minulla on niin paljon perheenjäseniä ja ystäviä, jotka juovat palsamointinestettä eikä heillä ole aavistustakaan, mistä se tulee ja mitä se tekee heille.

minäkin tein kerran niin, kunnes kävin holistisella lääkärilläni toteamassa olevani täynnä formaldehydiä ja määritin lähteen. Kun sain tietää formaldehydistä, luulin sen olevan pesulavaatteista. Mutta siitä oli yli 10 vuotta, kun olin pesettänyt vaatteeni.

päästyäni eroon kehostani tuosta ilkeästä kemikaalista tajusin todennäköisemmän syyllisen.

suoraan sanottuna, kun kerron läheisilleni, että Kevytlimu on pahaksi heille, he eivät halua kuulla sitä, koska eivät halua luopua lempijuomastaan. Aloin tuntea itseni pahikseksi-huonojen uutisten tuojaksi – joten lakkasin sanomasta mitään. Mutta kun rakastaa jotakuta, haluaa hänen parastaan ja on vanha sanonta, että tieto on valtaa.

Haluan siis antaa sinulle väkevää tietoa siitä, miksi limu ja kevytlimu ovat sinulle niin pahasta, että toivottavasti et enää koskaan halua juoda sitä. Kevytlimut saattavat itse asiassa aiheuttaa vielä enemmän haittaa kuin olet joskus ajatellut tai halunnut uskoa.

meille on jo vuosia markkinoitu, että vähäkaloriset tai olemattomat limsat ovat terveellisempi vaihtoehto yksinkertaisesti siksi, että niissä on vähemmän kaloreita. Kaloreilla on merkitystä, mutta niiden laadulla on enemmän merkitystä.

Dieettisoodojen ainesosat

useimpien dieettisoodojen tuotteissa on monia samankaltaisia ainesosia, kuten karamelliväriä, keinotekoisia makeutusaineita kuten aspartaami, sukraloosi, natriumbentsoaatti, asesulfaami, mononatriumglutamaatti, fosforihappo, sitruunahappo ja kofeiini.

on olemassa monia muita ainesosia, joita voidaan käyttää tuotemerkistä ja tietystä tuotteesta riippuen, mutta katsotaanpa joitakin näistä yleisistä ainesosista ja niiden vaikutuksesta kehoon. Eksyin tutkimaan kaikkia tieteellisiä nimiä ja mitä ne tekevät, joten vannon pitäväni tämän yksinkertaisena.

pysyäksemme aiheessa, puhutaan ensin aspartaamista, joka on useimmissa dieettilimuissa. Jos Googletat aspartaamin ja etsit Kaikki aspartaamin eri nimet, siinä on muita kemiallisia nimiä, joten siinä ei aina sanota aspartaami. Tutkijat ovat havainneet, että kun syöpäsolut altistuvat aspartaamille, niiden aktiivisuus ja liikkuvuus lisääntyy suoraan.

tohtori Daniel Nuzumin mukaan aspartaami on hyvin myrkyllistä ja säilöntäainetta, koska se hajoaa formaldehydiksi. Se on syövyttävää kemikaalia aiheuttava syöpä. Sitä on palsamointinesteessä. Sitä käytetään ruumiiden säilyttämiseen. Formaldehydi on hermomyrkky. Se suunniteltiin alun perin hermomyrkyksi biologisissa sodankäyntiaseissa. Se oli hermokaasukomponentti. Kun syömme tätä, nielemme aspartaamia, se muuttuu formaldehydiksi ja alkaa sitten syödä tai syövyttää hermostoamme. Se on myrkyllistä hermostollemme. Nuzum sanoo myös, että aspartaamin aiheuttamat neurotoksisuuden oireet ovat identtiset MS-taudin ja MS-taudin oireiden kanssa. Se syö reikiä aivoissa ja selkäytimessä.

eräässä Toxicology Letters-lehdessä vuonna 2016 julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että karamelliväriä ei voida pitää turvallisena lisäaineena, kun tarkastellaan tiettyjä tapoja, joilla se vaikuttaa elimistöön. Tämä lisäaine löytyy niin monista elintarvikkeista ja juomista halutun värin saamiseksi. Yksi tapa poistaa tämä mahdollisesti haitallinen lisäaine on poistaa limsat ruokavaliosta.

