan.

Tämä johtuu siitä, että terveyteen liittyvien riskitekijöiden ulkopuolella CDC (Centers for Disease Control and Prevention) on päivittänyt COVID-19-oireiden listaa, joka nyt sisältää:

• yskä

engästyminen tai hengitysvaikeudet

• kuume

ilunväristykset

• toistuva tärinä vilunväristyksineen
• uusi maku-tai hajuhaitta

päänsärky urkkukipu lihaskipu

on tärkeää huomata, että tämä ei ole täydellinen luettelo, vaan joukko oireita, jotka tavallisimmin liittyvät sairaus. Nämä oireet voivat liittyä myös muihin sairauksiin, joten jos niitä esiintyy, se ei välttämättä tarkoita COVID-19: ää.

Jos sinulla ilmenee jotain sinua huolestuttavia oireita, on parasta soittaa ensisijaiselle hoitohenkilökunnalle ja kysyä lääkärin neuvoa.

riippumatta siitä, onko sinut testattu vai ei, näin toimit, jos olet sairas

Jos et voi hyvin, ainoa kerta, kun lähdet kotoa on hakeutua lääkäriin. Sairaana-pahalla flunssalla, flunssalla tai COVID-19: llä — on parasta pysyä kotona ja eristäytyä itse.

Näin teet sen:

• Karanteenoi itsesi kotiin. Pysy yhden hengen huoneessa erossa muista. Käytä erillistä makuuhuonetta ja kylpyhuonetta, jos saatavilla.
• älä jaa henkilökohtaisia taloustavaroita. Käytä omia astioita, astioita, pyyhkeitä, vuodevaatteita ja muita taloustavaroita. Pese ne huolellisesti käytön jälkeen.
• puhdista kotisi kaikki ”high-touch” – pinnat päivittäin, mukaan lukien laskurit, pöydät, ovenkahvat, kylpyhuoneen kalusteet, puhelimet, näppäimistöt ja tabletit.
• puhdista kätesi huolellisesti ja usein. Pese kätesi saippualla ja vedellä vähintään 20 sekunnin ajan tai käytä alkoholipohjaista käsidesiä, joka sisältää 60-95% alkoholia ja peittää kaikki käsien pinnat ja hieroo niitä yhteen, kunnes ne tuntuvat kuivilta. Käytä saippuaa ja vettä, jos kätesi ovat näkyvästi likaiset.
• vältä koskettamasta kasvojasi pesemättömillä käsillä.
• peitä suusi ja nenäsi kudoksella tai taivutetulla kyynärpäälläsi, kun yskit tai aivastat. Heitä käytetyt nenäliinat vuorattuun roskikseen ja pese kädet saman tien.
• kerro muille, kenen kanssa Olet ollut tekemisissä, että olet saattanut sairastua COVID-19-tautiin. Heidän tulee myös noudattaa yllä olevia suosituksia ja seurata terveydentilaansa mahdollisten hengitystiesairauksien (kuume, yskä, hengenahdistus) varalta.

Huomautus: itsesäilytys on eri asia kuin itsesekaantuminen (mikä tarkoittaa sitä, että pysyt kotona ja harjoittelet fyysistä etääntymistä kotitalouden jäsenistä).

seuraa oireitasi

useimmat COVID-19-tautia sairastavat saavat lieviä oireita, joita voidaan hoitaa kotona. Useimmilla oireet lievenevät ajan myötä itsehoidon myötä. Lue lisää COVID-19: stä toipumisesta kotona.

Soita ensisijaiselle hoitavalle lääkärillesi tai COVID-19-ONGELMALÄÄKÄRILLEMME numeroon 570-284-3657, jos:

• sinulla on yskää, hengenahdistusta tai oireesi ovat vakavia tai pahenevat.
• uskot altistuneesi COVID-19: lle ja koet minkä tahansa yllä luetellun oireiston yhdistelmän.

he voivat antaa ohjeita siitä, pitäisikö sinut testata ja mitä tehdä seuraavaksi. Voi myös olla hyvä idea soittaa perusterveydenhuollon lääkärille, jotta he tietävät, että olet sairas, vaikka et uskoisi sen olevan COVID-19.

CDC linjaa myös, mitä tehdä, jos sairastat mahdollisen tai vahvistetun COVID-19-taudin

Pää lähimpään sairaalaan ensiapuun, jos oireesi ovat vakavia, pahenevat tai jos sinulla on hengitysvaikeuksia.

COVID-19: n kiireellisiä oireita ovat:

• hengitysvaikeudet tai hengenahdistus
• jatkuva kipu tai paine rinnassa
• sinertävät huulet tai iho
• äkillinen sekavuus tai kyvyttömyys herätä