jokainen tarvitsee kaliumia. Se on tärkeä ravintoaine, joka auttaa pitämään sydämesi terveenä ja lihakset toimivat oikein. Mutta tiesitkö, että liika kalium voi olla vaarallista, varsinkin jos sinulla on munuaissairaus? Se voi aiheuttaa tilan nimeltä ” hyperkalemia.”Hyvät uutiset? On olemassa toimenpiteitä, joilla voit auttaa pitämään kaliumarvot normaalin rajoissa. Jos luulet olevasi vaarassa hyperkalemia, keskustele lääkärisi kanssa tapoja alentaa kaliumpitoisuutta. Lisäksi, alla on joitakin asioita sinun tarvitsee tietää.

kuka on vaarassa?

vaikka elimistö tarvitsee kaliumia, liian suuri veren määrä voi olla haitallista. Se voi johtaa vakaviin sydänvaivoihin. Liian paljon kaliumia elimistössä kutsutaan ” hyperkalemiaksi.”Sinulla voi olla hyperkalemian riski, jos sinulla:

• on munuaissairaus. Munuaistesi tehtävä on pitää elimistössäsi oikea määrä kaliumia. Jos sitä on liikaa, terveet munuaiset suodattavat ylimääräisen kaliumin ja poistavat sen elimistöstäsi virtsan kautta. Kun munuaiset eivät kuitenkaan toimi hyvin, ne eivät välttämättä pysty poistamaan riittävästi kaliumia. Tämä tarkoittaa, että kaliumia voi kertyä vereesi haitallisille tasoille.
• syö runsaasti kaliumia sisältävää ruokavaliota. Liian paljon kaliumia sisältävän ruoan syöminen voi myös aiheuttaa hyperkalemiaa erityisesti pitkälle edennyttä munuaissairautta sairastavilla. Ruoka-aineet, kuten melonit, appelsiinimehu ja banaanit, sisältävät runsaasti kaliumia.
• käytä tiettyjä lääkkeitä, jotka estävät munuaisia menettämästä riittävästi kaliumia. Jotkut lääkkeet voivat estää munuaisia poistamasta tarpeeksi kaliumia. Tämä voi nostaa kaliumpitoisuuttasi. Keskustele lääkärisi kanssa kaikista käyttämistäsi lääkkeistä. Älä lopeta minkään lääkkeen käyttöä yksin.
• ylimääräisen kaliumin, kuten suolan korvikkeen tai tiettyjen lisäravinteiden, ottaminen.
• on sairaus nimeltä ”Addisonin tauti”, joka voi ilmetä, jos elimistö ei tuota tarpeeksi tiettyjä hormoneja. Hormonit ovat eri rauhasten ja elinten, myös munuaisten, tuottamia kemikaaleja, jotka laukaisevat tiettyjä reaktioita elimistössä.
• sairastaa huonossa hoitotasapainossa olevaa diabetesta.
• kokee vakavan vamman tai vakavan palovamman.

Mistä tiedän, onko minulla korkea kalium?

veren kaliumtaso voidaan selvittää yksinkertaisella verikokeella. Jos olet vaarassa, muista kysyä terveydenhuollon tarjoaja noin verikoe kalium.

monilla korkean kaliumpitoisuuden omaavilla on vain vähän, jos lainkaan, oireita. Jos oireita ilmenee, ne ovat yleensä lieviä ja epäspesifisiä. Saatat tuntea lihasheikkoutta, tunnottomuutta, pistelyä, pahoinvointia tai muita epätavallisia tunteita. Korkea kalium kehittyy yleensä hitaasti useiden viikkojen tai kuukausien aikana ja on useimmiten mieto. Se voi uusiutua. Useimmille ihmisille veren kaliumpitoisuuden tulisi olla 3,5-5,0 riippuen käytetystä laboratoriosta.

Jos korkea kaliumpitoisuus ilmaantuu äkillisesti ja pitoisuudet ovat hyvin korkeat, voi ilmetä sydämentykytystä, hengenahdistusta, rintakipua, pahoinvointia tai oksentelua. Kyseessä on hengenvaarallinen tila, joka vaatii välitöntä lääkärinhoitoa. Jos sinulla on näitä oireita, soita hätänumeroon tai mene päivystykseen.

on vaihtoehtoja

That ’ s the good news! Jos sinulla on korkea kalium – tai ovat vaarassa saada sen – puhua lääkärin eri vaihtoehtoja sinun täytyy hallita kaliumarvot. On tärkeää, että kerrot lääkärillesi kaikista käyttämistäsi lääkkeistä, mukaan lukien käsikauppalääkkeet, yrttilääkkeet ja lisäravinteet. Jotta kaliumpitoisuutesi pysyisi normaalialueella, lääkärisi voi tarvittaessa suositella seuraavaa:

• vähikaliumisen ruokavalion jälkeen. Liian paljon kaliumia sisältävän ruoan syöminen voi aiheuttaa ongelmia joillekin ihmisille, erityisesti munuaissairautta sairastaville. Kysy terveydenhuollon tarjoajalta tai ravitsemusterapeutin kuinka paljon kaliumia sopii sinulle. Liika syöminen voi olla haitallista, mutta liian vähäinen syöminen voi aiheuttaa myös ongelmia. Jotkut saattavat tarvita hieman enemmän, toiset vähemmän.
• yritä välttää tiettyjä suolan korvikkeita. Tietyissä suolan korvikkeissa on paljon kaliumia. Useimmat ihmiset, joilla on munuaissairaus, eivät saa käyttää niitä.
• välttää rohdosvalmisteita tai lisäravinteita. Niissä voi olla ainesosia, jotka voivat nostaa kaliumpitoisuutta. Yleensä ihmiset, joilla on munuaissairaus, eivät saa käyttää rohdosvalmisteita. Jos sinulla on kysyttävää niistä, kysy terveydenhuollon tarjoajalta.
• Vesitablettien tai kaliumsideaineiden käyttö terveydenhuollon tarjoajan ohjeiden mukaan. Jotkut ihmiset voivat myös tarvita lääkettä, joka auttaa poistamaan ylimääräistä kaliumia kehosta ja estämään sitä tulemasta takaisin. Tämä voi sisältää:
  • Vesipillerit (diureetit) auttavat poistamaan elimistöstäsi ylimääräisen kaliumin. Ne vaikuttavat siten, että munuaisesi luovat lisää virtsaa. Kalium poistuu normaalisti virtsan kautta.
  • Kaliumsideaineet tulevat usein jauheena. Ne sekoitetaan pieneen määrään vettä ja otetaan ruoan kanssa. Nieltynä ne” sitoutuvat ” suolessa olevaan ylimääräiseen kaliumiin ja poistavat sen. Noudata huolellisesti ohjeita, kun käytät kaliumsidonta-aineita. Esimerkiksi kaliumsidonta-aineet voivat häiritä muiden lääkkeiden toimintaa, jos otat niitä samaan aikaan. Kaliumsideaineita ei ole tarkoitettu lapsille.
• noudata huolellisesti hoitosuunnitelmaasi, jos sinulla on diabetes, munuaissairaus, sydänsairaus tai jokin muu vakava sairaus. Hoitosuunnitelman noudattaminen auttaa pitämään kaliumpitoisuutesi terveellä alueella.

saadaksesi lisätietoa hyperkalemiasta, lataa esitteemme ” munuaisesi ja Hyperkalemiasi: oletko vaarassa?”

Tämä artikkeli on sponsoroitu ja kehitetty yhteistyössä Relypsa, Inc.