sukraloosi (Splenda®) vaurioittaa suoliston mikroflooraa ja aiheuttaa ongelmia ja sairauksia, kuten sydän-ja verisuonitauteja, autoimmuunitauteja, neurologisia, psykiatrisia ja syöpää. Se aiheuttaa tulehduksen munuaisissa ja maksassa sekä vaurioittaa kateenkorvarauhasta.

natriumbentsoaattia lisätään elintarvikkeisiin ja juomiin, kuten energiajuomiin ja soodaan, ja se on yhdistetty ADHD: hen, astmaan ja muihin tulehdussairauksiin. Kun natriumbentsoaattia yhdistetään askorbiinihappoon (yleinen virvoitusjuomissa), näistä kahdesta muodostuu erittäin karsinogeeninen yhdiste − bentseeni. Bentseeni on vahvasti yhteydessä syöpiin, kuten leukemiaan ja lymfoomaan.

Asesulfaamiin liittyy suurentunut riski sairastua leukemiaan, kateenkorvan syöpään, rintasyöpään ja kroonisiin Hengitystiesairauksiin.

mononatriumglutamaatti (MSG) on moniin pakattuihin ja säilykkeisiin lisätty arominvahvistin ja säilöntäaine. Tutkimuksissa on havaittu, että mononatriumglutamaatti on yhteydessä krooniseen tulehdukseen, maksavaurioon, painonpudotuksen vastustuskykyyn ja krooniseen kipuun.

fosforihapon on osoitettu vähentävän luun mineraalitiheyttä sekä kuihduttavan sekä ihoa että lihaksia ja aiheuttavan munuais-ja sydänvaurioita. Sen on myös osoitettu vaikuttavan virtsateihin ja johtavan munuaiskiviin ja sairauksiin.

Mitä elimistöllesi tapahtuu sen jälkeen, kun olet juonut kevytlimsaa

10 minuutin kuluttua fosforihappo hyökkää hampaittesi kiilteeseen ja syövyttää sitä, ja keinotekoiset makeutusaineet vaikuttavat suoliston mikrobistoon.

20 minuutin kuluttua elimistösi laukaisee insuliinin vapautumisen ja siirryt rasvan varastointitilaan.

40 minuutin kuluttua kofeiinin ja aspartaamin yhdistelmästä tulee lyhyt, riippuvuutta aiheuttava korkea (samanlainen kuin kokaiinin vaikutustapa), ja aivot aktivoituvat liikaa.

tunnin kuluttua keho alkaa himoita lisää kevytlimsaa.

ei siis kestä kauan tai toistuvasti juoda kevytlimua pitkään, jotta sillä olisi haitallisia terveysvaikutuksia.

keinotekoiset makeutusaineet heikentävät elimistön kykyä tuottaa leptiiniä, joka on hormoni, joka saa tuntemaan itsensä kylläiseksi. Tämä on yksi syy siihen, että monet ihmiset, jotka juovat kevytlimuja, eivät laihdu—he todella tuntevat olevansa nälkäisempiä ja menevät hakemaan toisen välipalan tyydyttääkseen tuon nälän.

terveellisemmät Juomavalinnat

suosikkivaihtoehtoni on kookosvesi.

kivennäisvesi voi olla loistava valinta, ja sitä voi maustaa sitrushedelmillä ja muilla hedelmillä.

vihreä tee lisää kofeiinia aiheuttamatta hermostuneisuutta ja sillä voi olla positiivisia vaikutuksia aivoihin ja hermostoon.

en välitä fizistä, mutta kombucha tyydyttää himon luontaisesti poreilevasta juomasta ja sisältää runsaasti probiootteja.

vaikka voi olla vaikeaa päästä eroon tavasta juoda säännöllisesti kevytlimuja, voit tehdä sen, varsinkin nyt, kun sinulla on voimakas tieto miksi, ja valitsit muita terveellisiä, makuisia juomavalintoja. Kun poistat ruokavalion limsat, kehosi alkaa lähes välittömästi toipua ja se kannattaa lyhyen määrän epämukavuutta rikkoa haitallinen tapa ja tuntea paremmin!

Jos tunnet jonkun, joka juo limsaa ja kevytlimsaa, Jaa tämä artikkeli kannustaaksesi heitä korvaamaan sen terveellisemmillä vaihtoehdoilla. Mitään ravitsemuksellista hyötyä elimistölle ei ole, ja ne voivat selvästi aiheuttaa vahinkoa. Varo samanlaisia ainesosia muissa elintarvikkeissa, jotka voivat vakavasti vahingoittaa terveyttä.

Join me and our community at http://www.CompleteHealthyLife.com for free and let ’ s get healthier together.